Pourquoi les femmes ont abandonné leurs amis pendant la pandémie
Amis de travail. 3 heures du matin les amis. Amis de la ville natale. Amis de la classe de Spin. Ne traînez jamais exprès, mais accrochez-vous les uns aux autres lors d'événements. Avant la pandémie, il y avait peut-être beaucoup de gens dans votre vie que vous considéreriez comme de bons bourgeons, même si vous ne leur demandiez pas à chacun d'être votre demoiselle d'honneur. Pour de nombreuses personnes, l'autocuiseur de l'année dernière a fini par éliminer les maillons faibles, mettre en lumière les différences de valeurs et aider les gens à décider qu'il était temps de couper les ponts. Maintenant, les gens sont sortir de la pandémie avec moins d'amis qu'ils n'y sont entrés avec.
La pandémie a accéléré tant de processus qui auraient peut-être mis des années à se produire progressivement, thérapeute clinicienne Caroline Donné , L.C.S.W., raconte à Bustle les prises de conscience apparemment abruptes concernant nos relations personnelles. Il y a eu un temps d'introspection forcée pour de nombreuses personnes. Choisir de mettre fin à une amitié, ajoute-t-elle, indique que vous avez acquis des connaissances et une compréhension de vous-même et que vous avez pris des mesures pour vivre une vie qui correspond plus étroitement à ce que vous voulez.
Certaines des divisions sont apparues autour de problèmes spécifiques à la pandémie. Certains de mes amis avaient un niveau inférieur de précautions liées au COVID que moi, et cela m'a fait réaliser qu'il y avait un vide philosophique beaucoup plus profond - il ne s'agissait pas seulement de germes, ce n'était que la pointe de l'iceberg, Marian *, 28, raconte Bustle. Une amitié a été mise sur une pause prolongée parce que la personne a pris personnellement que Marian leur a demandé de mettre en quarantaine et de se faire tester avant de lui rendre visite. En fin de compte, après des textos passionnés, Marian dit qu'elle a senti que son ex-amie lui demandait de risquer sa santé pour prouver son amour. Les deux ne se sont pas parlé depuis des mois et Marian ne voit pas d'avenir après la pandémie. Je ne pense pas que ce soit de l'amitié - demander à quelqu'un de faire quelque chose avec lequel vous n'êtes pas à l'aise est en fait très risqué, dit Marian.
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Pour Chloé*, 27 ans, un manque flagrant de limites manifesté par une personne qu'elle considérait autrefois comme un modèle a été le début d'une fin désordonnée de la relation. Le premier coup était lorsque la désormais ex-amie est entrée chez elle sans demander. J'ai ensuite passé des heures à nettoyer partout où elle était avec ses petits garçons. La deuxième grève est survenue lorsque le mari de l'amie a commencé à la troller en ligne, laissant des commentaires négatifs qui menaçaient sa bulle de positivité qu'elle avait essayé de cultiver pour sa santé mentale. La troisième grève a eu lieu lorsque Chloé a confronté l'amie au sujet du comportement de son mari et s'est heurtée à une attitude défensive et à un manque d'empathie. Chloé dit que ces problèmes n'auraient probablement pas atteint leur paroxysme sans la pression de la pandémie, mais elle est néanmoins reconnaissante de voir la véritable fragilité de l'amitié.
Alors que de nombreuses amitiés ont été mises à l'épreuve par des obstacles en personne et des menaces immédiates, d'autres ont révélé leurs fractures par téléphone. Lisa, 31 ans, dit que le poids d'une petite amie exigeante à distance est devenu un fardeau trop lourd. Elle m'appelait pour se plaindre de sa vie pendant des heures et ne me posait aucune question sur ma vie, dit Lisa. Je comprends, nous traversons tous des choses, mais son drame n'est pas ce que je constituerais en tant que drame, compte tenu de ce qui se passe dans le monde. La relation à sens unique portait sur elle. Lisa l'a terminé avec un fantôme lent pendant six mois et maintenant ne lui parle plus du tout.
Pour Laine*, 27 ans, des mois de tension ont éclaté dans un SMS de groupe qui a fait reculer le chat du contact. Au sein de mon groupe d'amis, il semblait qu'il y avait une compétition pour savoir qui avait le plus de mal, dit Laine, qui avait perdu son appartement et s'était gravement blessée en février. Elle a trouvé qu'il était difficile pour les personnes de son entourage proche de garder de l'espace et de l'empathie les unes pour les autres. Bien qu'elle dise que la pandémie n'a pas causé la chute directement, elle a révélé des problèmes qui existent depuis des années comme irréconciliables.
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Laine dit que perdre un ami de 15 ans et gérer les tensions avec le groupe dans son ensemble a été dévastateur. Tout cela m'a fait réévaluer ce que l'amitié signifie pour moi, et malheureusement, ce que j'ai eu avec cette personne n'a jamais vraiment été une amitié. Dans le même temps, elle a vu des amis inattendus se présenter de manière magnifique alors qu'elle traversait une période difficile. Ce n'était pas quelque chose de profond - ils ont juste pris le temps de valider ma douleur et de montrer du respect pour la façon dont je la gérais [et] cela signifiait le monde.
Pour Lisa, la pandémie a été un temps de réflexion. Cela m'a fait réaliser que je ne peux pas avoir des gens dans ma vie qui m'utilisent comme une poubelle émotionnelle, dit-elle. Je dois mieux prendre soin de moi en fixant des limites avec des gens comme ça.
Il peut sembler froid de mettre fin à une amitié à long terme après une année qui a été difficile pour tout le monde, mais Given suggère de le considérer comme un acte d'amour-propre qui sera bénéfique pour les deux parties à long terme. C'est un signe que vous vous connaissez mieux - toutes les amitiés ne sont pas censées durer toute une vie et il est bon de faire de la place pour les personnes qui doivent être dans votre vie, dit-elle.
*Le nom a été modifié pour protéger la confidentialité.
Expert:
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Thérapeute clinicienne, Caroline Given, L.C.S.W.
