Façons d'amener votre partenaire à être plus affectueux

Lorsque vous et votre partenaire débutez, il est facile de se laisser emporter par les émotions. Une fois que le temps est passé et que vous êtes ensemble depuis un certain temps, il y a probablement plusieurs choses que vous pouvez faire pour améliorer votre relation à long terme. L'un d'eux être plus affectueux avec ton partenaire.

Chaque fois que je discute avec mes amis, ils ont tendance à dire à quel point ils souhaitent que leur partenaire soit plus romantique et / ou affectueux. Ils détestent la façon dont leur relation est devenue une routine. Ils souhaitent que leurs partenaires les emmènent davantage à des rendez-vous, les surprennent avec des cadeaux ou leur disent à quel point ils comptent pour eux. Les gens pensent souvent qu'une fois que vous êtes dans une relation - en particulier à long terme - vous n'avez pas vraiment besoin de montrer à quel point vous aimez cette personne, car elle devrait déjà le savoir. Lorsque la personne avec qui vous êtes ne se sent plus attirante, les choses peuvent aller très vite au sud. J'ai parlé avec Sari Cooper LCSW, une thérapeute agréée et une sexothérapeute certifiée AASECT, qui lui a donné des conseils pour que votre partenaire soit plus affectueux, si c'est quelque chose qui semble manquer à votre relation.

1. Exprimez vos sentiments et vos préoccupations

Lorsque vous essayez d'expliquer à votre partenaire que vous avez besoin de plus d'affection, essayez de ne pas le critiquer. Au lieu de cela, exprimez ce que vous voulez et pourquoi cela compte tant pour vous. Utilisez des phrases «je» plutôt que de leur dire qu'ils font quelque chose de mal. Sinon, votre partenaire peut avoir l'impression d'être attaqué, ce qui pourrait le faire se taire et cesser de vous écouter. Trouvez un bon moment pour discuter avec eux de votre relation et de ce que vous souhaitez améliorer. Selon le Dr Cooper, «Il est toujours utile de commencer par une question. «Quels signaux dois-je donner pour que vous sachiez que je vous aime?» »En changeant votre langue, vous permettez à votre partenaire et à vous-même d'avoir une conversation ouverte entre eux, ce qui ne fera qu'améliorer vos deux besoins.

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2. Identifiez votre langue d'amour

Parfois, les gens expriment leur amour de différentes manières. Certains partenaires aiment montrer leur amour à travers des cadeaux, tandis que d'autres pensent que le temps de qualité est le plus important. Selon le Dr Gary Chapman, l'auteur de Les cinq langues d'amour il y a cinq façons d'aimer une personne: grâce à du temps de qualité, en affirmant des mots, des cadeaux significatifs, un contact physique ou des actes de service. En identifiant votre langage d'amour et celui de votre partenaire, cela aidera chacun de vous à comprendre comment se faire plaisir. Chaque personne est différente, il est donc possible que votre partenaireestvous donner de l'affection, mais pas le type dont vous avez besoin.

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3. Flirter

N'ayez pas peur d'être un peu joueur avec votre partenaire. En étant mignon avec eux, cela vous rappellera de bons souvenirs du moment où vous avez tous les deux commencé à sortir. Toucher gentiment leurs fesses sans qu'ils s'y attendent, chatouillez-les au lit ou faites-les rire en racontant une blague amusante. Ces petites choses iront très loin et ouvriront également la voie à votre partenaire pour qu'il soit affectueux.

4. Ne doutez pas de vos émotions

Si vous sentez que vous avez besoin de plus d'attention dans votre relation, prenez les choses en main et montrez à votre partenaire comment vous voulez qu'il soit plus affectueux. Si vous voulez qu'ils soient plus affectueux physiquement, dites-leur comment vous voulez qu'ils vous touchent. Si vous voulez qu'ils soient plus aimants avec leurs paroles, dites-leur que vous aimez ça quand ils disent des affirmations positives à votre sujet. Peut-être que votre partenaire ne sait pas comment vous montrer à quel point il se soucie parce que vous ne lui avez jamais dit exactement ce que vous aimez. Le Dr Cooper explique: «Il est important que les couples demandent ce qu’ils recherchent et ce qui est important pour eux de se sentir intimes et proches de leur partenaire». En étant sûr de vous et confiant dans ce que vous voulez, non seulement vous exciterez votre partenaire, mais vous lui illustrerez clairement ce que vous voulez.

5. Soyez compréhensif et compatissant

Si votre partenaire n'est généralement pas du genre affectueux, laissez-lui le temps de se familiariser avec l'idée. Il peut être difficile pour vous de comprendre pourquoi ils ne sont pas romantiques et il peut être très facile de le prendre personnellement. Mais si vous les voyez faire un effort, même si c'est juste un peu ici et là, dites-leur à quel point cela compte pour vous et continuez à être affectueux en retour. «Vous devez toujours donner un renforcement positif lorsque votre partenaire change de comportement. Vous remarquerez leurs comportements positifs lorsque le changement ne leur vient pas naturellement », explique le Dr Cooper. Lorsque votre partenaire voit à quel point vous êtes compréhensif, il peut être plus ouvert à être romantique.

6. N'oubliez pas de donner et d'être affectueux aussi

Les relations amoureuses sont une rue à double sens. Si vous espérez que votre partenaire sera plus aimant, vous devez également prendre le temps de lui accorder de l'attention. «Ayez cette discussion avec eux et découvrez quelles sont leurs trois principales façons de recevoir l'amour», explique le Dr Cooper. Une fois qu'ils commencent à voir à quel point cela leur fait du bien, ils vous le rendront probablement. Vous ne voulez pas seulement faire cela pour recevoir de l'affection pour vous-même, mais vous voulez vous assurer que cette relation est égale des deux côtés en montrant à quel point vous les aimez et en n'attendant pas seulement de l'affection de leur part.

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En ce qui concerne l'amour, cela peut être difficile à maintenir si vous n'avez pas de communication ouverte. Être affectueux avec votre partenaire demande beaucoup d'efforts. Comme pour toute relation, vous devez la nourrir pour maintenir une connexion saine et stable entre vous deux. Espérons qu'avec ces conseils, vous pouvez vous aussi sentir que votre relation se développe de manière positive en montrant à quel point vous vous souciez l'un de l'autre.

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