Petits moyens d'être plus ouvert avec votre partenaire

Les relations ne sont jamais faciles. Ils demandent beaucoup de travail, mais si vous traversez toutes les épreuves et les troubles, vous pouvez trouver moyens de mieux communiquer émotionnellement avec votre partenaire . Les relations consistent à créer une vie avec une autre personne. Contrairement à la famille, vous choisissez d'avoir cette personne dans votre vie parce que vous l'aimez profondément et vous en occupez. Vous avez tous deux vécu des moments difficiles et vous êtes fier du respect que vous avez l'un pour l'autre.

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Les relations demandent beaucoup de travail pour les faire fonctionner. Je ne pense pas avoir jamais entendu parler d'une relation parfaite, et si c'est le cas, eh bien, cette personne ment probablement. Tout le monde a quelques qualifications clés qu'il doit avoir dans une relation. Pour certains, l'honnêteté l'emporte sur la loyauté, tandis que pour d'autres, le sexe est au-dessus d'être riche. Même si tous ces éléments sont assez importants dans une relation, je pense que la communication, en particulier la communication ouverte, est un facteur énorme pour qu'une relation fonctionne vraiment. Si vous et votre partenaire savez communiquer les uns avec les autres, vous avez une relation assez solide. C'est un sentiment formidable de savoir que vous pouvez aller voir votre partenaire avec n'importe quelle préoccupation ou pensée et savoir qu'il va vous respecter et faire preuve d'empathie avec vous. Mais être complètement transparent avec votre partenaire n'est pas le point fort de tout le monde. Il faudra de la pratique et de la détermination pour bien faire les choses. Avec quelques conseils ci-dessous, vous et votre partenaire communiquerez bien en un rien de temps.

1. Ignorez votre peur du rejet

Quand il s'agit d'être ouvert, vous devez abandonner l'idée d'être éventuellement rejeté. Être ouvert signifie être vulnérable, et pour que vous puissiez établir une relation honnête et ouverte, vous ne pouvez pas avoir peur de ce que pourrait être le résultat. Si vous ne pouvez pas être ouvert avec la personne que vous aimez parce que vous avez peur de ce qu'elle pourrait penser ou dire, alors ce n'est pas une relation à vivre. Votre autre significatif doit être empathique et compréhensif lorsque vous exprimez vos sentiments, car il n'est pas facile pour tout le monde d'exprimer verbalement ce qu'il ressent à l'intérieur. Faites des pas de bébé quand il s'agit d'être ouvert avec votre partenaire. S'ils ne réagissent pas de manière positive, expliquez-leur ce que vous ressentez. Cela pourrait les aider à comprendre d'où vous venez.

2. Soyez honnête

N'ayez pas peur d'être complètement honnête avec votre partenaire. Je ne dis pas faites-les-pleurer honnêtement, je veux juste être honnête avec vos sentiments et ne pas mentir pour qu'ils se sentent mieux quand il s'agit de conversations sérieuses. Vous faites plus de mal que de bien. J'apprécie quand mon autre significatif peut être vulnérable et honnête avec moi. Je sens que cela nous rapproche en tant que couple, ce qui me donne alors l'impression de pouvoir être ouvert et honnête avec lui.

3. Dites des déclarations, pas des questions

N'essayez pas de tourner autour du pot quand il s'agit de vos émotions. Parfois, les gens posent des questions au lieu de dire des déclarations comme une manière passive et agressive de chercher une réponse qu'ils veulent. Au lieu de cela, soyez honnête avec vous-même en disant exactement ce que vous voulez dans un `` Je '' façon déclaration et non une déclaration `` vous '' . Cela aidera à clarifier tout sentiment mal interprété et vous permettra, à vous et à votre partenaire, d'aller droit au but.

4. Alignez vos sentiments avec votre comportement

Essayez de penser à ce que vous ressentez à l'intérieur. Lorsque vous devenez émotionnellement intelligent avec vous-même, vous êtes alors en mesure de comprendre comment vous pouvez relier cela à votre comportement extérieur. N'essayez pas de cacher ce que vous ressentez vraiment. Vous n'êtes pas juste envers votre partenaire ni vous-même. Je suis une personne très émotive. Lorsque j'ai une conversation profonde avec quelqu'un, j'ai généralement beaucoup à dire. Mais mon copain a du mal à s'ouvrir. Quand on a des disputes, il réfléchit beaucoup et prend beaucoup de temps à répondre. Quelle que soit la façon dont vous communiquez, tant que vous corrélez vos sentiments internes avec vos paroles et votre comportement externes, vous êtes sur la bonne voie.

5. Expliquez ce que vous voulez

N'ayez pas peur d'être direct. C'est un moyen clé pour vous et votre moitié de comprendre certaines choses et comment elles vous affectent. Lorsque vous expliquez ce que vous voulez, qu'il s'agisse de la relation ou d'une influence extérieure, il ne devrait vraiment pas y avoir de place pour la confusion. Ceci est particulièrement important si vous parlez de sexe. Parfois, il y a des problèmes au paradis, et l'une des meilleures choses que vous pouvez faire dans cette situation est d'expliquer exactement ce que vous aimez et ce que vous voulez dans la chambre. Même si cela peut être inconfortable pour vous, vous devez franchir cette étape pour améliorer la vie sexuelle entre vous deux. J'essaie toujours d'être honnête avec mon petit ami quand il s'agit de sexe. Que ce soit le bon, le mauvais ou le laid. Comme avant, si vous n'êtes pas empathique dans une conversation profonde et ouverte, vous finirez simplement par blesser les sentiments à la place.

6. Avoir un dialogue ouvert

Essentiellement, vous voulez arrêter d'utiliser des réponses en un seul mot. Il est difficile pour certaines personnes d'être ouvertes quand tout ce qu'elles reçoivent est une réponse «oui» ou «non» dans une conversation. Bien que les phrases simples soient directes, elles n'expliquent pas vraiment beaucoup. Et c'est tout l'intérêt d'être plus ouvert avec vos émotions.

Vous devez vous expliquer, être vulnérable et ne pas avoir peur d'être ouvert. J'essaie toujours d'expliquer cela à mon petit ami. Je veux que notre relation soit toujours ouverte avec des commentaires et un dialogue. La communication est la clé de toute relation, mais si une personne fait la plupart des conversations émotionnelles, il peut s'agir d'une relation à sens unique, et cela ne profite à personne.

Être ouvert et vulnérable peut être une chose effrayante. Mais c'est mieux de le faire que de commencer à avoir du ressentiment et de regretter de ne pas l'avoir fait en premier lieu. Avec ces conseils clés, vous serez sur la bonne voie pour une relation très stable sur le plan émotionnel.

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