Comment nager dans l'océan peut gâcher votre peau

L'idée que l'eau de mer améliorera les éruptions cutanées est celle que j'ai testée à de nombreuses reprises. En tant que personne à la peau sujette à l'acné, je dois dire que j'ai eu des résultats mitigés en jouant dans l'océan. Parfois, mes éruptions semblent vraiment disparaître, tandis que d'autres fois, elles ne font qu'empirer. Alors qu'est-ce qui donne? L'eau de l'océan guérit-elle réellement les boutons ? Pour aller au fond des choses, j'ai envoyé un e-mail à un dermatologue de New York, Dr Hadley King, MD . Elle a expliqué comment l'idée que l'eau de mer aiderait à lutter contre l'acné est née et quelles conditions rendent cette solution vraie ou non.

Si vous vous êtes déjà gargarisé avec de l'eau salée lorsque vous aviez mal à la gorge ou si vous l'avez utilisée pour irriguer des plaies suite à une extraction de dents, vous savez probablement que l'eau salée a des propriétés curatives. Mais le Dr King note que l'un des éléments clés de cette approche est la stérilité. Étant donné que l'eau de mer n'est pas stérile comme les solutions salines destinées à traiter les plaies, certaines variables doivent être prises en compte pour déterminer si l'eau de mer peut réellement aider l'acné ou si l'eau ne fera que la blesser. Selon le Dr King, ces variables sont «l'état de votre système immunitaire, l'état de la plaie (l'acné dans ce cas) et l'état de l'eau de mer dans laquelle vous nagez».

Bien que l'eau salée puisse aider à guérir l'acné en raison de sa capacité à assécher les huiles de la peau et à réduire les bactéries sur la peau, dit le Dr King, la gravité de votre acné, ainsi que votre système immunitaire et une partie de l'océan dans lequel vous vous trouvez pourraient avoir un effet sur la façon dont le l'eau salée traite vos poussées. Que ce soit en raison de causes naturelles ou de l'activité humaine, le Dr King explique qu'il y a des parties de l'océan où de nombreuses bactéries sont présentes. Pour cette raison, «si les lésions d'acné sont sévères ou ouvertes, ou si votre système immunitaire est compromis de quelque manière que ce soit ... alors des précautions supplémentaires doivent être prises», explique le Dr King.

Si vous avez remarqué que l'eau salée a tendance à aider votre acné, ou si vous voulez l'essayer comme remède naturel à la maison, il existe des moyens plus sûrs et plus propres de traiter votre acné avec du sel à la maison. Au lieu d'exposer votre acné à des bactéries supplémentaires de l'océan, ou de trop sécher votre peau en restant dans l'eau trop longtemps (ce qui pourrait en fait aggraver votre acné ), essayez plutôt l'un de ces remèdes de bricolage.

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1. Solution d'eau salée

Un moyen simple et rapide de faites votre propre traitement d'eau salée à la maison est de dissoudre environ une cuillère à soupe de sel de mer dans une tasse d'eau tiède. Ensuite, vous pouvez saturer un coton et l'essuyer sur toutes les zones touchées, ou verser la solution dans un vaporisateur et vaporiser sur de plus grandes surfaces.

2. Sel de mer + huile de noix de coco

Pour plus masque au sel hydratant , essayez de combiner une tasse de sel de mer avec une demi-tasse d'huile de noix de coco. Massez le mélange sur votre peau et laissez-le reposer pendant environ cinq minutes avant de rincer à l'eau. Ce traitement est particulièrement bon pour les peaux normales à sèches, car le sel peut être assez desséchant et l'huile aide à équilibrer la peau en lui redonnant de l'humidité.

3. Bain d'eau salée

Si vous souffrez d'acné corporelle, une autre approche consiste à ajoutez du sel de mer à l'eau de votre bain . Mélangez simplement environ deux tasses de sel de mer dans votre bain et laissez tremper pendant environ 15 à 20 minutes. Après votre trempage, assurez-vous de rincer à l'eau tiède afin qu'il n'y ait aucun résidu de sel sur votre peau.

4. Sel de mer + miel

Le miel est un autre ingrédient naturel qui fonctionne bien pour éclaircir l'acné . Essayez de mélanger deux cuillères à café de sel de mer avec quatre cuillères à café de miel brut et appliquez-le sur une peau propre et sèche. Après environ 15 minutes, utilisez vos doigts pour masser le mélange sur votre peau avant de rincer à l'eau tiède.

5. Nettoyant au sel simple

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Si vous n'êtes pas vraiment bricoleur, mais que vous voulez quand même ajoutez du sel à vos soins de la peau , l'une des choses les plus simples que vous puissiez faire est d'ajouter environ une demi-cuillère à café de sel de mer à tout nettoyant doux pour le visage . Lavez doucement votre visage et rincez à l'eau tiède.

Et bien sûr, après tout traitement au sel, n'oubliez pas d'hydrater.

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