Les maux de tête et la diarrhée sont des symptômes menstruels plus courants que vous ne le pensez

L'expérience de chacun avec sa période est unique. Peut-être que vous commencez par ballonnement, suivi de crampes, pendant que votre colocataire passe le premier et le deuxième jour aux toilettes. Au milieu de ces différences infimes, la recherche commence à brosser un tableau plus complet de ce à quoi ressemblent vraiment les règles des gens. Une nouvelle analyse des données de Étude d'Apple sur la santé des femmes publié aujourd'hui révèle comment des milliers de personnes vivent leurs règles chaque mois. L'étude, qui a débuté en novembre 2019 et devrait durer jusqu'en 2029, vise à recueillir des informations sur l'impact de différents facteurs démographiques ou de mode de vie sur les règles ou les problèmes de santé reproductive. Ces données préliminaires sont sur le point de soulever de nombreuses nouvelles questions passionnantes.

« L'une des choses les plus importantes à noter est que, malgré certaines avancées dans les outils de suivi du cycle disponibles, le recherche sur les cycles menstruels et la santé menstruelle reste limité,' Dr. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., chercheur principal de l'étude et professeur adjoint au Harvard T.H. Chan School of Public Health, l'un des partenaires d'Apple sur l'étude, dit. «Historiquement, le cycle menstruel a fait l'objet de peu de recherches et les femmes ont été sous-représentées dans des études très importantes et de grande envergure. L'étude Apple Women's Health Study, également menée en collaboration avec le Institut national des sciences de la santé environnementale (NIEHS), vise à combler ce manque à gagner grâce aux millions de personnes qui utilisent leurs appareils chaque jour. 'Avec cette étude, nous créons un ensemble de données de base plus important sur ce sujet, qui peut éventuellement conduire à de nouvelles découvertes et innovations dans la recherche et les soins en santé des femmes.'

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Sur les 10 000 premières personnes inscrites aux États-Unis, selon Apple, 6 141 ont suivi leurs symptômes menstruels, de novembre 2019 à décembre 2020. Ces résultats préliminaires suggèrent que les symptômes menstruels qui ne sont pas largement discutés, comme les problèmes de sommeil ou les problèmes digestifs, sont en fait très commun.

Étude Apple sur la santé des femmes/Harvard T.H. École de santé publique Chan

Les trois principaux symptômes menstruels de l'étude étaient les crampes abdominales , que 83 % des personnes interrogées ont déclaré ; ballonnements dans 63 % ; et la fatigue dans 61%. Notamment, ces chiffres étaient à peu près les mêmes pour les participants noirs, hispaniques et blancs. Ce sera intéressant pour les scientifiques qui se demandent comment les symptômes menstruels peuvent varier selon les différentes données démographiques.

Mais il y a tout un monde d'expériences d'époque. Plus de la moitié des personnes participant à l'étude ont souffert d'acné et de maux de tête au cours de leur cycle menstruel, tandis qu'un peu moins de la moitié ont signalé une sensibilité des seins et des douleurs au bas du dos. La moitié ont également signalé des changements d'humeur et d'appétit. Plus d'un tiers - 37% - ont déclaré avoir eu de la diarrhée et des changements de sommeil pendant leurs règles. Près d'un tiers étaient constipé et nauséeux pendant leurs règles, tandis qu'environ 20% ont signalé des bouffées de chaleur et des douleurs d'ovulation.

Ces données sont importantes non seulement parce que l'apprentissage de la fréquence des symptômes menstruels aide à réduire la stigmatisation qui les entoure, mais aussi parce que les femmes sont souvent exclues des études scientifiques , souvent à cause des craintes que les cycles menstruels déforment en quelque sorte les résultats. Par conséquent, de nombreux problèmes de santé des femmes finissent mal diagnostiqué ou simplement mal compris . L'étude d'Apple vise à changer cela et à combattre certaines stigmatisations autour des périodes du processus.

Nous soulignons que les symptômes menstruels sont une expérience partagée autour de la santé menstruelle, à travers différents âges et ethnies, et soulèvent la conversation afin qu'elle soit moins stigmatisée », explique le Dr Mahalingaiah.