Les médiums et médiums partagent 7 conseils pour voyager dans d'autres royaumes

Après un an d'enfermement, de quarantaine et d'abri sur place à des degrés divers, l'idée de voyager librement et de voir de nouveaux sites semble assez séduisante. Et apparemment, grâce à l'ancienne pratique ésotérique de la projection astrale, il est possible de le faire sans même avoir à quitter nos lits. Lorsque nous voyageons dans l'astral, on pense que nos corps astral transcendent nos corps physiques et nous permettent d'explorer d'autres royaumes en utilisant le pouvoir de notre sens psychique. Si cela éveille votre curiosité, il existe des techniques de projection astrale que vous pouvez commencer à pratiquer à la maison pour puiser dans vos capacités innées.

La projection astrale peut sembler un peu là-bas, mais c'est simplement une expérience intentionnelle hors du corps qui permet à la conscience d'une personne de voyager à travers le temps, l'espace et d'autres dimensions - entièrement à travers l'œil de l'esprit. C'est très similaire à ce que l'on pourrait vivre lors d'un rêve lucide ou d'une méditation profonde. Et c'est considéré comme une compétence qui peut être apprise par quiconque est prêt à pratiquer. Envoyer sa conscience à un autre endroit par la visualisation et l'intention peut demander un peu de pratique, en particulier pour ceux qui se sont dits incapables de le faire, guide d'ascension et canalisateur Laura Brown dit Bustle. Mais comme toutes les capacités intuitives, nous sommes nés avec la capacité de projection astrale.

Si vous souhaitez apprendre à vous projeter dans l'astral, vous pouvez trouver des tonnes de podcasts sur la projection astrale ou lire des livres sur le voyage astral dans le confort de votre maison. Mais vous pouvez également commencer à explorer le royaume astral et à élargir votre conscience en suivant simplement quelques conseils de base sur la projection astrale.

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Exploitez vos capacités naturelles

De nombreux pratiquants croient que la projection astrale est une compétence innée en chacun de nous, et que nous devons simplement éliminer les blocages qui nous empêchent d'accéder à notre propre pouvoir. Lorsque nous nous projetons dans l'astral, nous envoyons notre conscience dans un autre endroit, dit Brown. Mais comme tout autre muscle, s'il n'est pas utilisé, il commence à s'atrophier. Apprendre à se projeter dans l'astral consiste donc à renforcer cette capacité par la pratique et la visualisation. Brown suggère de penser à des moments où vous avez été physiquement à un endroit, mais votre esprit est complètement absorbé par la pensée d'un autre endroit. S'adapter au sentiment d'avoir une expérience dans votre esprit qui est distincte de l'emplacement de votre corps peut vous aider à puiser dans vos capacités innées de projection astrale.

Pratiquer la méditation et l'autohypnose

Si vous êtes complètement nouveau dans le monde de la projection astrale, la pratique de la méditation est un excellent moyen de commencer à barboter, car cela peut vous aider à vous mettre plus à l'aise pour puiser dans les parties les plus éthériques de votre conscience. Videz votre esprit et essayez de laisser passer les pensées, en vous ouvrant à l'idée qu'il existe un royaume astral au-delà du monde physique. Si vous avez besoin d'aide, utilisez des vidéos de méditation guidée ou essayez de télécharger une application de méditation qui peut vous mettre dans la zone. Une fois que vous maîtrisez la méditation, essayez d'utiliser des techniques d'auto-hypnose, qui peuvent vous aider à entrer plus profondément dans un état de transe où vous pouvez commencer à vous concentrer sur le voyage astral.

Essayez le rêve lucide

Bien que nous soyons généralement pleinement conscients lors d'une séance de projection astrale, de nombreux praticiens pensent que le rêve lucide est également une forme de cette pratique. Par conséquent, maîtriser cette compétence peut vous aider à renforcer vos capacités. Rêver la nuit est une projection astrale, mais quand vous dormez, vous ne vous rendez pas compte que vous projetez, guérisseur énergétique et médium psychique Manu Del Prete dit Bustle. Mais le rêve lucide est une forme de projection astrale au cours de laquelle votre esprit est conscient que vous rêvez. Essayez d'utiliser des techniques de rêve lucide pour explorer le royaume astral.

Travailler avec des cristaux

Il y a tellement d'utilisations différentes pour les cristaux dans le monde métaphysique - ils sont souvent utilisés comme outils de méditation, de pratiques de guérison et bien plus encore. Et ils peuvent également offrir soutien et protection lors de l'accès au royaume astral. Si vous aimez les cristaux, la cyanite bleue est parfaite pour traverser les plans astraux, la voyante professionnelle Renée Watt dit Bustle. La sélénite peut également vous protéger de tout ce qui pourrait vouloir s'attacher à vous. Si vous essayez de vous connecter à l'énergie cristalline pour la projection astrale, commencez par méditer avec des cristaux pour vous familiariser avec leurs fréquences.

Faites-le dans le noir

Lorsque nous nous projetons dans l'astral, nous nous concentrons sur l'œil de notre esprit et essayons de nous déconnecter des confins du monde physique. Cela dit, il peut être utile d'éliminer les éléments visuels gênants en s'entraînant dans l'obscurité. Lors de la projection astrale, bloquer toute la lumière avec un bon masque pour les yeux est également utile, dit Del Prete. J'utilise des masques de sommeil Manta. Si vous n'avez pas de masque pour les yeux approprié, vous pouvez mettre une chemise douce sur vos yeux ou simplement vous entraîner la nuit avec toutes les lumières éteintes.

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La méthode Wake Back To Bed

Les méthode de retour au lit est une technique qui est souvent utilisée pour apprendre le rêve lucide, et on pense qu'elle vous aide à accéder plus facilement à un état de conscience accrue dans le monde des rêves - ce qui est également utile pour la projection astrale. Essayez de vous réveiller à 5 ou 6 heures du matin, de rester éveillé pendant 10 à 15 minutes et de vous rendormir à nouveau, dit Del Prete. Cela peut aider à réaliser différentes projections, [surtout] si vous maîtrisez déjà la capacité de méditer en profondeur et que vous pouvez facilement perdre la concentration de votre esprit et de votre corps.

Abandonnez vos attentes

Au lieu de visualiser exactement ce que vous voulez que vous voyiez ou expérimentez dans le domaine astral, certains praticiens conseillent de vider complètement votre esprit et de laisser tomber toute attente de ce à quoi cela ressemblera. Lors de la projection astrale, il est important de laisser toutes vos attentes de côté, car avoir des idées sur ce qui va se passer peut en fait vous fermer, dit Watt. Permettez-vous simplement de devenir complètement détendu et en paix, puis laissez les informations passer à votre guise. Vous pourriez être surpris de ce que vous voyez.