Un musicothérapeute explique pourquoi vous ne pouvez pas arrêter d'écouter le permis de conduire

De temps en temps, une chanson arrive qui vous frappe si parfaitement dans les sensations que vous ne pouvez pas vous empêcher de la jouer cent fois. Vous êtes là pour les frissons, le message - la chance de pleurer dans votre voiture. Et en ce moment, pour apparemment tout le monde, que la chanson est 'Drivers License' d'Olivia Rodrigo .

En fait, la chanson vient de battre le record Spotify de la chanson la plus diffusée en une seule journée. Pour vous donner une idée, l'ancien détenteur de ce titre était '7 Rings' d'Ariana Grande, qui était joué près de 15 millions de fois dans une période de 24 heures.

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Avec des voix déchirantes et des paroles comme 'Tu as dit pour toujours, maintenant je conduis seul devant ta rue', Rodrigo parvient à capturer la solitude post-rupture. Et pour tous ceux qui ont déjà pensé au mot 'amour', cela s'avère sacrément cathartique.

Le fait est que l'on pourrait affirmer que presque toutes les chansons jamais écrites ont été inspirées, d'une manière ou d'une autre, par la solitude, la tristesse ou le chagrin. Donc, qu'est-ce que c'est que le «permis de conduire» qui semble si magnétique ? Selon Sandi Curtis, Ph.D., MT-BC, MTA , musicothérapeute, auteur et chercheur, cela a beaucoup à voir avec la façon dont les éléments de la chanson de Rodrigo s'imbriquent.

'Le message des paroles et l'impact de la musique elle-même (mélodie et harmonie des accords) sont puissants, mais combinés, ils sont incroyablement convaincants', a-t-elle déclaré à Bustle. « Ensemble, ils suscitent chez nous une réponse forte qui est à la fois émotionnelle, physique et psychologique. »

C'est pourquoi vous avez la chair de poule ou ressentez l'envie de pleurer, d'autant plus qu'elle commence à faire des ceintures. C'est aussi pourquoi la chanson vous ramène pour une seconde (ou 50e) écoute. Prenez ces lignes, par exemple : « Je sais que nous n'étions pas parfaits, mais je n'ai jamais ressenti ça pour personne. Et je ne peux tout simplement pas imaginer comment tu pourrais être si bien maintenant que je ne suis plus là.

Si simple. Tellement relatable. Et ça en fait partie aussi. « Nous entendons nos histoires dans les chansons des autres », dit Curtis. « Nous projetons sur ces chansons nos propres expériences et émotions », ce qui est extrêmement réconfortant. Lorsque vous traversez une période difficile, rien de mieux que de savoir que vous n'êtes pas seul.

Le « permis de conduire » pourrait parler d'une rupture que vous vivez en ce moment, ou vous rappeler une qui s'est produite il y a des années, dont vous ne vous êtes jamais vraiment remis. Bien sûr, vous pourriez vous retrouver à sangloter au feu rouge en pensant à votre ex. Mais en jouant la chanson encore et encore, vous vous rendez vraiment service.

« Écouter des chansons tristes nous permet de traiter nos émotions et nos expériences », dit Curtis. 'Cela nous permet d'être dans le présent, d'être conscients de nos émotions et de les gérer, plutôt que de les étouffer.' En d'autres termes, la chanson pourrait apporter un soulagement dont vous ne saviez même pas avoir besoin.

Et ce qui est cool, c'est que toute libération émotionnelle qui se produit lors de l'écoute de « Drivers License » peut même ne pas provenir d'une rupture. 'Toute la chanson n'a pas à résonner pour nous', dit Curtis. 'En fait, nous pouvons nous connecter avec une seule ligne, mais cela n'a pas d'importance car cette ligne à elle seule peut être incroyablement évocatrice.'

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Donc, si vous vous retrouvez à retourner sur Spotify pour diffuser la chanson, encore une fois, c'est probablement parce que vous en aviez vraiment besoin.

Expert:

Sandi Curtis, Ph.D., MT-BC, MTA , musicothérapeute, auteur, chercheur