Comment savoir si vous avez une éruption cutanée

Comme des ampoules et des frottements, boutons de chaleur peut être une condition très inconfortable qui peut faire de votre été un cauchemar vivant. Et bien que cette éruption cutanée rouge piquante et irritante semble généralement frapper une fois que les températures augmentent, des conditions comme celles-ci peuvent survenir à tout moment de l'année, si l'environnement est bon.

«Une éruption cutanée se produit lorsque les ouvertures des glandes sudoripares sont obstruées et irritées», Dr Elizabeth Tanzi , Fondateur et directeur de Capital Laser & Skin Care, m'explique par e-mail. «Il existe généralement des formes légères, modérées et sévères de la maladie, qui peuvent apparaître sur diverses parties du corps couvertes par les vêtements.»

Mais plutôt que de tomber dans le terrier de Google et de vous auto-diagnostiquer à chaque état de soins de la peau possible, il vaut mieux garder son sang-froid et s'en tenir aux faits avant de tirer des conclusions dramatiques. Les éruptions cutanées ont généralement tendance à disparaître d'elles-mêmes, mais si la maladie persiste après un certain temps, il est toujours sage de la faire examiner par votre médecin ou dermatologue .

Mais si vous essayez de déterminer si votre irritation vaut le détour chez le médecin, j'en ai consulté quelques-uns. dermatologues experts pour briser les signes de quelque chose de pas si grave.

1. Identifiez le type que vous avez

Les éruptions cutanées ont tendance à apparaître sur les parties du corps généralement couvertes par des vêtements et sont des éruptions cutanées rouges ou roses qui peuvent survenir à tout moment de l'année. Il existe plusieurs types d'éruptions cutanées à surveiller, bien qu'ils se ressemblent tous.

«Miliaria crystallina est considérée comme la forme la plus bénigne et affecte les glandes sudoripares de la couche supérieure de la peau», déclare RealSelf contributeur et dermatologue certifié par le conseil Dr Joel Schlessinger par email. «Ce type d'éruption cutanée est généralement caractérisé par des cloques remplies de liquide qui ont tendance à se casser facilement.»

Ensuite, il y a la miliaria rubra, qui se produit un peu plus profondément dans la peau. Et également connu sous le nom de chaleur épineuse, ce type d'éruption cutanée implique généralement des symptômes tels que des bosses rouges, des démangeaisons et une sensation de picotement insupportable, selon dermatologue Dr Neal Schultz .

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La dernière forme et la moins courante d'éruption cutanée est connue sous le nom de miliaria profunda, qui affecte la couche la plus profonde de la peau. Cette éruption cutanée se manifeste par de plus grosses bosses dans la peau et peut devenir irritée par la friction causée par les vêtements. Le Dr Schlessinger note que cette éruption cutanée a tendance à avoir des lésions fermes et de couleur chair qui ressemblent à la chair de poule.

2. Connaissez vos déclencheurs

Toute recherche de base sur Internet vous montrera que les jeunes enfants et les bébés sont généralement victimes d'éruptions cutanées, mais il est également important de noter que les adultes peuvent également développer l'éruption cutanée sous certaines conditions.

Les personnes qui s'assoient beaucoup par exemple (comme les conducteurs et les voyageurs fréquents) ont tendance à faire face à beaucoup de pression et de transpiration, ce qui en fait des candidats idéaux pour les éruptions cutanées. De même, ceux qui pratiquent beaucoup d'activité physique sont également à risque, car le Dr Schessinger note que les vêtements serrés et la transpiration constante encouragent les éruptions cutanées à se former plus facilement.

Mais, le Dr Neal Schultz insiste également pour faire attention à votre climat, car les habitants des régions plus chaudes ont tendance à faire plus souvent face aux éruptions cutanées. Cependant, il est encore plus courant d'avoir des éruptions cutanées en hiver, car toutes ces couches peuvent provoquer de la chaleur et des frottements sur la peau.

3. Évitez la chaleur et la friction

Malgré tous les déclencheurs variables, vous vous êtes probablement rendu compte que la cause sous-jacente des éruptions cutanées reste généralement la même. La plupart des éruptions cutanées causées par la chaleur sont généralement causées par une combinaison de peau surchauffée et de frottement, qui à leur tour peuvent provoquer une inflammation et une irritation de certaines parties de la peau. En outre, des facteurs tels que des vêtements lourds et serrés ou une position assise sur la peau pendant de longues périodes peuvent également jouer un rôle important.

«Les éruptions cutanées commencent généralement par une transpiration excessive environnement chaud et humide », Déclare le Dr Schlessinger. «Il est également courant chez les adultes actifs et les patients qui présentent une fièvre sévère accompagnant une condition médicale existante peuvent également être plus à risque.»

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4. Surveillez les signes d'alerte précoce

Les symptômes des éruptions cutanées peuvent varier en fonction de la personne, mais les plus grands indicateurs d'éruptions cutanées ont tendance à inclure des rougeurs, un gonflement et de petites bosses se formant au sommet des canaux sudoripares. Des symptômes plus graves peuvent inclure des douleurs et des démangeaisons intenses.

«Chez les adultes, les éruptions cutanées se retrouvent généralement dans les plis cutanés et les zones où les vêtements provoquent des frottements», explique le Dr Schlessinger. «Chez les bébés, une éruption cutanée apparaît généralement sur le cou, les épaules et la poitrine, mais elle peut également apparaître dans les plis cutanés, les aisselles ou la région de l'aine.»

5. Traitez-le

Sans aucun doute, les éruptions cutanées peuvent paraître assez graves à première vue. Cependant, des conditions comme celles-ci peuvent être traitées facilement et disparaissent généralement sans traitement intensif. Le Dr Schultz recommande d'utiliser des compresses fraîches, des bains froids et des lotions à la calamine pour apaiser les zones touchées.

Le Dr Tanzi recommande également de porter des vêtements frais et amples, tandis que le Dr Schlessinger ajoute que limiter votre temps à l'extérieur vous aidera, car la transpiration et la transpiration ne feront qu'aggraver votre état. Bien sûr, comme la maladie n'est pas grave, vous devrez décider si la guérison de l'éruption cutanée vaut la peine de manquer les activités de plein air.

Enfin, dit le Dr Schlessinger, assurez-vous que votre peau est complètement sèche après un bain ou une douche avant de mettre des vêtements. Sinon, votre jolie tenue empêchera cette humidité de s'évaporer, ce qui peut exacerber vos symptômes.

6. Utilisez la pommade avec parcimonie

Les éruptions cutanées sont certainement inconfortables, mais elles ne nécessitent généralement pas de traitement médical. Selon le Dr Schlessinger, l'éruption cutanée disparaît généralement d'elle-même en deux à trois jours, sans aucun effet secondaire supplémentaire.

Bien que la cortisone puisse être recommandée pour aider à maintenir le gonflement, le Dr Schlessinger conseille d'éviter d'appliquer trop de traitements topiques, car ils peuvent entraîner une irritation supplémentaire si vous en faites trop.

«Il n'est pas nécessaire d'appliquer des traitements topiques, car ceux-ci pourraient irriter la peau et bloquer davantage les glandes sudoripares», explique le Dr Schlessinger. 'C'est une bonne idée de voir votre dermatologue si l'éruption cutanée ne disparaît pas en quelques jours. »

7. Sachez quand c'est autre chose

Les éruptions cutanées se révèlent généralement être une affection bénigne mais ennuyeuse qui disparaît généralement après un certain temps. Cependant, certains cas peuvent devenir suffisamment graves pour entraîner une infection plus importante. Bien que cela ait tendance à être assez rare, les signes d'une infection plus importante comprennent une fièvre, des frissons et des rougeurs dans la zone touchée. Si vous rencontrez de tels signes avant-coureurs, il est plus que sage de demander l'aide d'un professionnel avant que la situation ne s'aggrave.

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«Si elle n'est pas traitée correctement, l'infection pourrait s'aggraver, entraînant des cicatrices et d'autres problèmes de santé», prévient le Dr Schlessinger. «Si vous ressentez une éruption cutanée avec des effets secondaires inhabituels, c'est toujours une bonne idée de consulter votre dermatologue, pour vous assurer que ce n'est pas grave.»

Oui, les éruptions cutanées sont ennuyeuses. Mais c'est généralement juste un signe que vous faites bien l'été, donc en général, il n'y a pas besoin de transpirer.

Images: Hannah Morgan , ruisseau , fableandfolk , Peyankov , mili_vigerova , maladroit , chrisjoelcampbell , catherinemcmahon / Non éclaboussé (8)