Comment à ce jour après l'université

La vie universitaire ne nous prépare pas toujours à des relations post-universitaires. Lorsque vous êtes à l'école, vous vous retrouvez le plus souvent avec l'un de vos amis, et cela se transforme en quelque chose de sérieux ou vous entrez dans une situation d'amis avec avantages sociaux.

Puis, soudainement, vous êtes plongé dans le «monde réel» et vous attendez à vous lancer dans une implication romantique en vous asseyant en face d'un inconnu en sirotant du merlot et en discutant de vos goûts musicaux. Vous n’avez pas d’amis en commun et vous devez en fait faire des plans pour vous revoir car vous ne le rencontrerez pas en classe le lendemain matin.

La cour après l'université peut être bizarre - mais ce n'est pas mal du tout (je le promets). Suivez ces 21 directives pour maîtriser le mot D et tirer le meilleur parti de votre vie romantique dans le monde réel.

1. Poursuivez les activités que vous aimez

Peut-être que vous aimez la littérature du XIXe siècle, ou peut-être êtes-vous impatient de commencer l’escalade. Quelle que soit votre passion, transformez-la en passe-temps et trouvez personnes ayant des intérêts similaires . Vous augmenterez vos chances de rencontrer un partenaire avec lequel vous vous entendez, car vous aurez déjà quelque chose en commun.

Cela faitne passignifie que vous devriez vous présenter au club de lecture en supposant que vous allez rencontrer votre âme sœur. 'Concentrez-vous sur vous faire des amis, pas sur la recherche de romance', dit Tina B. Tessina , Ph.D. (alias `` Dr Romance ''), psychothérapeute et auteur de Le guide non officiel de la rencontre à nouveau . 'Si vous vous faites des amis et qu'il y a suffisamment de personnes de l'autre sexe, la datation aura lieu.'

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2. Les événements «culturels» peuvent se transformer en marchés de viande

Tu sais comment je viens de te dire que tu devrais pratiquer des passe-temps agréables pour rencontrer des potes potentiels? Faites-le, mais sachez que beaucoup d'autres personnes font probablement la même chose. CeLa santé des hommesarticle dit aux hommes de rejoindre des organisations bénévoles pour rencontrer des femmes; ceJournal de la maison des femmespièce dit aux femmes de trouver des hommes lors des collectes de sang. (Personnellement, je pense que les fréquentations sont assez douloureuses sans avoir à vous mettre une aiguille dans le bras, mais qui suis-je pour juger?) Alors ne soyez pas surpris si vous êtes frappé plusieurs fois pendant que vous essayez de faire une bonne action en nettoyant votre parc local.

3. Les rencontres en ligne ne sont pas pour les perdants désespérés

Tout le monde connaît quelqu'un qui a rencontré son mari / sa femme / son partenaire de vie / son chat sur Internet. Tandis que rencontres en ligne était autrefois une poursuite quelque peu risible dont les gens étaient un peu penauds, aujourd'hui plus de 20 pour cent des 25 à 34 ans l'ont essayé, et ce nombre ne fait qu'augmenter.

Bien sûr, il peut sembler étrange de parcourir les photos des personnes éligibles comme s'il s'agissait de boîtes de céréales au supermarché. Mais les rencontres en ligne sont un moyen d'élargir simultanément vos options au-delà des amis d'amis et de les restreindre aux personnes ayant des intérêts, des traits de personnalité ou des caractéristiques démographiques spécifiques que vous recherchez. Dans le pire des cas, vous en sortirez avec des histoire d'horreur .

4. Vouspouvezsortir avec plus d'une personne à la fois

À l’université, il est assez difficile de sortir avec plusieurs personnes à la fois - il y a de fortes chances que vous tombiez sur l'une de vos flammes tout en vous embrassant lors d'une fête. Mais, après l'obtention du diplôme, les règles changent. Tant que vous n’avez pas accepté de voir qui que ce soit en exclusivité, il est tout à fait normal de sortir avec vous (cela s'appelle apparemment ' multi-rencontres ”). Pourtant, comme le dit le sexologue Ian KernerFitness pour hommeslecteurs, vous devriez supposer que votre rendez-vous vous fait la même chose.

5. Soyez à l'aise d'être seul avant de commencer à sortir ensemble

L’une des pires raisons de commencer une relation est que vous avez peur de vous retrouver seul. En fait, si l'idée de voler en solo vous fait peur, aucun partenaire ne pourra vous combler émotionnellement. Selon psychothérapeute, expert en relations et auteur Julie Orlov , M.A.O.L., M.S.W, si vous n'êtes pas à l'aise d'être seul lorsque vous ne sortez avec personne, vous allez toujours vous sentir seul lorsque vous avez un partenaire. Avant de partir à la recherche frénétique d'un petit ami ou d'une petite amie, Orlov dit que vous devriez «savoir que vous pouvez prendre soin de vous émotionnellement (et) financièrement».

6. N'abandonnez votre vie pour personne

Rencontrer comme un adulte, c'est savoir établir des limites entre vous et les personnes que vous rencontrez. En tant que diplômé d'université célibataire, vous avez probablement déjà un vie bien équilibrée - un travail que vous aimez (ou du moins dont vous avez besoin), un cercle d'amis proches et peut-être une routine d'exercice qui vous garde en bonne santé. Si vous commencez à remarquer que vous abandonnez fréquemment des amis, que vous prenez du retard au bureau ou que vous sautez des séances d’entraînement pour prendre le temps de sortir ensemble, il y a un problème. Envisagez de prendre un ' rencontre hiatus »Ou au moins réduire l'activité romantique et se concentrer sur vous pendant un certain temps.

7. Vous ne vous marierez probablement pas au même âge que votre mère

Vous avez donc atteint le nombre auquel votre mère s'est mariée et votre grand-mère avait déjà deux enfants. Ne paniquez pas. Les dames (et les hommes) sont se marier plus tard et plus tard, pour diverses raisons. À l’heure actuelle, l’âge moyen du premier mariage pour les femmes est d’environ 27 ans, mais si vous êtes toujours célibataire à la fin de la vingtaine, c’est aussi bien. Il n'est pas nécessaire de faire de chaque jour une aventure de speed-dating jusqu'à ce que vous trouviez celle-là - comme mentionné ci-dessus, la clé est d'équilibrer vos activités romantiques avec le reste de votre vie (géniale).

8. Les choses sont encore compliquées

Rencontres au collège est complexe (quand cela arrive). Êtes-vous juste en train de vous connecter et libre de vous entendre avec d'autres personnes? Êtes-vous en couple exclusivement, mais toujours pas dans une relation sérieuse? Était-ce juste une chose ponctuelle? Si vous pensez que l'obtention d'un diplôme universitaire facilitera la définition de vos relations, détrompez-vous. Soudain, il y a de nouveaux problèmes pour compliquer les choses, comme ce que cela signifie vraiment emménager avec quelqu'un vous devenez assez sérieux et des désaccords Organisation de mariage . Ce n'est pas parce que nous sommes un peu plus âgés maintenant que nous ne sommes plus des gens, avec tous ces sentiments et déceptions embêtants qu'implique le fait d'être humain.

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9. La contraception vaut le prix

Voici une statistique qui pourrait vous surprendre: les célibataires dans la vingtaine sont moins susceptibles de Utiliser des préservatifs que les adolescents. Ils courent également un plus grand risque d’exposition aux infections sexuellement transmissibles, ce qui est logique compte tenu de la statistique d’utilisation du préservatif. Évitez de commettre une erreur courante et procurez-vous un paquet de chevaux de Troie (ou quelle que soit la méthode de contraception de votre choix) lors de votre prochain voyage à la pharmacie ou de votre visite chez le médecin. Les préservatifs ne sont peut-être plus bon marché ou gratuits au centre de santé du campus, mais le contrôle des naissances n'est pas un domaine à épargner et à économiser. Quel que soit le prix, il est bien inférieur au coût d’un bébé ou d’un traitement pour une IST.

10. Rencontrer des gens dans des bars ne mènera probablement pas à une relation

Après l'université, il peut sembler que laisser quelqu'un vous acheter un verre et essayer de discuter avec de la musique explosive est le seul moyen de trouver des dates potentielles. Et bien que cette entreprise puisse être très amusante et un excellent outil pour évacuer le stress de la semaine de travail, la recherche suggère que ces rencontres mènent rarement à quelque chose de grave. Selon une enquête , seulement neuf pour cent des femmes et deux pour cent des hommes disent avoir commencé une relation dans un bar ou club. Pour ne pas finir déçu après une soirée au club, soyez honnête avec vous-même dès le départ sur ce que vous êtes susceptible de retirer de la soirée.

11. C'est (en quelque sorte) OK pour Google quelqu'un avant une date

C’est effrayant de sortir avec une personne avec qui vous n’avez pas d’amis en commun. Et s'il était un tueur en série?! C’est pourquoi il peut être tentant de saisir le nom de votre date dans la barre de recherche et de voir ce qui se passe - et pourquoi près de la moitié des femmes disent qu'ils le font. Mais vous ne devez pas nécessairement exclure quelqu'un en fonction des résultats de votre Google traque .

Comme le dit Nicole B. Ellison, Ph.D., professeure agrégée d'information à l'Université du Michigan à Ann Arbor,Charmelecteurs, 'La technologie permet d'éliminer très facilement des gens sur la base de ce qui, dans le tableau d'ensemble d'une relation, pourrait finir par être un point assez négligeable.' Alors prenez sa performance au lycéeSpectacle d'images d'horreur rocheuxet le compte Instagram de son chien avec un grain de sel - vous pourriez finir par en rire plus tard.

12. Tout va bien si vous vous retrouvez sur un «accidat»

Si cela ne vous est pas arrivé à l'université, cela se produira au moins une fois par la suite. Un ' accider 'Est une interaction entre deux amis qui est en fait une date, même si une ou les deux personnes impliquées ne sont pas au courant. Plus des deux tiers des personnes âgées de 18 à 59 ans se disent incertaines qu'est-ce qui définit une date - alors ne soyez pas totalement choqué si vous allez prendre un verre avec votre 'copain' du cours de peinture et qu'il ou elle essaie de vous baiser à la fin.

13. Les gens vont déplorer votre capacité à sortir normalement

Votre mère, votre patron, le physiothérapeute de votre grand-tante - parfois il sembletoutes les personneshors du marché a quelque chose à dire sur votre vie amoureuse. De nos jours, les gens s'inquiètent généralement du fait que tout ce dont les enfants se soucient est le sexe et qu'en fait, la datation est morte . C'est pourquoi, bien sûr, vous n'avez pas de S.O. Que ces opinions aient ou non un fondement dans la vérité, prenez-les avec un grain de sel. La seule personne dont l’opinion compte vraiment est la vôtre - et si vous sentez que vous faites de votre mieux dans ce genre de rencontre, alors tout va bien.

14. L'argent peut être un problème

L'argent peut totalement être un problème dans les rencontres universitaires. Mais beaucoup d'étudiants n'ont pas beaucoup d'argent, donc les finances ne posent pas trop de problème. Une fois que tout le monde a obtenu son diplôme et obtenu un emploi, les finances deviennent soudainement un sujet d'actualité universel. Si vous pensiez que le dîner pour deux à la cafétéria du campus était cher, les «vraies» rencontres sont bien pires. UNE Enquête Match.com estime que les célibataires dépensent environ 738 $ par an pour des activités liées aux rencontres.

Les finances peuvent devenir un problème encore plus grave sur toute la ligne: certaines femmes disent que les relations peuvent devenir bizarres lorsque leur homme le partenaire gagne moins ou n’est pas aussi ambitieux qu’ils le sont. Évitez ces situations délicates en étant honnête avec vous-même sur ce dont vous avez besoin en termes d'argent d'un S.O. et reconsidérer une relation naissante si vous remarquez que quelqu'un agit sommaire sur les finances .

15. Arrêtez de juger vos amis en fonction de leur vie amoureuse

Vous voulez agir comme un vrai adulte? Faites un pacte avec vos amis pour ne pas être dur les uns envers les autres lorsque vous parlez de vos escapades romantiques. La recherche a trouvé que les étudiants (femmes et hommes) perdent le respect des personnes qui se connecter avec beaucoup de gens . Sortez de cette étape critique de la vie en accordant une petite marge de manœuvre à vos amis en matière d'amour - après tout, vous ne voudriez pas que quelqu'un vous donne l'œil puant pendant que vous faites la promenade de la honte dans votre appartement.

16. Il n'y a rien de mal à admettre que vous êtes toujours confus au sujet des rapports sexuels protégés

Maintenant que vous êtes adulte, vous devriez tout savoir sur les oiseaux et les abeilles, non? Faux. En fait, beaucoup de personnes dans la vingtaine disent ne jamais avoir traversé cours d'éducation sexuelle , au lycée ou après. C’est peut-être pourquoi les 20 ans d’aujourd’hui taux plus élevés d'IST que pratiquement n'importe quel autre groupe d'âge. Commencez à avouer ce que vous ne savez pas, qu’il s’agisse de demander à votre médecin ce que c’est de prendre la pilule ou de rechercher la phrase ' digue dentaire »Signifie en fait.

17. Soyez honnête avec vous-même et vos partenaires potentiels

Avant de commencer à sortir ensemble, c’est une bonne idée de déterminer ce que vous appréciez chez un partenaire et une relation. De cette façon, vous pouvez éviter (ou au moins essayer d'éviter) d'être emporté par quelqu'un qui ne peut pas vous satisfaire à long terme. Comme le dit Orlov, 'Vous ne voulez pas vous investir trop émotionnellement dans quelqu'un qui voudrait peut-être encore s'amuser si vous recherchez une relation plus sérieuse.' Selon Orlov, il est approprié de poser des questions à quelqu'un sur ce qu'il recherche avant le troisième ou le quatrième rendez-vous.

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18. Homme (ou femme) debout et rejeter les gens

Parce que les relations avec les collèges sont souvent moins sérieuses que les partenariats post-diplôme, mettre fin aux choses peut être plus facile. Peut-être que vous commencez à vous connecter avec quelqu'un d'autre ou peut-être une personne diplômée. Mais une partie de la création d’une vie amoureuse adulte consiste à respecter les sentiments des autres, même si cela semble trop formel. Cela signifie en fait leur dire quand vous ne voulez plus sortir avec eux plutôt que de simplement disparaître. Comme le dit Tessina: «Beaucoup de gens qui ont dépassé l’école continuent de s’éclipser, mais c’est méchant. … C’est beaucoup mieux d’être un adulte et de se contenter de dire: «Non, merci.» Ensuite, l’autre personne est libérée pour trouver quelqu'un d’autre. » Regarder le bon côté des choses: Rejet peut réellement faire de nous de meilleures personnes.

19. Il vous faudra peut-être un peu de temps pour comprendre

Alors vous êtes allé à votre premier vrai rendez-vous en dehors de l'université, et c'était nul. Comme dans, vous avez renversé du vin sur toute votre jupe, reniflé en riant et accidentellement parlé pendant 15 minutes du dernier mec avec qui vous avez accroché. Ne vous en faites pas.

Au lieu de cela, rappelez-vous que la romance est une «courbe d’apprentissage», selon Peg Streep, une auteur qui blogue sur relations modernes et écrit un livre sur les milléniaux. «Plus vous y pratiquez», dit-elle, «mieux vous vous connaissez vous-même et vos propres réponses et mieux vous jugerez si la personne avec qui vous êtes assis est en fait quelqu'un que vous voulez continuer à voir. ' Cela dit, coupez un peu de mou au gars ou à la fille qui semble être sur le point de s'évanouir à table. Selon Streep, 'la mauvaise nouvelle est que (votre date) a probablement aussi peu d'expérience de rencontres que vous.'

20. Prendre soin n'est pas un signe d'immaturité

Certains experts en relations disent que grandir signifie quitter le jeux de rencontres , et cela vaut certainement la peine d'essayer. Mais la raison pour laquelle vous attendez exactement 3,1 heures pour retourner son appel est probablement parce que vous aimez cette personne et que vous ne voulez pas vous blesser. Alors ne vous réprimandez pas pour vous demander si cette émoticône signifie qu'il ou elle vous aime. Ces jeux peuvent sembler enfantins ou universitaires, mais ils sont en fait juste humains.

21. Il n'y a pas de règles

Surprise! Vous pouvez lire tous les conseils de rencontres que vous souhaitez, mais en fin de compte, c'est à vous de décider avec qui vous sortez et comment vous le faites. Il y aura des succès et des échecs, des satisfactions et des déceptions. Mais vous vous êtes attaqué à l'université et vous pouvez aussi basculer ça. Bonne chance!

Image: Dawn Foster / Agitation