8 méthodes de bricolage simples pour apaiser les irritations des cuisses

Quelle que soit votre taille ou votre forme, vous avez peut-être ressenti la douleur et la gêne liées au frottement des chevesnes. D'autant plus que le temps se réchauffe, que l'humidité s'installe et que nos jambes sont plus en contact peau contre peau, les effets peuvent être suffisamment graves pour nécessiter des remèdes curatifs. Heureusement qu'il y en a pas mal Méthodes de bricolage pour apaiser les irritations des cuisses . Parce que parfois, même lorsque vous faites de votre mieux pour l'empêcher, les frictions peuvent se produire. Et la meilleure façon de assurez-vous que votre frottement ne s'infecte pas , selon WebMD, est de le traiter tout de suite et de lui laisser le temps de guérir avant de provoquer à nouveau trop de friction.

Je veux dire, c'est une chose quand, au lieu des genoux, tous vos jeans portent des trous à l'intérieur de vos cuisses en premier. (J'aime au moins me dire qu'il existe un guide facile pour savoir où les couper en short quand ils doivent être retirés.) Mais c'est autre chose quand c'est votre peau qui s'use au lieu du tissu. Parce que même si le frottement de la cuisse peut commencer à une légère gêne, il peut rapidement devenir très douloureux. Et si vous n'avez pas le barrières idéales à porter pour se protéger , ou vos onguents et crèmes préférés à portée de main pour le traiter, il y a encore du bricolage façons de gérer le frottement des chevesnes . Voici huit remèdes maison (avec seulement un ou deux ingrédients!) Pour aider à apaiser vos irritations aux cuisses. Tu sais, donc tu n'as plus à te dandiner.

1. Huile de lavande + bicarbonate de soude

L'ajout des bons ingrédients à l'eau de votre bain peut aider à soulager l'irritation causée par les frottements. Essayez d'ajouter environ 10 gouttes d'huile de lavande et deux tasses de bicarbonate de soude et prenez un bain relaxant. L'huile de lavande a des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires tandis que le bicarbonate de soude aide à réduire la douleur et les démangeaisons pour que vos cuisses reviennent à la normale en un rien de temps. Le thé à la camomille ou l'huile de calendula sont d'autres ingrédients apaisants que vous pouvez ajouter à un bain.

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2. Curcuma + Eau

Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes , et peut même aider réduire le temps nécessaire à la guérison des blessures . Pour apaiser votre peau, faites une pâte en mélangeant une cuillère à café d'eau avec trois cuillères à café de poudre de curcuma. Étalez-le sur la zone touchée, couvrez-le avec un gant de toilette et laissez-le reposer pendant environ 30 minutes avant de le laver. Méfiez-vous simplement que le curcuma tachera tout ce qu'il touche en jaune, alors choisissez votre revêtement en conséquence et faites attention à l'endroit où vous vous asseyez.

Essayer: Poudre de racine de curcuma biologique de Starwest Botanicals , 12 $, Amazone

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3. Gruau + huile d'olive

Ensemble, l'avoine aide à calmer la peau tandis que l'olive se réhydrate. Mélangez l'huile d'olive dans la farine d'avoine pour qu'elle forme une pâte, puis étalez-la sur les zones touchées. Laissez reposer 10 à 20 minutes avant de rincer. Vous pouvez même répéter ce traitement plusieurs fois par jour, car il est si doux.

4. Aloe Vera + Thé vert

Deux de mes ingrédients bons pour la peau préférés, l'aloès et le thé vert, aideront tous deux à apaiser et à guérir une variété de problèmes de peau. Faites tremper un sachet de thé vert pendant quelques secondes pour qu'il devienne saturé, puis tamponnez-le légèrement contre les zones touchées pendant quelques minutes. Suivre avec gel d'aloès directement à partir d'une plante ou d'une bouteille et répartissez-le sur la zone. Sinon, essayez de mélanger du jus d'aloe vera avec du thé vert. Remplissez un vaporisateur avec le mélange (assurez-vous qu'il est tiède ou froid) et vaporisez-le sur frottement aussi souvent que nécessaire.

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5. Ghee

Le ghee contient non seulement des composés hydratants mais également cicatrisants. Faites vite à la maison en faisant mijoter le beurre non salé et en séparant le beurre clarifié. Ensuite, tout ce que vous avez à faire est d'étendre une fine couche sur les zones touchées une à deux fois par jour. Et bon, pendant que vous y êtes, vous pouvez continuer et l'appliquer partout où vous avez également besoin d'une dose d'humidité.

6. Huile de coco

A présent, beaucoup d'entre nous savent probablement la magie de l'huile de coco . Appliquez-le n'importe où et cela transformera votre vie, non? Les frottements ne font pas exception. Ses propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et hydratantes en font un incontournable pour apaiser et revitaliser rapidement les zones irritées. Tout comme le ghee, tout ce que vous avez à faire est d'étendre une fine couche sur les zones touchées (ou, vous savez, tout votre corps) une ou deux fois par jour, et de le laisser faire son travail.

7. Maïzena

Si trop d'humidité aggrave l'irritation de vos zones irritées, essayez de saupoudrer un peu de fécule de maïs sur la zone, ou tamponnez-la avec une éponge propre (comme celles des éponges applicatrices de fard à paupières que vous n'utilisez jamais ). La fécule de maïs absorbera tout excès d'humidité tout en réduisant les démangeaisons et en aidant le processus de guérison.

8. Huile d'arbre à thé

Avec ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, l'huile d'arbre à thé aidera à empêcher tout frottement de s'infecter tout en accélérant le processus de guérison. Essayez de mélanger quelques gouttes d'eau avec quelques gouttes de cette huile essentielle sur un coton-tige ou un coton rond et tamponnez-le sur la zone touchée. Répétez ce processus tous les jours jusqu'à ce que les frottements guérissent pour une récupération plus rapide.

Essayer: Huile d'arbre à thé Art Naturals , 12,50 $, Amazone

Si votre peau ne s'améliore pas après le traitement, parlez à votre médecin ou à votre fournisseur de soins de santé d'autres solutions.

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