Les 5 meilleures poudres de spiruline

La spiruline est un super aliment que vous pouvez facilement ajouter aux smoothies, aux jus de fruits ou même aux salades et aux soupes pour un coup de pouce riche en nutriments. Mais malgré le nombre de poudres de spiruline sur les étagères des magasins, elles ne sont pas toutes créées égales. Lorsque je recherche de la spiruline, et cela vaut pour toutes les poudres/suppléments, j'essaie de rechercher des marques qui contiennent un minimum d'ingrédients, ou un seul ingrédient, diététicienne agréée et nutritionniste en médecine fonctionnelle Nathalie Rhone , MS, RDN, CDN, et fondateur de Nutrition Par Nathalie , raconteAgitation.Les meilleures poudres de spiruline ne contiennent aucune charge, sont transparents quant à leur provenance et ne sont pas irradiés, ce qui signifie qu'ils n'ont pas été exposés à des radiations .

Il existe deux principaux types de spiruline : la verte et la bleue. Les deux contiennent des protéines, des vitamines B , et la phycocyanine, un phytochimique anti-inflammatoire l. Mais, alors que la spiruline verte est une algue à cellules entières qui a une odeur et un goût de poisson, la spiruline bleue est un extrait avec une odeur et un goût plus neutres ce n'est pas aussi riche en nutriments. Peu importe ce que vous préférez, Rhône dit qu'il est important que votre poudre de spiruline ait une couleur mate profonde. Si votre spiruline a un aspect brillant, elle a probablement été traitée avec un revêtement, dit Rhône. Il est également important de lire les étiquettes et d'éviter les charges. Les ingrédients et les charges nocifs ressemblent à du sirop de maïs à haute teneur en fructose; huiles comme le maïs, les graines de coton, le canola; colorants alimentaires artificiels, arômes, édulcorants; arômes naturels; nitrate/nitrite de sodium; BHA; MSG ; et colorant caramel.

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À moins qu'il ne soit cultivé dans des conditions sûres, certains la spiruline peut être contaminée par des métaux toxiques et des bactéries nocives . En plus de garder les ingrédients propres et simples, une marque de spiruline de qualité indique clairement où elle se procure ses algues et est exempt de contamination par les pesticides, les herbicides et les radiations — recherchez une spiruline étiquetée non irradiée pour être sûr.

Une autre chose à garder à l'esprit est que, comme les autres compléments alimentaires vendus aux États-Unis, il n'y a pas de réglementation active de la spiruline, dit Rhône. Si vous n'êtes pas sûr d'un produit, contactez une diététiste professionnelle qui peut vous aider à trouver un produit correctement fabriqué, contenant les ingrédients énumérés et ne contenant pas de niveaux nocifs de contaminants.

Vous trouverez ci-dessous cinq des meilleurs poudre de spiruline options pour votre budget et vos papilles gustatives - n'oubliez pas de toujours consulter votre médecin avant de commencer un nouveau supplément.

1. La meilleure poudre de spiruline verte dans l'ensemble

Nutrex Hawaii Pure Spiruline Hawaïenne en Poudre (16 Oz.) Amazon 40 $Voir sur Amazon

Avec près de 5 000 avis et une note de 4,7 étoiles sur Amazon, ce hawaïen de haute qualité poudre de spiruline verte n'est pas irradié et a été cultivé sans pesticides ni herbicides. Il contient 3 900 % de bêta-carotène de plus que les carottes et 31 fois plus d'antioxydants que les myrtilles. Cultivé dans un Installation certifiée Bonnes Pratiques de Fabrication à Kona, à Hawaï, qui fournit un niveau de test tiers pour s'assurer qu'il est exempt de mauvaises bactéries et de toxines, ce choix ne contient ni charges, ni conservateurs, ni colorants. Chaque étang dans lequel la spiruline provient est rempli d'eau potable à 100% provenant des aquifères hawaïens et mélangé avec de l'eau de mer pure et profonde pour incorporer des oligo-éléments bénéfiques. En conséquence, cette poudre de spiruline est riche en nutriments, ainsi que végétalienne et sans gluten. Chaque contenant fournit 151 portions.

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Examen utile :Je n'ai pas trouvé de spiruline de meilleure qualité. Mon conseil? RECHERCHEZ-vous et voyez si vous trouvez quelque chose que vous pensez être plus pur ou de meilleure qualité. Vérifiez d'où il vient, quel type de contrôle est effectué dessus et choisissez ce qui vous semble le mieux. Après plus d'une décennie, le meilleur que j'ai trouvé.

2. Le meilleur rapport qualité-prix : un grand contenant de poudre de spiruline verte

Zazzee 100% pure poudre de spiruline biologique (35,2 oz) Amazon 34 $Voir sur Amazon

À seulement 0,98 $ l'once, ce poudre de spiruline verte est le choix le plus abordable de la liste qui ne fait aucun compromis sur la qualité. La spiruline non irradiée est cultivée dans de l'eau minérale naturelle aux États-Unis et répond aux normes biologiques de l'USDA. La poudre végétalienne est exempte d'additifs, de conservateurs, de charges et de gluten et chaque récipient contient 303 portions. Il est exempt de pesticides et d'herbicides et est testé par une tierce partie par un laboratoire indépendant afin que vous puissiez avoir confiance en son contenu. Il a une note de 4,6 étoiles et plus de 2 900 avis.

Examen utile :Je ne peux pas dire depuis combien de temps, j'ai enquêté pour trouver la bonne source de produit à base de spiruline en laquelle je ne peux pas faire confiance. Je dois être totalement convaincu avant, je mets n'importe quoi dans ma bouche. Ce produit a tout ce que je recherchais dans la poudre de spirulinap. Plus que tout, il est fabriqué en Amérique et il est biologique. Il se dissout très facilement dans l'eau et a un très bon goût sans rien y ajouter [...]

3. Le meilleur pour essayer la tendance : un petit pot de spiruline verte abordable

Poudre de spiruline Zhou (6 oz) Amazon 20 $Voir sur Amazon

Cette poudre de spiruline verte se distingue parce qu'il est cultivé dans des étangs reculés de Californie et nourris de minéraux de haute qualité comme l'azote, le potassium, le fer et les oligo-éléments essentiels de l'eau du fleuve Colorado qui est pompée à travers des canaux et filtrée dans les étangs. Mieux encore, le système de production en boucle fermée garantit que tout est recyclé. La poudre est exempte d'additifs, de conservateurs, de charges et de colorants ou d'arômes artificiels et chaque récipient fournit 48 portions. Il n'y a pas d'informations fournies sur des tests tiers spécifiques, mais cette sélection est non irradiée et cultivée sans pesticides ni herbicides.

Examen utile :En tant qu'expert en santé naturelle, c'est mon nouveau produit de spiruline préféré sur Amazon. Propre moyen & vert ; ) il y a une fraîcheur à ce produit qui manque à plusieurs autres à des prix similaires.

4. La meilleure poudre de spiruline bleue dans l'ensemble

Suppléments de bois double Spiruline bleue (1,06 oz) Amazon 10 $Voir sur Amazon

Le meilleur dans l'ensemble poudre de spiruline bleue est ce choix sans gluten fabriqué aux États-Unis, végétalien et ne contenant absolument aucune charge. Le fabricant n'indique pas que les ingrédients sont certifiés biologiques par l'USDA, mais la marque teste la pureté de tous ses produits et chaque conteneur a 30 portions. De nombreux critiques ont déclaré que le goût est à peine perceptible et qu'ils peuvent facilement l'ajouter aux smoothies et aux recettes sans que cela n'affecte la saveur.

Un avis utile :Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer chez Doublewood? Propre, qualité, suppléments à un prix raisonnable. Cette spiruline est au moins aussi bonne que le bleu-vert que j'ai utilisé auparavant mais avec une saveur si j'ose dire agréable ? Une sorte de saveur de noisette ? Gros boost d'énergie et de clarté. Bon produit!

5. Le meilleur goût : une poudre de spiruline bleue avec d'autres ingrédients énergisants

KOS Bolt de The Blue (8,36 oz.) Amazon 30 $Voir sur Amazon

Comme le premier choix, celui-ci provient d'Hawaï et est un délicieux poudre de spiruline bleue c'est parfait pour tous ceux qui préfèrent une saveur de baies à une saveur plus poissonneuse. Il a été produit dans un Certifié NSF usine qui a des normes strictes pour la protection de la santé publique et est certifiée biologique et végétalienne par l'USDA. Disponible en trois saveurs différentes, il combine également 70 milligrammes de caféine pour un supplément naturel de pré-entraînement. De plus, il est excellent pour la clarté cognitive avec des ingrédients comme la rhodiola rosea, le cordyceps, l'ashwagandha et la crinière de lion. Même si Spiruline verte de Kos est non irradié, le fabricant ne précise pas s'il en va de même pour sa spiruline bleue. Chaque contenant fournit 30 portions.

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Examen utile :J'ADORE ce produit ! Je devais m'abonner mensuellement. J'aimais les bonbons à la pomme aigre quand j'étais plus jeune et maintenant cette saveur est sous forme de supplément sain ?!?! Aime ça! Vous devez l'essayer si vous prenez déjà des suppléments Super Greens d'autres marques, que j'ai. Je ne suis pas un fan des légumes verts au chocolat et les légumes verts normaux sont difficiles à éliminer, et cette saveur POMME VERTE est de loin la meilleure ! Tellement content d'avoir trouvé cette marque !!!!