16 textes à envoyer à votre ex perdu depuis longtemps

Lorsqu'une relation amoureuse touche à sa fin, il existe une infinité de possibilités quant à la façon dont les choses peuvent se dérouler. Bien que les ruptures soient une expérience assez universelle, il n'y en a pas deux exactement identiques, en particulier en raison du caractère unique des personnes qui y sont impliquées. Beaucoup d'entre nous ont enduré une séparation désordonnée ou compliquée d'un partenaire, et d'autres encore parviennent à être copains avec leurs ex. Si vous êtes curieux de renouer avec une ancienne flamme, quelqu'un avec qui vous n'avez pas eu de contact depuis votre rupture, vous aurez d'abord besoin de conseils sur la façon d'envoyer un SMS à votre ex après une longue période.

Avant de rédiger le bon message à envoyer à votre ex, il y a quelques éléments que vous voudrez considérer. Psychologue clinicien diplômé Dr Saira Streeter recommande d'être extrêmement attentif avant de tendre la main à un ex. Êtes-vous votre moi le plus authentique dans votre message ou avez-vous une arrière-pensée ? Ce n'est jamais une mauvaise chose de faire un check-in honnête avec vous-même avant d'essayer de rouvrir un chapitre fermé de votre vie. Voulez-vous vraiment rouvrir la communication avec cette personne ou êtes-vous simplement seul ? Est-ce que tuvraimentbesoin de clôture, ou voulez-vous juste une certaine attention? Ce sont toutes des questions cruciales à vous poser avant de tendre la main à votre ex perdu depuis longtemps.

Coach de rencontres et de relations Clara Artschwager dit Bustle, Nous pouvons être si doués pour nous convaincre que nous voulons juste dire 'Salut' quand il y a quelque chose de plus [serious] persistant sous la surface. Lorsque vous vérifiez vos motivations avant d'envoyer un SMS à votre ex, Artschwager recommande non seulement de pratiquer une honnêteté radicale, mais aussi d'avoir de la compassion pour vous-même. Si vous trouvez que voussontEn fait, dans l'espoir de revenir avec votre ex, il vaut mieux être gentil avec vous-même et surmonter ce sentiment que de simplement envoyer un texte malhonnête.

Si, après avoir fait une introspection majeure, vous êtes sûr de votre décision, ne cherchez pas plus loin. Que vous espériez raviver la romance ou fermer la porte pour de bon, voici 16 exemples de quoi envoyer un SMS à votre ex après une longue période sans parler. N'oubliez pas que ce n'est jamais une mauvaise idée d'attendre 24 heures avant d'appuyer sur envoyer, explique le Dr Streeter.

Si vous voulez vous remettre ensemble

1. J'ai beaucoup réfléchi à notre relation et à l'avenir, et j'ai quelques réflexions et questions que j'espérais partager en personne. Seriez-vous ouvert à avoir une conversation ?
2. Tu me manques. J'ai eu beaucoup de temps pour réfléchir à la façon dont nous nous sommes comportés tous les deux pendant notre rupture, et j'ai beaucoup de choses pour lesquelles je veux m'excuser. Pouvons-nous nous rencontrer pour en parler ?
3. Avez-vous déjà pensé à ce que seraient les choses s'il n'avait pas rompu ? Honnêtement, cela me préoccupe beaucoup ces derniers temps. Pouvons-nous parler?
4. * Envoyez une jolie photo d'un bon souvenir que vous partagez * Cette photo est apparue dans mes souvenirs et je ne peux pas m'empêcher de la regarder. Ça me manque de faire des souvenirs comme ça avec toi. Pouvons-nous prendre un verre de temps en temps ?

Si vous voulez la fermeture

1. Il y a quelques choses que je veux dire alors que nous avançons dans nos vies. Mon but est que nous purifiions l'air. Puis-je vous appeler parfois?
2. J'étais en train de désencombrer des affaires dans mon appartement et j'ai trouvé quelques-unes de tes affaires. Ça te dérangerait si je les amenais, et peut-être qu'on pourrait discuter ? Il y a certaines choses que je veux dire à propos de notre rupture.
3. Il y avait beaucoup de choses qui, selon moi, n'avaient pas été dites lorsque nous avons mis fin aux choses, donc il m'a été difficile de guérir. Seriez-vous prêt à parler au téléphone bientôt afin que nous puissions conclure ?
4. Je sais que c'est du passé, mais cela m'aiderait vraiment à avancer si je comprenais mieux pourquoi notre relation s'est terminée. Faites-moi savoir si vous seriez prêt à partager votre point de vue avec moi.

Si vous voulez être amis

1. Même si notre relation amoureuse n'a pas fonctionné, j'apprécie toujours notre amitié. Que pensez-vous de notre visite de temps en temps pour vous rattraper ?
2. Tu me manques. Seriez-vous prêt à prendre un café de temps en temps ? Strictement en tant qu'amis, promis.
3. Je viens de passer par notre lieu de trivia préféré et j'ai pensé à vous. Ça me manque de rire avec vous, voudriez-vous refaire équipe pour des anecdotes bientôt ?
4. Je viens de voir votre mise à jour Facebook. Félicitations pour votre nouveau rôle au travail ! Comment aimez-vous cela jusqu'à présent?

Si vous ne voulez rien dire d'autre que bonjour

1. Je dis juste bonjour, j'espère que tout va bien.
2. *Envoie un meme amusant* Cela m'a rappelé toi et je devais partager. J'espère vraiment que tu vas bien !
3. Je viens de tomber sur votre ami Brandon ! Il a dit que tu es vraiment heureux. Je voulais juste dire que je suis content de l'entendre :)
4. J'ai vu un chien qui ressemblait exactement au vôtre aujourd'hui, c'était tellement étrange ! Fais-lui un gros câlin pour moi !

Experts:

Dr Saira Streeter , psychologue clinicienne diplômée

Clara Artschwager , coach de rencontres et de relations