Pourquoi les appels téléphoniques> Envoyer des SMS pour votre vie amoureuse
«Pouvez-vous lire ce texte et me dire WTF que cela signifie? demande une amie en me tendant son téléphone. Après avoir parcouru la conversation, je vous proposerai quelques interprétations possibles, ainsi que l'obligatoire «mais ne lisez pas trop dedans! Ce scénario se produit presque chaque semaine, et même si je préfère de loin avoir une communication en face à face qu'une chaîne d'abréviations et d'emoji avec quelqu'un avec qui je sors, c'est aussi moi qui recherchais des traductions de mes conversations textuelles. . Mais ce ne sont pas seulement les femmes ou les célibataires qui s'occupent erreurs d'interprétation des messages texte , confusion, stress et hypothèses, de nombreuses personnes en couple se laissent prendre décodage des messages texte , ou pire, s'engager dans des combats de texte.
`` C'est l'un des plus grands écueils relationnels dont j'entends parler dans ma pratique '', Laura L. Ryan , Thérapeute matrimoniale et familiale agréée et thérapeute Imago certifiée à Austin, au Texas, explique à Bustle: `` La façon dont je l'explique aux couples est que la communication la plus intime à la moins intime se classe comme suit: 1) conversation en face à face, 2) FaceTime , 3) Lettre écrite, 4) E-mail, 5) Message instantané ou texte. »
Mais envoyer des SMS est tellement pratique, non? «Malheureusement, le texte est devenu la principale forme de communication dans les relations modernes en raison de sa commodité et de sa capacité à envoyer des SMS tout en faisant d'autres choses», explique Ryan. Alors, quelle est la meilleure méthode de communication lorsque vous n'êtes pas avec quelqu'un en personne? Cela peut sembler old-school (mais bon, les années 90 ne sont-elles pas de toute façon en arrière?), Ou terrifiant (si vous n'y êtes pas habitué), mais votre meilleur pari pour communiquer efficacement et établir une connexion avec votre béguin ou votre partenaire peut simplement prendre le téléphone et les appeler.
C'est pourquoi Bustle s'associe à Blogologues ' Pas de week-end de texte , un défi pourne pastexte du 23 au 25 septembre. Il y aura des séries d'événements avec des comédies, des ateliers et des cours pour vous aider à mieux vous connecter avec les autres. Et il ne s'agit pas seulement de changer la façon dont vous communiquez avec votre conjoint, le week-end vous encourage à ramener votre voix aux conversations avec vos amis, votre famille et vos collègues.
Vous souhaitez améliorer vos conversations dès que possible? J'ai parlé à un groupe d'experts en rencontres et en relations de la raison pour laquelle parler au téléphone plutôt que d'envoyer des SMS peut être bénéfique pour votre vie amoureuse, que vous sortiez avec quelqu'un depuis trois jours ou 300:
1. Entendre la voix de quelqu'un vous aide à décoder les messages
`` Lorsque vous appelez quelqu'un, vous avez non seulement des mots, mais vous avez également le ton et le rythme pour vous aider à décoder le message, '' Dr Ruth Nemzoff , auteur de Ne roulez pas les yeux: faire de la belle-famille une famille dit à Bustle. Avec les textos, vous n'avez que des mots et un enregistrement permanent est laissé. De plus, entre la vérification orthographique et Siri, il y a beaucoup de place pour des erreurs étranges et inhabituelles.
`` L'appel, ou la communication en face à face, est préférable à l'envoi de SMS car il y a des signaux non verbaux qui sont perdus dans les SMS '' Carrie Sharpe , Conseillère en communication et conférencière, qui aide les gens à renforcer leurs relations en améliorant leurs compétences en communication, raconte Bustle. «Voir les expressions faciales et le langage corporel nous aide à comprendre les motivations et les intentions de l'orateur. Ces indices non verbaux aident à signaler la vraie signification des mots prononcés. La flexion de la voix nous aide également à comprendre le vrai message. Les mots écrits, sous forme de SMS ou d'e-mails, peuvent être facilement mal compris. Ces malentendus peuvent provoquer des divisions dans les relations. Parce que nous ne pouvons ni voir ni entendre la personne parler, une grande partie de la signification du message peut être perdue.
spectacle étape par étape
2. Les conflits sont plus hostiles via le texte
`` Quatre-vingt pour cent de la communication humaine est non verbale et pendant les textos, parce que nous ne pouvons pas voir le visage de l'autre personne, entendre le ton de sa voix ou observer sa posture physique et ses manières, la transmission d'informations s'effondre rapidement '', explique Ryan. «Les messages sont plus accusateurs, le conflit devient plus hostile et la colère s'intensifie rapidement. Si vous avez un conflit dont vous aimeriez discuter, je vous suggère fortement de le faire en personne. Si vous voyez un conflit surgir pendant une conversation texte, mettez immédiatement fin au texte et appelez ou rencontrez-vous pour que vous puissiez résoudre les problèmes.
'Je viens de recevoir gratuitement deux questions des lecteurs sur mon AskApril.com conseil relationnel forum, auquel j'ai répondu ce matin. Les deux avaient à voir avec les textos déclenchant une rupture de relation. Dans un cas, un jeune homme est entré dans une guerre de textos avec sa petite amie qui était absente le week-end avec ses copines et n'est pas resté en contact avec lui, comme il le faisait avec elle quand il était celui qui était hors de la ville. , ' Avril Masini , un expert des relations et de l'étiquette dit à Bustle. «La guerre des textes s'est intensifiée et a déclenché une rupture. Il m'a écrit pour demander des éclaircissements sur ce qui s'est passé. J'ai expliqué que l'envoi de SMS est super facile, super rapide et le moyen le plus rapide de faire remonter le drame. Un autre lecteur de mon forum a lancé «le discours» sur l'état d'une relation de huit mois avec son petit ami, par SMS. Cette conversation textuelle a dégénéré en une rupture. Elle a écrit en demandant si c'était fini, voulant le récupérer. Dans ces deux cas, s’appeler et se parler en temps réel, ou mieux, se parler en personne, est bien mieux que d’envoyer des SMS et ces deux relations n’auraient peut-être pas échoué si elles n’avaient pas compté sur des SMS réactifs pour communiquer.
3. Les appels téléphoniques peuvent renforcer votre connexion dans de nouvelles relations
`` Surtout dans les nouvelles relations, il est essentiel que vous maximisiez les opportunités non seulement de construire cette intimité, mais aussi d'éviter toute situation qui pourrait l'interdire '', Tyler Turk, PDG de Crated With Love , une boîte d'abonnement mensuel pour un rendez-vous amoureux, raconte Bustle. «Bien que les textos soient plus rapides et plus pratiques, ils peuvent créer un dialecte obsolète et monotone entre les partenaires. Au lieu d'apprendre comment votre autre significatif répond émotionnellement à certains commentaires ou questions, vous savez ce qu'ils disent et ce qu'ils ressentent. Nous avons tendance à lire les commentaires comme nous les dirions, ce qui signifie que votre contexte présumé peut être complètement différent de ce qu'ils signifient réellement. Cela conduit à plus de malentendus et plus de temps à essayer de comprendre quelle est leur véritable réaction.
Cependant, parler au téléphone peut renforcer votre connexion et créer une intimité. Entendre la réaction de votre partenaire, son inflexion et le ton de sa voix vous aidera à mieux le comprendre émotionnellement et ne pourra qu'améliorer vos capacités de communication avec cette personne. À la fin de la journée, un appel est juste plus spécial. Prendre le temps de parler physiquement avec un autre significatif leur montre que vous vous souciez et que vous êtes investi dans la relation. Il y a un charme de la vieille école à parler au téléphone et rester éveillé jusqu'au petit matin pour converser avec son partenaire peut créer les meilleurs moments d'une jeune relation.
4. Vous apprenez à connaître le style de communication de quelqu'un au téléphone
`` L'impact écrasant des SMS sur la nouvelle romance a été principalement négatif, en particulier lorsqu'il s'agit de naviguer dans les toutes premières étapes de la datation avec quelqu'un de nouveau '', Psychologue de Manhattan Dr Joseph Cilona dit à Bustle. `` Les textos et autres communications électroniques entraînent très souvent des malentendus, des erreurs de communication, des interprétations erronées, des hypothèses erronées, des décisions irréfléchies et d'autres complications et obstacles négatifs dans les nouvelles relations. Nous perdons toutes les informations très importantes sur les émotions d'une personne qui sont communiquées par des choses comme le ton de la voix, et le style de communication plus long et plus complet que nous utilisons lorsque nous parlons à quelqu'un. ... On peut gagner tellement tôt dans une relation en parlant simplement à quelqu'un au téléphone plutôt qu'en envoyant des SMS excessifs, et de nombreux problèmes inutiles peuvent être minimisés ou complètement évités.
5. La qualité humaine de la communication est perdue au fil du texte
`` J'ai passé d'innombrables heures à analyser des messages texte mal interprétés entre couples '' Michel Horvat , Thérapeute conjugale et familiale agréée spécialisée dans la thérapie de couple, raconte Bustle. `` Toutes les nuances et les spécificités de la prosodie, de l'intonation, de l'émotion, de l'accent mis sur une certaine partie d'une phrase sont perdues lorsqu'elles sont réduites à un texte. Les émoticônes et les points d'exclamation sont les plus proches pour transmettre une émotion ou une intention. Sinon, toute cette qualité humaine de la communication est perdue. C'est dans cette perte que naissent les hypothèses et les interprétations erronées ... Cela contribue à déshumaniser notre connexion et laisse place aux hypothèses et aux intentions inexactes. Plus nous sommes proches de la communication en face à face, moins nous sommes susceptibles de mal interpréter cette communication.
6. Les textos sont trop impersonnels
`` Les textos sont impersonnels, il y a une limite à la connexion réelle que vous pouvez avoir avec quelqu'un, mais la fréquence à laquelle de nombreuses personnes utilisent les textos peut provoquer un faux sentiment de proximité, '' Nicole Richardson , Conseiller professionnel agréé et thérapeute matrimonial et familial agréé, raconte Bustle. «Cela est particulièrement vrai dans les relations nouvelles ou à distance. Pour utiliser les SMS en toute sécurité, il est utilisé en conjonction avec les appels téléphoniques (les appels vidéo comme Skype et FaceTime sont encore meilleurs) et accordez toute votre attention aux textes que vous lisez et envoyez.
7. Pour vraiment connaître quelqu'un, vous devez lui parler
«Les retards entre les SMS peuvent changer le sens et créer des frictions», Lori Salkin , Matchmaker et entraîneur de rencontres, raconte Bustle. `` Cela peut également amener les gens à manquer des signaux importants, par exemple lorsqu'ils doivent réagir pour les autres dans la relation (membres de la famille, amis, etc.). Les textos ne vous permettent pas d'entendre la réaction de l'autre personne de la même manière qu'un appel. (Désolé, il n'y a tout simplement pas assez d'emojis pour remplacer les appels téléphoniques). Lorsque les choses sont tendues ou tout simplement importantes, il est très important d'entendre à quel point quelqu'un sonne vite ou fort ou calme ou doux ou sarcastique ou fou pour apprendre à connaître une personne et communiquer dans une relation.
Pour vraiment connaître quelqu'un, vous devez lui parler et le connaître. Vous pouvez sortir avec quelqu'un pendant des mois, mais si vous envoyez seulement un texto, vous ne le connaîtrez peut-être jamais complètement parce que vous ne l'entendez jamais entre les voir. Les gens ne sont pas seulement ce qu'ils sont lorsqu'ils sont présents à un rendez-vous. Ils sont ce qu'ils sont lorsque vous les attrapez au téléphone pendant une minute entre des appels de travail occupés, ou lorsqu'ils rendent visite à leur grand-mère ou à la maison avec leurs frères et sœurs ou lorsqu'ils se promènent entre les choses.
8. Beaucoup se perd dans la traduction avec les textos
'Les textos peuvent être très amusants, mais il y a tellement de choses qui peuvent se perdre dans la traduction', Dr Nikki Goldstein , Sexologue et spécialiste des relations, raconte Bustle. `` La communication peut être en grande partie non verbale et même si nous ne pouvons pas voir l'autre personne au téléphone, entendre différentes tonalités dans sa voix peut nous aider à déterminer si quelque chose est dit de manière amusante et ludique ou sérieuse et ennuyée. Cela peut vraiment changer le sens de ce qui est dit ... Si vous êtes un peu de mauvaise humeur, les mots que vous recevez via le texte peuvent être mal interprétés et votre réponse ou même votre absence de réponse réagit à quelque chose qui n'est pas pas là, provoquant une réaction de négativité en retour. Si c'est le début des rencontres, les textos peuvent être romantiques, mais s'il y a trop de textos et pas assez de conversation, les nerfs peuvent se mettre à mal et quelqu'un pourrait se cacher derrière son téléphone par peur, timidité ou incapacité à communiquer en chair et en os.
9. Les attentes en matière de taux de réponse n'existent pas au téléphone
'Les textos peuvent nuire aux relations en raison de l'attente d'un partenaire quant au taux de réponse', Anita A. Chlipala , Un expert en rencontres et en relations et un thérapeute matrimonial et familial agréé, raconte à Bustle. `` Mes clients ont signalé des sentiments blessés parce que leurs partenaires n'ont pas répondu à un SMS, mais ils pouvaient voir leurs publications sur les réseaux sociaux. Alors ils se demandent: «Si vous aviez le temps de publier sur les réseaux sociaux, pourquoi ne répondez-vous pas à mon texte? Il ne s'en soucie manifestement pas. Ce genre d'attente mène inévitablement à des blessures. Les deux partenaires doivent avoir des attentes réalistes, car de nombreuses variables peuvent conduire à ce type de situation (comme le partenaire attendait d'appeler au lieu d'envoyer une réponse par SMS!) ''
10. Nous prêtons plus d'attention lorsque nous parlons au téléphone
«La communication est plus claire et plus efficace lors d'un appel téléphonique que lors d'un texto», Grant H. Brenner M.D , Psychiatre, psychanalyste et co-auteur de Irrelation: comment nous utilisons les relations dysfonctionnelles pour nous cacher de l'intimité ,dit à Bustle. `` Une mauvaise communication est moins probable lorsque vous parlez qu'avec un texte, car la parole est plus rapide et vous pouvez donc en dire plus dans le même laps de temps. Les gens ont également tendance à abréger avec du texte, ce qui crée de la confusion. Les gens ont tendance à remplir les blancs en général, et c'est plus le cas avec le texte - si quelque chose est vague ou déroutant, plutôt que de remarquer et de demander des éclaircissements, les gens sont plus susceptibles de supposer ce que l'autre personne voulait dire. En supposant généralement le pire s'il s'agit d'un problème émotionnel, ou s'il s'agit de quelque chose de concret comme des instructions pour dîner, en supposant qu'ils sachent ce que cela voulait dire ... En parlant au téléphone, nous accordons plus d'attention et pouvons avoir des échanges rapides quand quelque chose ne va pas Cela n'a pas de sens, et cela nous aide à rester sur la même longueur d'onde, qu'il s'agisse de planifier où se rencontrer plus tard ou de discuter d'un sujet chargé d'émotion.
11. Nous sommes moins susceptibles de sortir les choses de leur contexte au téléphone
`` La * plus grande * raison pour laquelle l'appel est meilleur que l'envoi de SMS est que vous pouvez déchiffrer le ton de la voix lors de l'appel '', Kali Rogers, fondateur de Coaching de vie en ligne Blush . `` L'inflexion de notre voix communique bien plus que les mots que nous disons - donc parler au téléphone ou en personne échange beaucoup plus de communication que de courrier électronique ou de texte. Les textos peuvent donc être risqués, en particulier dans les nouvelles relations, en raison de la vulnérabilité de sortir les choses de leur contexte. Nous pouvons projeter nos propres expériences, souvenirs, humeur, hypothèses et plus sur le ton des autres (ou son absence) et prendre un message texte inoffensif complètement hors de son contexte. L'appel sera toujours la forme de communication la plus saine et la plus efficace, mais il est préférable d'utiliser la messagerie texte après avoir appris à bien connaître quelqu'un.
«Souvent, dans le texte, nous perdons le contexte de la conversation», Alexis Nicole Blanc , Auteur et expert en relations dit à Bustle. Par exemple: il vous manque la tonalité, la fréquence et la hauteur de la voix qui peuvent indiquer la gravité du message. Vous ne pouvez pas entendre si la personne est frustrée, irritée ou stupide et / ou sarcastique. Bien que nous ayons des émojis pour aider à transmettre le contexte du message, il est toujours préférable d'entendre la voix de la personne avec laquelle nous communiquons afin de comprendre efficacement le message envoyé.
12. Nous sommes plus honnêtes au téléphone
«Communiquer via un appel est plus authentique que d'envoyer des SMS», Dr Jason Whiting , chercheur sur la tromperie et les conflits dans les relations, raconte Bustle. «Lorsque les émotions, le ton et le rythme sont inclus dans la conversation, les gens sont plus susceptibles d'être réels et honnêtes. Une étude a révélé que lorsque les gens essayaient de convaincre une autre personne d'acheter quelque chose, ils mentaient plus souvent lorsqu'ils communiquaient par SMS que lors d'appels téléphoniques. Il est plus facile de mentir avec la distance et les temps de réaction plus lents des textes.
13. L'appel est plus intime que l'envoi de SMS
`` L'appel est une forme de communication plus intime que l'envoi de SMS '', Susan L.Edelman, psychiatre et auteur de Soyez votre propre marque de sexy , raconte Bustle. `` Les e-mails et les SMS, bien que courants, ne seront jamais aussi personnels qu'un appel téléphonique, et cela se sent en sécurité pour les personnes qui ont peur d'être vulnérables ... Un appel téléphonique n'est pas aussi intime qu'une conversation en face à face car vous ne pouvez pas dire les expressions faciales. Même une expérience de chat vidéo n'est pas la même chose que d'être dans la même pièce avec quelqu'un.
Lorsque vous communiquez par SMS, vous ne pouvez pas détecter les expressions faciales ou le ton de la voix. Sont-ils vraiment en colère ou plaisantent-ils simplement avec vous? En conséquence, lorsque vous envoyez des SMS, il est beaucoup plus facile de mal comprendre la signification de l'autre personne. Si vous décidez qu'ils sont en colère, vous pourriez réagir de manière fâchée, augmentant la tension et le malentendu.
14. Vous pouvez exprimer Nuance au téléphone
`` Je pense qu'appeler est mieux que d'envoyer des SMS car les gens peuvent exprimer des nuances à travers leur voix bien mieux que de lire un message plat '', Coach de vie Nina Rubin , qui travaille avec la génération Y sur des problèmes de carrière et de rencontres, raconte Bustle. «Les problèmes de communication se produisent très fréquemment via le texte et le sarcasme est mal compris.
15. Vous pouvez être aussi clair que possible au téléphone
«Parce que nous faisons souvent plus d'une chose à la fois, tout en communiquant avec les autres, nous ne savons souvent pas ce que la conversation implique», dit White. «Lorsque vous parlez au téléphone, vous pouvez être aussi clair que possible et fournir des commentaires lors d'une conversation engageante.
16. Vous créez un lien émotionnel plus positif au téléphone
`` Les textos enlèvent une grande partie de l'émotion et laissent beaucoup plus de place aux erreurs d'interprétation '', Shlomo Slatkin, conseiller professionnel clinique agréé, thérapeute relationnel certifié Imago et fondateur de Le projet de restauration du mariage avec sa femme Rivka, raconte Bustle. `` Souvent, les gens envoient des textos dans le feu de l'action, ils écriront des choses qu'ils n'auraient jamais le courage de dire au téléphone ou en face à face, et ils pourraient également être préoccupés par autre chose, ne pas donner à la conversation toute sa plénitude attention. Avec un appel téléphonique, vous pouvez décrocher l'intonation, il y a un peu moins de place pour l'interprétation et vous pouvez créer un lien émotionnel plus positif.
Parfois, envoyer des SMS peut être bénéfique, pour vérifier avec l'autre personne sans appeler ni interrompre sa journée. Vous êtes moins susceptible de les attraper à un mauvais moment lorsque vous envoyez un SMS, car il n'est pas supposé que vous devez répondre à la minute où vous recevez le SMS, alors que les gens ont tendance à décrocher le téléphone même s'ils sont au milieu de quelque chose. ».
17. Les appels téléphoniques sont meilleurs pour montrer de l'intérêt pour une nouvelle relation
«Appeler, c’est de la vieille école - et c’est romantique», dit Masini. «Quand quelqu'un prend le temps de vous appeler, il montre qu'il se soucie de vous, tout comme vous lorsque vous faites de même. Les SMS se font à la volée. Appeler au téléphone est délibéré et donne à l’autre personne - et à la relation - un sentiment de valeur, contrairement aux textos ».
'Surtout au début d'une relation, il est important de comprendre et de communiquer, car les textos peuvent semer la confusion chez quelqu'un. Stef Safran , Expert Matchmaking et Rencontres à Chicago, raconte Bustle. «Ils pourraient mal interpréter les plans que vous avez faits. Ils pourraient penser que vous n'êtes pas intéressé ou occupé parce que cela prend du temps pour énumérer trois choix de nuits pour se réunir. Avec le téléphone ordinaire et les conversations en personne, il y a une «salutation, une raison de parler et une fin». Quand j'ai de nouveaux couples qui envoient ce texte, je dois souvent «réparer» le problème de communication qui se produit.
En fin de compte, j'ai vu des dates qui ne se sont pas produites parce qu'une personne a envoyé un texte pour un choix de plans au lieu de reconnaître qu'elle avait besoin de créer quelques options, pas seulement une. Si quelqu'un est en retard, l'envoi de SMS ne montre pas de ton s'il est désolé d'être en retard ou s'il est simplement paresseux. Peu importe à qui je parle, très peu de gens se plaignent de planifier un rendez-vous à l'ancienne; en utilisant le téléphone. Entendre la voix de quelqu'un est aussi important que d'être attiré par lui en personne (vue). Courtiser / sortir ensemble est toujours quelque chose qui oblige quelqu'un à se sentir spécial; et la datation actuelle par texte montre que cela ne fonctionne pas pour créer plus de relations, cela semble juste les blesser.
Envie de participer au week-end sans texte? Prenez l'engagement ici .
Images: Fotolia; Giphy