Que veut dire The Weeknd quand il dit qu'il est sobre ?

Dans une interview àGQpublié dans le numéro de septembre 2021 du magazine, The Weeknd a déclaré qu'il se considérait maintenant sobre et léger, ce qui signifie qu'il boit de l'alcool de temps en temps et fume de l'herbe, mais évite les drogues dures.

Je ne suis pas un gros buveur, autant qu'avant. Le romantisme de l'alcool n'est pas là, a confié le chanteur, né Abel Tesfaye, au magazine. La drogue était une béquille. C'était moi qui pensais que j'en avais besoin. Et ne pas faire le travail pour comprendre commentne pasen avoir besoin.

Considérant que certains de ses plus grands succès, comme Can't Feel My Face et The Hills, comportent unparcellede drogues et d'alcool dans leurs paroles, cela ressemble à un grand revirement pour la superstar canadienne. Mais cela fait également partie d'un mouvement plus large au pays des célébrités où les gens parlent publiquement de leur sobriété partielle. En avril dernier, Demi Lovato a partagé que ils s'identifient comme Cali sobre, trois ans après avoir subi une overdose.

L'approche sobre lite, comme Cali sober, s'inscrit dans un spectre de semi-sobriété. Une enquête Bustle 2021 menée par OnePoll auprès de 2 000 femmes du millénaire a révélé que près de 40 % s'identifiaient comme sobres, droites ou en convalescence, tandis que 11 % disaient qu'elles ne buvaient pas, mais qu'elles acceptaient de fumer de l'herbe (alias Cali sobre). Un autre 9% ont déclaré qu'ils étaient sobres et curieux, ce qui signifie qu'ils remettent intentionnellement en question leur relation avec l'alcool de manière continue.

Les experts disent qu'il y a de la place pour des nuances dans la relation de quelqu'un avec la sobriété. Cependant, pour ceux qui ont des problèmes de toxicomanie, l'approche sobre et légère comporte des risques.

Que signifie Sober Lite ?

Il y a un peu de marge de manœuvre lorsqu'il s'agit de définir la sobriété légère. Le Weeknd a ditGQil boit occasionnellement et fume du cannabis, mais d'autres drogues ne sont pas sur la table. En ce sens, sober lite est un peu comme Cali sober, ce qui peut signifier soit boire et fumer de l'herbe avec modération, soit éviter tout alcool et drogues dures et utiliser uniquement du cannabis et des psychédéliques , selon Mic.

Les défenseurs de la sobriété partielle disent que cela peut sembler plus réalisable que de se passer totalement de drogue et d'alcool pour le reste de leur vie. En me disant que je ne pourrai jamais boire ou fumer de la marijuana, j'ai l'impression que cela me prépare à l'échec, a déclaré Lovato dans leur série documentaireDanse avec le Devi len 2021, après leur overdose quasi fatale en 2018.

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Sean Kewin, gestionnaire de programme au centre résidentiel de traitement de la toxicomanie Sierra Tucson , raconte à Bustle que les approches comme sobre lite font partie d'un mouvement connu sous le nom de réduction des méfaits . Selon les American Addiction Centers, les programmes de réduction des méfaits tentent de réduire les conséquences néfastes de la consommation de substances , comme les overdoses, tout en acceptant que les gens continuent à consommer des substances. C'est l'idée derrière les échanges de seringues et test de pilule d'ecstasy dans les festivals de musique. Devenir sobre et léger, dit Kewin, permet à une personne d'explorer ce que la sobriété signifie pour elle.

Devenir sobre Lite est-il utile ?

Pour quelqu'un qui pourrait consommer des substances à l'occasion, faire consciemment le choix de se lancer dans un mode de vie « sobre et léger » peut certainement fonctionner pour eux, Dr Lawrence Weinstein, M.D. , médecin-chef de Centres de toxicomanie américains , raconte Bustle.

Mais il dit que ce type de modération peut ne pas être une bonne idée pour les personnes ayant des antécédents de problèmes de consommation de substances. Une revue de 13 études publiées dansDépendanceen 2013 a constaté que si les gens avaient suivi un traitement pour usage de drogues, buvant de l'alcool par la suite augmente le risque de rechute . Mais une autre étude publiée dansJAMA Psychiatrieen 2014, a constaté que les personnes qui avaient terminé un traitement pour une substance étaient en fait moins susceptible de développer un problème avec un autre .

Kewin explique le problème de la sobriété légère pour toute personne en convalescence : l'alcool et le cannabis réduisent vos inhibitions, ce qui signifie que même les meilleures intentions d'éviter les drogues plus dures pourraient tomber à l'eau. De nombreuses personnes en convalescence s'abstiennent de tout et de tout ce qui peut produire un sentiment d'ivresse, explique le Dr Weinstein. La dépendance peut changer le cerveau de façon permanente, et même après des années d'abstinence, même une petite dose de boisson ou de drogue peut à nouveau déclencher ces circuits cérébraux.

Pour les personnes qui souhaitent simplement réduire leur consommation d'alcool ou de drogues, les experts disent que la sobriété partielle pourrait être un choix sain. Qu'elle soit sobre curieuse, sobre lite ou Cali sobre, la modération n'a jamais été aussi populaire.

Experts:

comme un lion comme un agneau

Sean Kewin

Dr Lawrence Weinstein M.D.

Études citées :

Blanco, C., Okuda, M., Wang, S., Liu, S. M. et Olfson, M. (2014). Tester l'hypothèse du changement de substitution aux toxicomanies. Une étude prospective sur un échantillon représentatif au niveau national.JAMA psychiatrie,71(11), 1246-1253. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2014.1206

Staiger, P.K., Richardson, B., Long, C.M., Carr, V., & Marlatt, G.A. (2013). Négligé et sous-estimé ? Consommation problématique d'alcool chez les clients qui se remettent d'une dépendance à la drogue.Dépendance (Abingdon, Angleterre),108(7), 1188-1193. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2012.04075.x