La Vie

Que faire lorsque vous vous sentez trop dépendant des jouets

Nous entendons toujours dire que nous pourrions avoir de meilleurs rapports sexuels, un meilleur orgasme , ou une meilleure relation. Mais combien de fois entendons-nous les détails de la façon dont nous pouvons réellement mieux comprendre nos désirs les plus profonds et les questions les plus embarrassantes? Bustle a enrôlé Vanessa Marin, une sexologue , pour nous aider avec les détails. Aucun sexe, orientation sexuelle ou question n'est interdit, et toutes les questions restent anonymes. Maintenant, sur le sujet d'aujourd'hui: que faire quand vous ne pouvez avoir un orgasme qu'avec des vibrateurs puissants .

Q:J'utilise des vibrateurs depuis de nombreuses années. J'ai commencé avec un vibrateur de balle simple et a eu des orgasmes bouleversants. Plus je l'utilisais, plus je devais aller avec le réglage de puissance. Après environ un an ou deux, ça ne le faisait plus pour moi. J'ai constaté que je devais passer au Baguette magique Hitachi . J'utilise la baguette magique depuis trois ans et il est maintenant difficile d'avoir des orgasmes intenses, même avec ce vibromasseur. Je suis terrifié parce que j'ai entendu ça le Magic Wand est le vibrateur le plus puissant disponible . Ai-je définitivement nui à ma capacité à atteindre l'orgasme? Pour ce que ça vaut, je pouvais aussi atteindre l'orgasme avec mes mains, mais je ne l'ai pas fait depuis un moment (et j'ai certes un peu peur d'essayer même maintenant). De plus, je me souviens que l'expérience n'a jamais été aussi intense avec mes mains qu'avec une vibe.

R: Merci pour la question! L'histoire de votre relation avec les vibrateurs est en fait assez courant. Beaucoup de femmes déclarent devoir augmenter le niveau d'intensité de leurs vibrateurs , ou devoir continuer à «améliorer» leurs vibrateurs vers des modèles plus puissants. Je sais que vous avez peur en ce moment, mais c'est un problème très réparable. Voici huit étapes pour évaluer et transformer votre relation avec votre vibromasseur.

1. Ne paniquez pas

Tout d'abord: il n'y a aucune preuve que l'utilisation du vibrateur peut causer des dommages physiques durables . Les vibrateurs ne peuvent pas «ruiner» votre capacité à avoir des orgasmes à l'avenir, ni vous empêcher de apprendre à jouir avec vos mains ou apprendre à orgasme avec un partenaire . Cela peut prendre un peu de temps pour développer une nouvelle relation avec votre orgasme, mais ce n’est pas la fin du monde. Prenez une grande inspiration et ne vous faites pas honte.

Je veux également prendre un moment pour souligner que Les orgasmes induits par le vibrateur seront presque toujours plus intenses que tout autre type d'orgasme. Les vibrateurs sont capables de créer bien plus de stimulation que les mains ou la bouche, il est donc logique que ce soit le cas. Si vous avez le désir d'apprendre comment l'orgasme avec vos mains ou avec un partenaire, ne laissez pas un orgasme induit par un vibrateur être votre étalon-or des orgasmes, car ils sont différents.

2. Sachez pourquoi cela se produit

Revenons à vos jours de balle. Les vibrateurs Bullet ont tendance à être bon marché (la plupart coûtent entre 10 et 20 dollars) et sont fabriqués à bas prix. On sait qu'ils perdent de leur intensité avec le temps et finissent par s'éteindre complètement. Il est en fait tout à fait possible que vous ayez dû continuer à augmenter la puissance parce que votre balle mourait lentement. En d'autres termes, vous ne créiez pas vraiment plus d'intensité, vous étiez simplement obligé d'utiliser un réglage plus élevé pour obtenir le même niveau de vibration. Naturellement, vous avez peut-être compris que vous aviez besoin de quelque chose de plus puissant, ce qui vous a conduit à passer à Hitachi.

Parlons de cette baguette magique. Vous avez raison - le Baguette magique Hitachi est un jouet très puissant. Il est possible que votre corps se soit finalement habitué à avoir un niveau élevé de pression et d'intensité. Encore, cela ne signifie pas que vous avez causé des dommages durables ou que vous êtes devenu accro . Cela signifie simplement que votre corps s'est peut-être habitué à beaucoup de puissance.

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Si vous utilisez votre vibrateur pour atteindre l'orgasme la grande majorité du temps, votre clitoris peut commencer à s'acclimater à ce type et à cette intensité de stimulation. Malheureusement, aucune étude concluante n'a montré si une dépendance physiologique réelle peut se développer ou non, mais de nombreuses femmes rapportent que l'utilisation fréquente du vibrateur rend plus difficile d'atteindre l'orgasme par d'autres moyens (comme la masturbation manuelle ou le sexe oral).

3. Soyez honnête dans vos habitudes

Il pourrait aussi y avoir un autre facteur en jeu - je l'appellerai «paresse masturbatoire». Je sais que cela semble insultant, mais écoutez-moi une minute: les vibrateurs peuvent rendre l'orgasme si facile qu'ils peuvent parfois nous faire devenir un peu inconscients à propos de la masturbation. Je veux dire, tout ce que vous avez à faire est de l'allumer et de le maintenir en place!

En faisant coaching orgasme avec mes clients, j’ai constaté que beaucoup de femmes finissent par s’espacer quand elles utilisent un vibromasseur. Ils ne prêtent pas beaucoup d'attention à leur corps et attendent simplement jusqu'à ce qu'ils atteignent l'orgasme. C'est bien de vouloir se détendre et de se détendre de temps en temps. Après tout, l'orgasme peut être un grand soulagement du stress. Mais si vous vous masturbez de cette façon à chaque fois, vous finissez par devenir tellement déconnecté et déconnecté de l'expérience de se masturber que même votre ancien jouet en veille peut soudainement devenir moins fiable. Prenez un moment pour être honnête avec vous-même - espérez-vous lorsque vous vous masturbez? Si tel est le cas, il est peut-être temps de se mettre au travail.

4. Soyez clair sur ce que vous voulez

Avant d'aller plus loin, c'est maintenant l'occasion de réfléchir au rôle que vous voulez que les vibrateurs jouent dans votre vie orgasmique. Je vous donne de nombreux conseils pour changer votre relation avec votre vibromasseur, mais souhaitez-vous continuer à en utiliser un? Voulez-vous revenir à se masturber avec vos mains ? Quelle méthode préféreriez-vous utiliser avec des partenaires actuels ou futurs? Si vous y réfléchissez, vous réalisez peut-être que vous souhaitez continuer à utiliser des vibrateurs, car ils sont le moyen le plus simple et le meilleur pour atteindre l'orgasme lorsque vous êtes avec un partenaire. Ou peut-être voulez-vous vous concentrer sur la réapprentissage de l'orgasme par d'autres moyens. Il n'y a pas de «droits» ou de «torts» ici, mais il est bon pour vous d'avoir une certaine clarté sur ce que vous voulez, par rapport à ce que vous pensez «devoir» vouloir.

5. Faites une pause

Peu importe ce que vous décidez, je recommanderais de prendre deux à quatre semaines hiatus de votre vibrateur . Cela donnera à votre corps la possibilité de se «réinitialiser» essentiellement, afin que vous puissiez commencer à apprendre à profiter de différents types de stimulation. Pensez à cette fois comme un nettoyant pour le palais pour votre clitoris. À la fin de votre pause, si vous avez décidé de continuer à utiliser des vibrateurs, je vous recommande de réintroduire progressivement votre corps dans votre jouet. Essayez de l'utiliser chaque fois que vous vous masturbez.

6. Essayez de retirer l'orgasme de la table

Je vous recommande également de passer encore deux à quatre semaines à explorer votre corps avec votre main ou votre vibromasseur, mais sans vous permettre l'orgasme. Les orgasmes sont géniaux, mais lorsque nous sommes trop concentrés sur l'orgasme, nous manquons l'occasion de ressentir du plaisir pendant le voyage vers le sommet. Il est également plus facile de se distraire ou de se laisser distraire, comme je l’ai mentionné ci-dessus.

Voyez ce que c'est pour vous essayer de se masturber sans orgasme . Cela peut sembler frustrant ou même angoissant au début, mais essayez de vous rappeler vos objectifs lorsque vous êtes dans le moment. (Par exemple, en vous disant: «Je sais que c'est différent, mais je suis ravi d'apprendre à mieux connaître mon corps.») Combien de plaisir pouvez-vous vous faire ressentir sans aller trop loin?

7. Essayez de nouveaux types de stimulation

Pendant cette période sans orgasme, essayez de vous permettre d'explorer différentes façons de vous toucher. Jouez avec vos lèvres intérieures et extérieures et votre ouverture vaginale. Expérimentez avec différents types de traits, comme déplacer vos doigts en cercles, de haut en bas ou d'un côté à l'autre. Utilisez différents nombres de doigts ou essayez d'utiliser votre paume.

Si vous souhaitez continuer à utiliser un vibromasseur, je vous suggère de passer à un jouet plus modéré. J'aime vraiment le Minna Life Limon car il fonctionne en utilisant le contrôle de compression. Plus vous serrez fort, plus il vibre, donc cela vous oblige naturellement à être un participant plus actif. Si vous souhaitez essayer un autre vibrateur, essayez de jouer avec différents paramètres de puissance et de pulsation. Vous pouvez également essayer de le déplacer vers différentes parties de votre vulve au lieu de simplement le tenir sur votre clitoris.

8. Faites attention

Le conseil le plus important que je pourrais vous donner est peut-être d’essayer de vous accorder vraiment au niveau de stimulation que vous ressentez lorsque vous vous masturbez. La masturbation paresseuse est bien de temps en temps, mais vous ne voulez pas être aspiré dans ce mode à chaque fois que vous vous masturbez. Que vous utilisiez vos mains ou un jouet, être plus présent dans le moment et plus connecté avec votre propre corps fera une relation plus heureuse avec la masturbation .

Bonne chance!

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Images: Caroline Wurtzel / Agitation; Giphy