La Vie

Nous avons demandé à des experts ce qui arrive à votre corps lorsque vous mélangez de l'herbe et du café

C'est un samedi après-midi décontracté,et vous voulez quelque chose en plus pour accompagner votre café et 14e rewatch deL'aile ouest. Si vous avez la chance de vivre dans l'un de la douzaine d'États (plus Washington, D.C.) qui ont cannabis récréatif légalisé , vous voudrez peut-être ajouter un peu de détente à votre bourdonnement du matin. Mais avant de déterrer ce produit comestible à l'arrière de l'armoire, vous vous demandez peut-être s'il est même sans danger combiner de l'herbe et du café .

' THC et caféine sont deux des produits chimiques psychotropes les plus utilisés dans le monde, et ils ont également tous deux un très longue histoire d'utilisation par l'homme ,' dit Tourbe rubis , co-fondateur et président de laboratoire scientifiques , un producteur de CBD, et Chanvre , La marque lifestyle de Scientia. `` La caféine dans le cerveau entraîne réduction de la somnolence ou de la fatigue et améliore le temps de réaction », dit-il à Bustle. Le THC donne une gamme de changements physiologiques et psychoactivité ».

Le corps de chacun réagit différemment aux substances, bien sûr, mais en général, il y a des normes à prévoir. «La consommation de caféine a tendance à dynamiser la plupart des gens», dit Dr Gary Starr , MD, directeur médical de CONCENTRER , une organisation internationale à but non lucratif travaillant à l'élaboration de normes de gestion de la qualité du cannabis. «Les effets de la marijuana peuvent varier, mais beaucoup de gens l'utilisent pour se sentir plus détendus.

Certains de ces effets variables de pot incluent la perte de mémoire à court terme , tandis que la caféine est associée au contraire (aiguise votre cerveau sur le moment). Même si ces effets semblent se combattre, Torf dit à Bustle que les produits chimiques ne s'annulent pas nécessairement. Pris ensemble, il dit, 'vous allez toujours avoir problèmes de mémoire à court terme dus au THC , et se sentir toujours éveillé par la caféine ».

Si avoir une cafetière et un café en même temps ne vous amène pas dans un espace limbo entre hyper-alerte et hyper-froid, alors quoiEst-ce quele combo faire? La prochaine fois que vous voudrez passer un après-midi à vous détendre avec un joint dans une main et une tasse de Joe dans l'autre, il y a quatre choses que vous devez savoir sur la caféine et l'herbe.faireinteragir.

1. La caféine peut augmenter la perte de mémoire associée au pot

Il peut sembler logique d'essayer de mélanger du pot avec de la caféine pour contrer les effets du THC comme la perte de mémoire, car vous savez que le café peut vous rendre plus alerte. Cependant, 'un la combinaison de caféine et de THC peut affecter la mémoire », Raconte le Dr Starr à Bustle. 'Certaines recherches montrent que la caféine et de faibles doses de THC semblaient altérer la mémoire de travail plus que le THC seul.

Certaines de ces recherches ont été publiées en 2011 dans leJournal britannique de pharmacologie.L'étude a révélé que combiner du café et de l'herbe peut aggraver les problèmes de mémoire . Bien que les chercheurs se soient concentrés sur la chimie du cerveau chez les rats, ils ont émis l'hypothèse que le perte de mémoire associée au pot peut être particulièrement dangereux lorsque les jeunes (dont le cerveau est encore en formation) boire du café et allumer en même temps .

2. De faibles niveaux de caféine peuvent prolonger votre niveau élevé

Dans un 2011 étude menée sur des singes et publié dans la revueBiologie de la toxicomanie, les scientifiques ont donné aux sujets une petite quantité (seulement 1 mg) de caféine. Ensuite, ils leur ont donné un accès illimité à l'herbe. Oui, au nom de la découverte scientifique, les petits singes s'auto-administraient du cannabis à volonté (via un levier, car ce sont des singes). Quand les bestioles ont reçu la faible quantité de caféine, elles ont étéMoinsallez probablement pour la mauvaise herbe.

Cela peut bien résulter du fait que juste un peu de café peut faire durer une petite quantité de pot. `` De faibles niveaux de caféine peuvent augmenter le high et entraîner la nécessité de utiliser moins de marijuana pour obtenir le même résultat, «Le Dr Starr dit à Bustle.

Mais ne vous allumez pas et ne buvez pas encore plusieurs tasses de café. ' Des niveaux élevés de caféine , cependant, pourrait avoir l'effet inverse », dit-il. Dans une étude de 2018 publiée dans leJournal de médecine interne,chercheurs de Northwestern Medicine quand tu bois beaucoup de café (nous parlons de quatre à huit tasses par jour), le niveau de neurotransmetteurs dans votre système endocannabinoïde diminue - AKA, plus de café fait que votre cerveau fait le contraire de ce qu'il fait lorsque vous êtes défoncé. Cependant, les participants à l'étude ne buvaient que du café (par opposition à la caféine et à l'herbe ensemble), de sorte que tout ce qui se passe chimiquement dans le cerveau humain lorsque les deux interagissent n'a pas encore été étudié en détail.

3. L'herbe et le café nous donnent tous deux de l'euphorie

Une étude de 2017 publiée dans la revueAnnales des neurosciencestrouvé que les deux la caféine et le cannabis augmentent les niveaux de dopamine (la hormone du bonheur ) dans le cerveau. À eux seuls, le pot et le café vous donnent ce coup de pouce euphorique, mais l'étude a conclu que les effets s'amplifient lorsque vous combinez la boisson et la plante. «Puisque les deux produits chimiques augmentent les niveaux de dopamine, mais par le biais de mécanismes différents, l'effet combiné est un sentiment accru d'euphorie», explique Torf à Bustle.

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4. Le pot et le café peuvent augmenter votre fréquence cardiaque

Avant de vous lancer dans l'euphorie induite par la dopamine que vous pouvez obtenir avec une cafetière, assurez-vous d'avoir parlé à votre médecin de votre santé cardiaque. 'Tous les deux la marijuana et la caféine sont connues pour provoquer une tachycardie - ou un rythme cardiaque augmenté . Chez les personnes ayant une maladie cardiaque sous-jacente ou des problèmes de arythmies cardiaques, consommation de marijuana et la caféine - ensemble ou séparément - pourrait potentiellement les exposer à des complications cardiaques », explique le Dr Starr à Bustle.

Comme pour tout ce qui concerne le cannabis, des recherches supplémentaires doivent être menées sur la manière dont les mauvaises herbes et la caféine interagissent, alors soyez prudent. «Il est important de créer votre propre plan de dosage qui convient à votre corps et à votre style de vie uniques», déclare Valérie Sakota , co-fondateur de la startup de cannabis Babari.'Si vous êtes novice dans le test du THC et de la caféine, nous vous recommandons de l'essayer un matin lorsque vous avez un objectif de productivité mais pas de réunions ni de délais. Commencez par une petite dose - quelques bouffées d'un joint ou d'un tuyau, ou 2,5 mg d'une teinture ou d'un produit comestible avec votre Joe du matin. Ensuite, prenez les prochaines heures pour être très attentif à ce que vous ressentez.

Les lecteurs doivent noter que les lois régissant le cannabis, le chanvre et le CBD évoluent, tout comme les informations sur l'efficacité et la sécurité de ces substances. En tant que tel, les informations contenues dans cet article ne doivent pas être interprétées comme un avis juridique ou médical. Consultez toujours votre médecin avant d'essayer une substance ou un supplément.

Études référencées:

Panlilio, L.V. (2011) Effets combinés du THC et de la caféine sur la mémoire de travail chez le rat. British Journal of Pharmacology, https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1476-5381.2011.01554.x .

Justinová, Z. (2012) Les effets de renforcement et neurochimiques des agonistes des récepteurs cannabinoïdes CB1, mais pas de la cocaïne, sont modifiés par un antagoniste des récepteurs adénosine A2A. Biologie de la toxicomanie, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3115444/ .

Owolabi, J.O. (2017) Effets de la caféine et du cannabis sur les neurotransmetteurs et les enzymes vitaux dans le tissu cérébral de rats expérimentaux juvéniles. Annales des neurosciences, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5448447/ .

Cornelis, M.C. (2018) Réponse métabolomique à la consommation de café: application à un essai clinique en trois étapes. Journal de médecine interne, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/joim.12737 .

Experts:

Tourbe rubis , co-fondateur et président de Scientia Labs et Canapa