C'est à quelle fréquence vous devriez appliquer une lotion
Après des mois à éviter les températures très froides, il semble que Mère Nature ait décidéenfinil est temps que ce soit l'hiver. Pour moi, cela signifie que la peau sèche en hiver sera ma réalité pour les prochains mois. Même si je vais être emmitouflée dans des leggings, des pulls et des écharpes tout l'hiver, je veux toujours que ma peau reste hydratée. Avec toutes les informations contradictoires, je me suis demandé à quelle fréquence dois-je appliquer une lotion sur ma peau, selon la science .
Il s'avère qu'il existe une mine d'informations provenant d'associations, d'écoles de médecine et de dermatologues sur la façon (et la fréquence) d'appliquer une lotion. La bonne nouvelle? J'ai parcouru tout ça pour que vous n'ayez pas à le faire. Commençons par les bases.
Selon une publication de la Harvard Medical School , la lotion fonctionne parce qu'elle est composée d'eau (qui hydrate votre peau) en suspension dans une substance grasse (qui retient l'eau). C'est la raison pour laquelle votre grand-mère ne jure que par la vaseline - elle est peut-être grasse, mais c'est un excellent hydratant.
Trouver la bonne lotion est une question d'essais et d'erreurs et de trouver ce qui est bon pour vous et votre peau particulière. Une fois que vous l'avez trouvé,vous voudrez l'appliquer directement après la douche, le rasage ou l'exfoliation.
autopsie de bonnie parker photos
Cette astuce vient directement du Clinique Mayo , vous pouvez donc lui faire confiance. Après la douche, tapotez la peau jusqu'à ce qu'elle soit à peine sèche (ne frottez pas), puis hydratez immédiatement. Cela aide à piéger l'eau dans les cellules près de la surface de votre peau, ce qui est idéal pour l'hydratation.
les piercings de clitoris font-ils mal
Certaines personnes ne se douchent pas tous les jours, ce qui est en fait excellent pour votre peau - l'eau chaude peut la sécher complètement . Si c'est vous, vous n'avez probablement pas besoin de vous hydrater tous les jours. Cependant, il est bon d'hydrater chaque jour certaines zones de votre peau. Par exemple, si vos talons et vos pieds sont secs, une lotion quotidienne avant d'aller vous coucher peut totalement vous aider.
Baume hydratant pour les pieds et les talons Atopalm , 18 $, Magasin de derme
Vous devriez également hydrater votre visage plus souvent que le reste de votre corps (je m'en tiens généralement à deux fois par jour). Le matin, j'utilise un SPF, et le soir, j'utilise une crème hydratante plus lourde. D'après le Dr Paul Jarrod Frank , un dermatologue cosmétique, il est préférable d'appliquer une lotion pour le visage après votre toner pour le visage, car votre peau sera préparée pour absorber les propriétés hydratantes.
Tonique Hydratant Caudalie , 28 $, Amazone
Enfin, vous devriez certainement hydrater vos mains fréquemment, surtout pendant les mois d'hiver. Pendant la saison du rhume et de la grippe, vous vous laverez naturellement les mains plus souvent que d'habitude, et cela peutmajoritairementles sécher. je sais mes mains deviennent sèches et craquelées si je ne fais pas attention. C'est la raison pour laquelle je garde toujours une mini bouteille de lotion pour les mains dans mon sac et à mon bureau au travail (et la clinique Mayo convient que c'est une bonne idée ).
palette de gelée au beurre d'arachide
Crème pour les mains au beurre de karité L'Occitane , 28 $, Amazone
Heureusement, grâce à ces conseils, vous serez prêt à garder votre peau hydratée tout l'hiver.
Vous voulez plus de conseils beauté? Regardez la vidéo ci-dessous et assurez-vous de vous abonner à Page YouTube de Bustle pour plus de hacks et astuces!
Images: Isla Murray / Agitation, Fotolia