Style

La vérité sur le fonctionnement réel du rétinol

Le rétinol est l'un des ingrédients les plus connus, les plus étudiés et les plus recommandés par les dermatologues dans les soins de la peau - c'est essentiellement un multi-trait d'union dans le domaine de l'esthétique. Et comme il a été prouvé qu'il aide à combattre l'acné, les rides et les taches brunes, tout en améliorant la texture de la peau et en stimulant la production de collagène, le rétinol a une base de fans dédiée et massive pour une raison.

Mais même en tant que nom familier bien-aimé, une fonction de l'ingrédient reste à débattre : le rétinol est-il un exfoliant ? Selon des études, l'actif augmente le renouvellement cellulaire, ce qui impliquerait apparemment qu'il s'agit d'un exfoliant. Mais, techniquement parlant, l'ingrédient est en fait classé comme un antioxydant - un seul qui se comporte de manière très similaire aux exfoliants. Embrouillé? Continuez à lire pour voir ce que les experts ont à dire sur le fonctionnement réel de l'ingrédient stimulant pour la peau.

Nous n'incluons que les produits qui ont été sélectionnés indépendamment par l'équipe éditoriale de Bustle. Cependant, nous pouvons recevoir une partie des ventes si vous achetez un produit via un lien dans cet article.

Le rétinol est-il un exfoliant ?

Le MVP beauté anti-âge est un dérivé de la vitamine A et un antioxydant, explique Dr. Azadeh Chirazi , M.D., dermatologue certifié à Dermatologie LaJolla . Beaucoup de gens pensent que les rétinols éliminent les cellules mortes de la peau parce que nous voyons une desquamation et des rougeurs lors de leur utilisation, mais ce ne sont en fait pas de vrais exfoliants, dit-elle à Bustle. Cela dit, ils accomplissent une grande partie de ce qu'un véritable exfoliant ferait. [Elles] renouvellent nos cellules cutanées, protègent notre collagène en luttant contre les radicaux libres et stimuler le nouveau collagène et l'élastine , repulpant ainsi notre peau plus profonde - le derme - pour réduire les ridules, les rides et les pores, explique-t-elle.

cuire un hamburger au micro-ondes

Dr. Adarsh Vijay Mudgil, M.D. , un dermatologue certifié basé à New York, qualifie le rétinol de pseudo-exfoliant en raison de la façon dont ses effets imitent ce qu'un véritable ingrédient exfoliant fait à votre peau. Les rétinols encouragent votre peau à se retourner plus rapidement et à générer des cellules cutanées plus saines, dit-il à Bustle. Un exfoliant approprié dépouille en fait votre peau des cellules mortes de la peau. En d'autres termes : votre rétinol aide à réguler l'excrétion des cellules mortes de la peau, mais elles ne décomposent pas réellement le fessier entre elles, dit Dr Mona Gohara, M.D. , dermatologue diplômé. Cela peut avoir un résultat similaire mais ce n'est pas techniquement [un exfoliant], explique-t-elle. Ils utilisent deux mécanismes différents pour libérer les cellules de la peau.

Qu'est-ce qu'un exfoliant ?

Les exfoliants sont des produits ou des traitements qui éliminent l'accumulation de cellules mortes de la peau à la surface de la peau, encourageant le processus naturel de desquamation à se déplacer plus efficacement. Candace Marin explique. Et ils sont répartis en trois catégories : chimiques, physiques et enzymatiques.

Les exfoliants chimiques comprennent les acides alpha-hydroxy et bêta-hydroxy, comme les populaires acides glycolique, lactique et salicylique, dit Shirazi. Les exfoliants enzymatiques se présentent souvent sous la forme de masques ou de peelings, et les exfoliants physiques sont tout ce qui élimine mécaniquement les cellules mortes de la peau – pensez aux gommages faciaux et au dermaplaning.

L'exfoliation est un élément clé d'une routine de soins de la peau saine, car elle stimule le processus naturel de desquamation des cellules mortes de votre teint, qui ralentit avec le temps. Nos cellules cutanées deviennent paresseuses avec l'âge et notre renouvellement cellulaire ralentit, dit Shirazi. Cela permet aux cellules mortes de rester plus longtemps, ce qui accentue les rides et rend votre peau plus terne. Par conséquent, exfolier correctement la peau garantit que la couche morte de la peau est éliminée, révélant un éclat plus radieux et renouvelé .

Devriez-vous utiliser du rétinol ?

Le rétinol a des dizaines d'avantages qui le rendent digne d'une place dans votre régime de soins de la peau, quel que soit votre type de peau. Si vous utilisez l'ingrédient pour la première fois, préparez-vous simplement à subir une irritation potentielle (un processus connu sous le nom de rétinisation ). [Avec le rétinol,] vous accélérez le renouvellement cellulaire, vous pouvez donc devenir très sec et cela peut être irritant, Dr Renée Moran, D.O., propriétaire de Dre Renée Moran Esthétique Médicale et fondateur de RM Skincare, dit. Pour cette raison, Moran suggère de l'appliquer progressivement si vous débutez et n'utilisez la force la plus faible qu'une ou deux fois par semaine. Faites cela pendant environ un mois, et si votre peau est d'accord avec cela, augmentez à trois fois par semaine, dit-elle. Mais assurez-vous de surveiller votre peau - le rétinol est fort, et c'est peut-être ce dont votre peau a le plus besoin.

Il y a aussi de la place pour un exfoliant et un rétinol dans votre routine. Dr Marisa Garshick, M.D. , un dermatologue certifié, avait précédemment dit à Bustle d'utiliser les deux produits actifs à différents moments de la journée ou à différents jours de la semaine pour éviter les irritations cutanées.

Acheter des soins de la peau infusés au rétinol

Pour les peaux sensibles

Crème de nuit AlphaRet Skin Better Science

125 $Voir sur la peau Better Science

Marino et Shirazi recommandent tous deux cette crème de nuit pour son puissant mélange de peptides, d'acide rétinoïque - la molécule la plus forte et la plus stable de la famille des vitamines A - aux côtés d'acides lactique et glycolique. Il contient également de l'allantoïne apaisante et de l'extrait de thé vert pour compenser toute irritation potentielle, ce qui en fait un bon choix pour tous les types de peau.

Pour un éclat hydraté

ROSE Ingleton MD Retexturizing Retinol Booster Sérum Sephora

70 $Voir sur Sephora

Nourrissez votre peau des pouvoirs du rétinol tout en la gardant calme et hydratée, grâce à cette formule douce qui associe l'actif à des agrafes hydratantes comme acide hyaluronique , niacinamide , squalane , et glycérine .

quel est le jour le plus doux

Pour le lissage de la peau

Traitement au rétinol 1 % Paula's Choice CLINICAL Sephora

58 $Voir sur Sephora

Si vous êtes à la recherche d'un sérum qui va repulper et lisser votre peau, prenez celui-ci de Paula's Choice. Outre le rétinol, il utilise plusieurs peptides pour renforcer votre teint ainsi que l'écorce de saule et extraits de réglisse pour réduire les rougeurs.

Pour le CCM sous les yeux

Peace Out Bâton pour les yeux au rétinol Peace Out Skincare28 $Voir sur les soins de la peau Peace Out

Shirazi suggère le bâton pour les yeux Peace Out Skincare qui associe le rétinol au bakuchiol, peptides , et riche en antioxydants astaxanthine – surtout si vous recherchez une application plus simple.

L'option économique

Le Rétinol Ordinaire 1% en Squalane Amazon

13 $Voir sur Amazon

L'Ordinaire sérum de rétinol Il a obtenu une note de près de cinq étoiles sur Amazon, grâce à sa liste d'ingrédients simple qui comprend également du squalane et de l'huile de graines de jojoba pour une hydratation durable.

Etudes référencées :

En ligneMukherjee, S. (2006). Les rétinoïdes dans le traitement du vieillissement cutané : un aperçu de l'efficacité et de l'innocuité cliniques. Clin Interv Vieillissement. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

En ligneRodan, K. (2016). Skincare Bootcamp : Le rôle évolutif des soins de la peau. Ouverture mondiale PRS. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

Experts:

Dr. Azadeh Chirazi , M.D., dermatologue certifié à Dermatologie LaJolla

Dr. Adarsh Vijay Mudgil, M.D. , un dermatologue certifié basé à New York

Dr Mona Gohara, M.D. , dermatologue diplômé

Candice Marin , facialiste de célébrité

Dre Renée Moran , D.O., spécialiste des soins de la peau et propriétaire de Dre Renée Moran Esthétique Médicale