La vidéo d'entraînement TikTok de Lizzo est un rappel pour célébrer votre transformation intérieure

Lizzo – votre défenseur de la santé mentale préféré, auteur-compositeur d'hymnes sur l'amour de soi et femme qui a inventé l'expression que chaque grande fille devrait faire tout ce qu'elle veut avec son corps – est de retour. Cette fois, elle rappelle aux fans le pouvoir et l'importance de la transformation intérieure.

Dans un nouvelle vidéo TikTok , Lizzo a partagé des scènes d'elle-même en train d'effectuer différents entraînements tels que sauter à la corde, faire de l'exercice avec des kettlebells et même tirer le poids d'une autre personne sur un traîneau tout en marchant à reculons (littéralement, comment ?). Cependant, à la manière de Lizzo, elle indique clairement que ce n'est pas seulement ce qui est à l'extérieur qui compte, sous-titrant la vidéo avec, Les meilleures transformations sont celles que vous seul pouvez voir. Célébrez-vous.

Cette légende et ce message ne sont pas une surprise de la part du triple lauréat d'un Grammy. L'artiste pop de 33 ans a été partager des moments de son parcours d'entraînement avec les fans sur TikTok au cours de la dernière année, tout en précisant qu'elle ne fait pas d'exercice pour perdre du poids.

En avril, le chanteur de Truth Hurts a utilisé le TikTok pour appeler le mouvement positif du corps , en disant: Les personnes qui ont créé ce mouvement - les grandes femmes, les grandes femmes brunes et noires, les femmes homosexuelles - ne bénéficient pas du succès général de celui-ci, puis ajoutant: Nos corps ne sont pas votre putain d'affaire. Notre santé n'est pas votre putain d'affaire.

Lizzo a également utilisé la plate-forme de médias sociaux pour indiquer clairement que la santé mentale doit toujours passer en premier et avant tout. En mai, elle est devenue franche avec les fans, expliquant comment vivre la solitude et la tristesse l'avait fait se sentir comme un fardeau. Elle a également partagé comment elle est passée de l'autre côté de cette tristesse , en disant aux fans, je me sens mieux. J'ai eu une nuit vraiment difficile et une matinée très émouvante rien qu'en pensant à mes relations et à ma vie. Tu sais comment c'est. Il fait noir. Je suis vraiment content d'avoir tendu la main de toutes les manières possibles et TikTok était l'un de ces moyens.

Plus récemment, elle a utilisé TikTok pour dire que chaque petite chose vaut la peine d'être célébrée . Dans une vidéo montrant la chanteuse en short de motard noir, elle a partagé : Aujourd'hui, je m'entraîne en short et je vais rester réaliste avec vous tous : peu de choses ont changé, physiquement, à propos de moi-même, mais beaucoup de choses ont changé. ici, mentalement. Ici, émotionnellement, a-t-elle poursuivi, je m'accepte. Ce short est un peu long pour ne pas s'irriter, mais je le fais ! Yay! Elle a correctement sous-titré le TikTok, C'EST UN GRAND JOUR YALL! Célébrez le chemin parcouru ! Même si ce n'est pas loin pour certains !

Bravo à Lizzo, pour avoir montré aux fans toute la gamme des émotions humaines et nous avoir rappelé que se sentir bien comme l'enfer est toujours l'objectif principal.