Kit Harington explique comment Game Of Thrones a eu un impact direct sur sa santé mentale

Game of Thronesa eu plus d'impact sur Kit Harington que les fans ne l'avaient jamais réalisé. Lors d'une récente interview sur SiriusXMLes Jess Caglé Spectacle, l'acteur de 34 ans a parlé ouvertement de la façon dont la série dramatique émotionnellement et physiquement épuisante contribué directement à ses problèmes de santé mentale pendant et après le tournage. J'ai connu des problèmes de santé mentale aprèsTrônes, et à la fin deTrônes, pour être honnête, a-t-il révélé. Je pense que c'était directement dû à la nature de la série et à ce que je faisais depuis des années.

Alors que la dernière saison de l'émission était diffusée en mai 2019, plusieurs médias ont rapporté que Harington – qui a joué le rôle principal de Jon Snow pendant huit saisons consécutives – enregistré dans un établissement de santé mentale et de bien-être . Il a dit à Cagle qu'après avoir reçu un traitement, il avait pris du recul par rapport à sa carrière pour vraiment se concentrer sur lui-même et comprendre ce qu'il voulait faire ensuite. Je suis vraiment content d'avoir fait ça, a-t-il ajouté.

Harington s'est longtemps exprimé sur l'impact négatif queGame of Thronesa eu sur sa santé. En 2019, en amont du salon dernière saison, il a ditVariétéque les choses sont devenues très sombres pour lui lorsque son personnage a été poignardé à mort dans la saison 5. Ma période la plus sombre a été lorsque la série semblait devenir tellement à propos de Jon, quand il est mort et est revenu, a-t-il dit, ajoutant qu'il ressentait une tonne de pression supplémentaire lorsque son personnage est destin incertain est devenu le point central de la série.

Lorsque vous devenez le cliffhanger d'une émission télévisée, et une émission télévisée probablement au sommet de sa puissance, l'attention portée à vous est terrifiante, a-t-il poursuivi. Toutes vos névroses - et je suis aussi névrosé que n'importe quel acteur - s'intensifient avec ce niveau de concentration. C'est à cette époque que Harington a commencé à suivre une thérapie. Ce n'était pas un très bon moment de ma vie, a-t-il expliqué. Je sentais que je devais sentir que j'étais la personne la plus chanceuse au monde, alors qu'en fait, je me sentais très vulnérable. Et même s'il était reconnaissant pour tous ses succès, il était également submergé par le doute. Je me sentais incroyablement inquiet de savoir si je pouvais même jouer, a-t-il dit.

comment jouer à pokemon aller sans bouger 2018

En plus du rôle exigeant à la fois physiquement et émotionnellement, les critiques négatives de la série ont également fait des ravages. Harington a ditVariétéque les critiques qualifieraient son personnage d'ennuyeux. Cela m'est arrivé après un certain temps, parce que je me disais: «Je l'aime. Il est à moi et j'adore jouer avec lui. Finalement, Harington a cessé de lire les critiques et, avant la dernière saison, il a déclaré au magazine qu'il était en paix avec sa performance. J'ai juste le sentiment que je serai le plus satisfait de mon travail en tant que Jon Snow, a-t-il déclaré.

Lorsque Harington était enfin prêt à recommencer à jouer après avoir cherché un traitement et pris une pause, il y avait une chose sur son chemin : COVID-19. Juste au moment où je voulais revenir au travail, la pandémie a frappé, l'acteur a déclaré à Cagle lors de leur interview. Heureusement, tout ce temps supplémentaire lui a appris une leçon importante. Vous n'êtes pas obligé de vivre dans cet endroit intense tout le temps, a-t-il déclaré. Pourquoi ne fais-tu pas quelque chose qui enlève du poids ? Pourquoi ne fais-tu pas quelque chose d'amusant ? Le résultat? Un rôle dans la saison 2 deL'amour moderne, qui sera diffusé sur Amazon Prime le 6 août.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez cherchez de l'aide pour des problèmes de santé mentale, visitez le Site Web de l'Alliance nationale pour la santé mentale (NAMI) , ou composez le 1-800-950-NAMI (6264). Pour obtenir des références confidentielles à un traitement, visitez l'Administration des services de toxicomanie et de santé mentale ( SAMHSA ) ou appelez la ligne d'assistance nationale au 1-800-662-HELP(4357). En cas d'urgence, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK (8255) ou appelez le 911.