J'ai arrêté de fumer de l'herbe et voici ce qui s'est passé

J'ai arrêté de fumer de l'herbe le mois dernier principalement par accident. Ce n'était pas une décision consciente de ma part, et jusqu'à ce que je voie une étude publiée vendredi qui a révélé que la consommation et l'abus de marijuana ont doublé depuis 2001, je n'étais même pas sûr que j'allais écrire sur la façon dont l'abstention temporaire de l'herbe m'a affecté.

L'étude, menée par l'Université de Columbia, constate que le nombre de consommateurs (admis) de marijuana a plus que doublé, passant de quatre à dix pour cent des adultes, entre 2001 et 2013. Apparemment, la dépendance et l'abus de marijuana ont également doublé - de 1,5 pour cent à trois pour cent des adultes signalant des problèmes de dépendance ou d'abus. The Alcohol and Drug Abuse Institute de l'Université de Washington définit la dépendance à la marijuana comme «avoir besoin de consommer de la marijuana pour se sentir« normal ». Pour être diagnostiquée comme dépendante de la marijuana, une personne doit vivre au moins trois des situations suivantes en un an '', selon l'institut:

quand le temps remonte-t-il en 2016

En lisant cette liste, je dirais que je suis admissible, sur la base des numéros un, deux et (mon partenaire dirait peut-être) sept. Dirais-je que j'abuse de la marijuana? Non, je fume environ une fois par semaine - au plus deux fois - et parce que Je le préfère fortement à l'alcool , Je l'utilise principalement comme substitut pour prendre un verre lors d'une fête ou après une journée particulièrement stressante.

De plus, j'ai agressivement a préconisé que plus de jeunes femmes essaient de fumer de l'herbe comme alternative à se saouler. Je suis d'avis que la marijuana est le poison de la femme qui pense; son potentiel de stimulation émotionnelle, sexuelle, conversationnelle et créative a toujours été beaucoup plus grand que celui de l'alcool pour moi. Il est important pour moi que je sois `` absent '' en tant que fumeur d'herbeetune femme à succès sur une plateforme comme Bustle, car je trouve ridicule que cette drogue soit encore stigmatisée alors qu'elle est clairement tellement moins dangereuse que de boire. (Une étude a révélé que c'était 114 fois moins dangereux , pour être exact.)

Au-delà de ça, j'aime ça.

Certains des moments les plus mémorables de ma vie de jeune adulte se sont produits lorsque j'étais défoncé. La fois où j'ai traversé le pont de Manhattan pour retourner à mon dortoir à NYU et avoir eu une vision terriblement précise de moi-même vivant à Brooklyn à la fin de la vingtaine. Le moment où j'ai célébré la Pâque en regardant Le prince d'Egypte tout en étant lapidé avec mon cousin et discutant de la signification de nos identités juives. Le temps où j'avais volé jusqu'au Danemark pour rendre visite à un amant - et il me paraissait gay (une toute autre histoire, celle-là). Beaucoup de mes meilleures conversations avec des amis, mes idées les plus créatives en tant qu'écrivain et mes moments d'émotion les plus honnêtes avec des amants se sont déroulés haut. Je pense que l'herbe est une drogue merveilleuse, et je le ferai toujours.

(Veuillez noter mon excellente boucle d'oreille stoner)

Mais au cours des six derniers mois, j'avais remarqué que je m'appuyais sur l'herbe pour intensifier des expériences déjà agréables - et pour susciter ma propre créativité et relaxation. Mon partenaire Jesse a plaisanté en disant que j'étais `` un peu accro '' quand nous faisions la queue pour voir de la musique et que j'ai exigé qu'il allume la vape une fois que j'ai senti les gens s'allumer autour de moi, ou quand il m'a laissé seul pour la soirée et est revenu pour trouver moi lapidé et timide, essayant de cacher le fait que j'étais défoncé.

J'ai découvert que je commençais à cacher mon tabagisme à Jesse - un homme qui se targue à juste titre de rouler un beau joint, au fait - parce que je savais que je commençais à consommer de l'herbe d'une manière qui me posait problème. Ma consommation n'avait pas augmenté de façon spectaculaire - peut-être deux fois par semaine, tout au plus, c'était tout ce que je fumais - mais chaque week-end, chaque concert, chaque fête signifiait que je devais me défoncer pour m'amuser et vraiment me détendre.

C'est une situation de poulet ou de bang. Ai-je arrêté de fumer de l'herbe parce que j'ai commencé à écrire davantage et à me sentir plus motivé au travail? Ou est-ce que j'ai commencé à écrire plus et à me sentir plus motivé au travail parce que j'ai arrêté de fumer de l'herbe?

Comme beaucoup de fumeurs récréatifs, j'ai déjà traversé des phases comme celle-ci; des phases où je semble avoir besoin de plus d'herbe pour soulager mon anxiété ou améliorer ma jouissance de la vie, suivies de périodes où je suis tellement occupé que j'ai l'impression d'oublier de fumer du tout. Le fait que, le mois dernier, je me sois pour la plupart accidentellement abstenu de consommer de l'herbe n'est pas nouveau; quoiestLa nouveauté est que j'ai consciemment reconnu les effets que cela a eu sur ma concentration, mon écriture et mon ambition.

C'est une situation de poulet ou de bang. Ai-je arrêté de fumer de l'herbe parce que j'ai commencé à écrire davantage et à me sentir plus motivé au travail? Ou est-ce que j'ai commencé à écrire plus et à me sentir plus motivé au travail parce que j'ai arrêté de fumer de l'herbe? C'est difficile à dire. Mais je peux signaler qu'au cours du dernier mois, j'ai écrit avec plus de régularité et de concentration que je ne l'ai fait depuis des années. (J'ai aussi médité presque tous les matins et j'ai essayé de développer une routine matinale, ce qui pourrait avoir autant ou plus à voir avec cela.) Je me sens aussi plus stable et détendu dans ma relation. Au cours du dernier mois, j'ai moins ressenti le besoin d'agrandir ma vie, ou d'émousser certains bords pour découvrir de nouvelles idées, parce que les idées coulent déjà et je veux me concentrer sur elles.

(Moi, pas haut)

qu'est-ce que gaucher?

La science soutiendrait que ma concentration accrue a plus à voir avec ma consommation réduite que le militant de la marijuana en moi voudrait bien l'admettre. Comme Seth Millstein de Bustle l'a dit dans un article (que j'ai assigné, évidemment) sur si l'herbe est mauvaise pour vous ,

' De nombreuses études ont conclu que la consommation précoce de marijuana, en particulier pendant l'adolescence, a effets mesurables à la fois sur la structure cérébrale et les performances cognitives. Dans un Étude 2013 publiée dans Oxford University Press, les chercheurs ont observé des «différences de forme liées au cannabis» dans de nombreuses parties du cerveau chez les fumeurs de marijuana, et des «différences neuroanatomiques sous-corticales» entre ceux qui fument et ceux qui ne le font pas. Il a également révélé que les personnes qui fument de la marijuana ont une mémoire de travail plus faible, une conclusion qui a été appuyés par d'autres études ».

Je dois admettre que je me suis senti plus concentré le mois dernier. Ce qui est clair pour moi maintenant, c'est que les défenseurs de la marijuana comme moi doivent continuer à admettre que l'herbe peut avoir ces effets ennuyeux, et qu'être pro-légalisation ne signifie pas que vous croyez que cette substance ne peut pas être abusée. Vous pouvez aimer l'herbe et admettre que cela vous rend parfois plus stupide.

Quand j'étais à l'université, j'entendais souvent des adultes dans la fin de la vingtaine et au début de la trentaine dire: «J'avais l'habitude de fumer de l'herbe, mais ensuite j'ai cessé de vouloir tellement». Je traduisais cela dans ma tête en «et puis j'ai abandonné et je suis devenu ennuyeux». Maintenant, je me rends compte qu'ils sont peut-être devenus plus installés et concentrés sur leur propre vie, ou ont généralement cessé d'en avoir envie pour une raison quelconque.

Qui sait combien de temps durera cette interruption. Il est très possible que je termine mon jeûne ce week-end - c'est à quel point je suis suggestible lorsque je commence à penser à me défoncer. Ce que j'ai appris en m'abstenant le mois dernier, cependant, c'est que je dois faire attentionPourquoiJe fume. C'est bien si je participe occasionnellement juste pour m'échapper ou soulager mon anxiété; c'est à cela que servent généralement les substances (utilisées avec modération). Mais j'aimerais faire mon amour pour la justice de Mary Jane. Je veux continuer à apprécier son impact émotionnel et créatif sur ma vie, plutôt que de simplement l'utiliser pour ressentir quelque chose lorsque je suis déprimé. Si l'herbe est le poison de la femme qui réfléchit, alors je pense que je ferais mieux de continuer à penser si je veux continuer à empoisonner.

Vous voulez plus de couverture santé des femmes? Découvrez le nouveau podcast de Bustle,Honnêtement, qui aborde toutes les questions que vous avez peur de poser.

Images: Rachel Krantz