La Vie

Comment votre corps change après une période de sécheresse

Avoir des relations sexuelles pour la première fois depuis un certain temps peut être à la fois intimidant et un peu déroutant. L'idée de commencer les choses avec un nouveau partenaire, que ce soit physiquement, émotionnellement ou tout ce qui précède, est assez effrayante en soi, mais sachant que vous êtes hors service depuis des mois, vous êtes maintenant prêt à oublier la situation. tous ensemble. Vous vous êtes aspergé de parfum, vous avez senti votre haleine 10 ou 20 fois et vous avez parcouru Internet à la recherche de positions sexuelles innovantes, mais cela vous frappe: votre corps change-t-il si vous n'avez pas eu de relations sexuelles depuis un moment? Est-ce que ça va faire mal?? Ou pire encore, y a-t-il un moyen,physiquementque je suis devenu une vierge encore?

Eh bien, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas le seul à avoir eu ces questions, alors, pour comprendre les tenants et les aboutissants de nos tenants et aboutissants, j'ai parlé avec Dr Tracy Hicks , un Richmond, OB-Gyn de l'hôpital St. Francis qui nous a aidés à décomposer ce qui est fait par rapport à ce que nous avons créé dans nos têtes. Pour couronner le tout, elle a également eu de bons conseils pour naviguer dans une nouvelle relation sexuelle, et je lui en suis éternellement reconnaissante! (Alerte spoiler: le lubrifiant est la clé.)

Pouvez-vous redevenir vierge?

Quand j'ai posé cette question au Dr Hicks, la réponse était assez simple: non, vous ne pouvez pas redevenir vierge physiquement, peu importe combien de temps tu es resté sans sexe . Le fait de savoir si vous ressentez ou non un resserrement de votre vagin pendant cette période dépend principalement du fait que vous soyez pré ou post-ménopausée.

«Chez une femme préménopausée, non, elle ne redevient pas virginale. Ils restent les mêmes qu'avant. Le calibre du vagin, l'élasticité du vagin ne changent pas », dit-elle à Bustle. «Chez une femme ménopausée, cependant, qui n'a pas d'œstrogène, le vagin perd de son élasticité et le vagin peut se resserrer sur une longue période.»

Je suppose que si vous ne l'utilisez pas, vous ne devez pas, en fait, le re-perdre.

Et quant à votre hymen ... «(Il) ne repousse pas», dit-elle. L'hymen n'est pas non plus le signe révélateur que vous avez perdu votre virginité, dit le Dr Hicks. En fait, l'hymen peut être déchiré bien avant d'avoir des relations sexuelles, de mille autres manières. «Vous pouvez interrompre l'hymen simplement en mettant un tampon.»

Mais qu'en est-il des hormones , est-ce que quelque chose change avec ça? Puis-je être déséquilibré simplement parce que ça fait longtemps?

«Sur le plan hormonal, tout doit rester le même», m'a-t-elle assuré. «Si la patiente est pré-ménopausée, elle fabrique toutes ses hormones, son vagin devrait rester le même et il ne devrait pas y avoir de changement dans l'aspect physique de son anatomie.»

Dieu merci.

Y a-t-il une raison pour laquelle cela fait mal et pouvez-vous l'empêcher?

Une fois que j'ai découvert que non, votre corps ne change pas vraiment si vous avez traversé une période de sécheresse, je n'ai pas pu m'empêcher de me demander, eh bien, pourquoi ça fait mal ? C'est là que le point le plus fascinant du Dr Hick est entré en jeu: lorsque nous avons des relations sexuelles avec quelqu'un de nouveau, nos nerfs ont tendance à s'activer (d'où le besoin compulsif de demander à tous vos amis sexuellement actifs conseils ). Après avoir passé beaucoup trop de temps dans nos propres têtes, s'inquiéter de l'expérience et si oui ou non nous avons encore «ça», quel que soit «ça», nous avons du mal à nous éveiller en premier lieu. Alors devinez ce qui se passe? Notre lubrification naturelle n'entre jamais en action et vous l'avez deviné ... le sexe fait mal .

«L'excitation est un gros problème pour les femmes, donc si elles s'inquiètent ou réfléchissent, c'est inconfortable», dit-elle. Mais heureusement, le Dr Hicks avait une solution. «Je dis aux patients qu'ils doivent utiliser un lubrifiant . Si c'est inconfortable, cela résout presque toujours le problème. Et parfois, les femmes sont gênées et ne veulent pas parler de lubrifiant pendant les rapports sexuels, mais des études montrent que plus de 60% des femmes utilisent lubrifiant . Je leur dis (aussi) que vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco, de l'huile d'olive - et que vous pouvez simplement aller à l'épicerie et acheter ces remèdes naturels si vous êtes gêné d'en acheter un plus évident.

Lorsque vous commencez une nouvelle relation sexuelle ...

Le Dr Hicks a également noté que l'inquiétude qui nous empêche souvent de nous exciter en premier lieu va au-delà de douter de nos capacités après avoir été hors de pratique.

«Tu dois te demander aussi pourquoi quelqu'un n'a-t-il pas été sexuellement actif?» elle demande. «Ils auraient pu être récemment divorcés ou vivre une rupture, et ils n'ont tout simplement pas eu de relations sexuelles depuis un moment.»

Que vous soyez toujours dans le processus de deuil sur une relation passée , ou vous n'avez tout simplement rencontré personne qui fait la coupe, quand vousfairedécider d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un, cela peut être tout aussi terrifiant qu'excitant. Ne pas trop bien connaître cette personne pourrait signifier que vous n'avez pas encore établi de sentiment de confort, vous êtes donc un peu inquiet de faire l'acte. Ou peut-être êtes-vous simplement pratique et vous craignez que le passé sexuel de cette personne ne vous laisse une visite indésirable chez votre médecin.

L'un des plus grands conseils du Dr Hick: n'ayez pas peur de parler, en particulier sur la santé sexuelle de votre nouveau partenaire. «Lorsqu'un patient vient me voir et qu'il envisage de devenir sexuellement actif, je l'encourage à faire tester et faire tester leur partenaire », dit-elle. «Et pas seulement pour le VIH - les plus gros sont la chlamydia, la gonorrhée et l'herpès.»

Parlez-en

Mais surtout, pour vous assurer que votre nouvelle expérience est sans douleur (à la fois physiquement et mentalement), ainsi que sûre et confortable, c'est essentiel vous en parlez.

«Assurez-vous d'avoir une bonne communication, car si cela fait longtemps, vous devez vous assurer que tout le monde comprend ce qui vous convient et ce avec quoi vous n'êtes pas d'accord», explique-t-elle. «La communication clarifie l'air. Ayez-le avant, et pas dans le moment.

Donc non, vous n'avez rien à craindre de sortir d'une période de sécheresse. Bien sûr, cela fait un temps incroyablement long depuis que vous et quelqu'un de spécial avez pris un tour dans les draps, mais cela ne signifie pas que vous êtes soudainement revenu à votre ancien moi de 16 ans. Pas beaucoup de changements dans notre corps si nous n'avons pas eu de relations sexuelles depuis un moment; en fait, nous sommes tout aussi prêts à y aller que lorsque nous le faisions systématiquement. Gardez un dialogue ouvert et beaucoup de lubrifiant à portée de main, et votre prochaine rencontre sexuelle sera celle qui inspirera Nora Roberts.

Vous voulez plus de couverture sur le sexe et les relations de Bustle? Découvrez notre vidéo sur les positions sexuelles pour les petits pénis ci-dessous: