Comment essayer le skate sans s'embarrasser
Dans la nouvelle série Rookie Move de Bustle, nous demandons aux experts du fitness de partager leurs meilleurs conseils pour les débutants - parce que si vous le savez, vous le savez (et maintenant vous le savez).
Le skate a peut-être attiré votre attention récemment : c'était l'un des quatre nouveaux sports des Jeux olympiques d'été de 2021 à Tokyo, et il semble sûr de dire que c'était le seul sport aux jeux cet été à présenter des athlètes portant des jeans, des baskets élégantes et AirPods pendant la compétition. De plus, une jeune fille de 13 ans, la Japonaise Momiji Nishiya, a remporté l'or dans l'épreuve féminine de skateboard de rue. À quel point cela pourrait-il être difficile ?
Il s'avère qu'il y a plus d'art dans le skateboard qu'un débutant pourrait s'y attendre ; dans une récente interview avec Bustle, Kevin Banahan, co-fondateur et directeur exécutif de SkateYogi à Brooklyn , comparé à la danse. Il y a un élément créatif, dit Banahan. Lorsque vous patinez, vous êtes dans cet état de fluidité : le temps ralentit, mais il accélère aussi. Vous vous sentez vraiment vivant et présent. C'est le genre de chose que je pense que d'autres personnes trouvent à travers d'autres activités créatives, comme l'art ou la musique.
Voici ce que le lecteur curieux de skateboard doit savoir sur l'étiquette du skate park, l'importance de la patience et le choix de chaussures qui fait grincer des dents Banahan.
ROKIE MOVE #1
Vous portez des chaussures de course.
Cela surprend les gens, dit Banahan, mais les chaussures de course sont de terribles chaussures de skate. L'adhérence qui rend les chaussures de course idéales pour parcourir des kilomètres autour de la ville est contre vous sur une planche à roulettes, car cela signifie que vous ne pourrez pas déplacer facilement vos pieds. Cela vous bloque en quelque sorte en position, dit Banahan. Alors qu'une sneaker à semelle plate - celles qui sont conçues pour le skateboard ou qui ont juste des semelles plates - vous pouvez vous déplacer beaucoup plus facilement.
Une paire de chaussures de course vraiment usée peut convenir, a-t-il ajouté, mais vous pouvez également considérer cela comme votre excuse pour acheter une nouvelle paire de Vans.
MOUVEMENT DE RECRUT #2
Vous portez un casque de vélo.
Bon travail sur le port d'un casque, tout d'abord, mais Banahan ne recommande pas un casque de vélo. Ils ne bloquent pas les chutes vers l'avant que vous avez tendance à faire sur une planche à roulettes, dit-il. Au lieu de cela, il suggère un casque de style seau : tout ce qui a ce haut lisse, le genre qui ressemble un peu à une carapace de tortue. (C'est intéressant, n'est-ce pas, que la bonne option pour le skate a tendance à être aussi l'option la plus élégante ?)
COUP DE RECRUT #3
Vous ne savez pas quel genre de skate vous voulez faire.
Vous imaginez-vous faire des courses sur une planche à roulettes ? Ou vous voyez-vous au skate park en train de faire des tricks ? Vous voudrez un tableau différent selon la façon dont vous répondez à cela, dit Banahan.
Si vous souhaitez simplement utiliser la planche à roulettes pour vous rendre d'un point A à un point B, vous voulez une planche de croisière - elle a des roues plus souples, qui garderont la conduite en douceur malgré les fissures du trottoir. (Un cruiser a également une courbe d'apprentissage légèrement plus facile, pour ce que ça vaut.) Si vous voulez être un skateur de skate park, d'un autre côté, vous aurez besoin d'une planche à roulettes standard.
Lorsque vous patinez, vous êtes dans cet état de fluidité : le temps ralentit, mais il accélère aussi. Vous vous sentez vraiment vivant et présent.
Vraiment, cependant, le conseil le plus important que Banahan a ici - au-delà de savoir quel type de skate vous voulez faire - est de visiter votre magasin de skate local au lieu d'essayer de le découvrir par vous-même en commandant quelque chose en ligne. Ravalez votre fierté et posez les questions stupides ; vous serez plus que probablement récompensé par de la gentillesse et des réponses utiles.
top chanson été 2015
COUP DE RECRUT #4
Vous supposez que vos seules options pour les professeurs de skateboard sont YouTube ou un adolescent cool.
Il y a des écoles de skateboard ! Le saviez-vous ? Ils ne sont pas dans toutes les villes, c'est vrai, mais ils commencent à apparaître, donc ça vaut le coup d'aller vite sur Google, dit Banahan.
Moi, personnellement, j'ai commencé à patiner dans les années 90 - tout était autodidacte. Vous avez une planche et vous venez de comprendre, dit-il. Il n'y a donc rien de mal à faire ça, et probablement la plupart des gens qui patinent, même les très bons, c'est comme ça qu'ils ont appris, puis ils ont trouvé leur tribu et se sont appris les uns les autres. Mais si tufaireavoir accès à une école de skate, c'est une bonne étape pour les débutants - vous n'aurez pas à acheter tout le matériel, pour un, et cela vous empêchera également de développer de mauvaises habitudes qui pourraient vous blesser.
MOUVEMENT DE ROKIE #5
Vous vous attendez simplement à monter et à bouger.
À un certain niveau, bien sûr, vous reconnaissez qu'il faudra un certain temps pour atteindre le niveau des astuces et des sauts du skateboard lorsque vous êtes tout nouveau dans le sport. Mais vous pourriez être surpris du temps qu'il faut pour apprendre à manœuvrer simplement la planche.
Si vous parlez de n'avoir jamais utilisé de planche à être à l'aise pour pousser, tourner, s'arrêter - peut-être pas des trucs, mais ils savent comment faire du skate et ils sont à l'aise pour se déplacer - je dirais que cela peut prendre n'importe où de un mois à quelques mois, dit Banahan. Tout dépend de votre capacité athlétique naturelle et de la fréquence à laquelle vous pratiquez (Banahan recommande au moins deux à trois fois par semaine si vous voulez vraiment vous améliorer). Mieux vaut commencer par supposer que ce sera un peu difficile de se déplacer sur le tableau et de partir de là. Parfois, de faibles attentes sont la clé.