Comment explorer votre bi-curiosité
Nous entendons toujours que nous pourrions être avoir un meilleur sexe , un meilleur orgasme ou une meilleure relation. Mais combien de fois entendons-nous les détails de la façon dont nous pouvons réellement mieux comprendre nos désirs les plus profonds et les questions les plus embarrassantes? Bustle a enrôlé Vanessa Marin, une psychothérapeute sexuel agréé basé à San Francisco, pour nous aider avec les détails. Aucun sexe, orientation sexuelle ou question n'est interdit, et toutes les questions restent anonymes. Maintenant, sur le sujet de cette semaine: Comment explorer votre bi-curiosité.
Q: Je me demande si vous avez des conseils sur la manière d'explorer la bi-curiosité. Je suis dans ma dernière année à l’université, et j’ai eu ce que je pense être de petites filles-béguin depuis aussi longtemps que je me souvienne. Le seul problème est que je n’ai jamais rien fait avec une fille. J'ai failli m'embrasser avec mon ami pendant que nous étions saouls et à une fête ensemble, mais je crains de rendre les choses bizarres entre nous. Je sors aussi actuellement avec un mec, et je ne sais pas ce qu’il ressentirait à propos de tout cela. Des pensées?
R: Quiconque a suivi un cours de sexualité humaine 101 connaît la Échelle de Kinsey . Le célèbre chercheur en sexe Alfred Kinsey croyait que l'identité sexuelle était un continuum, avec gay à une extrémité et directement à l'autre. Il a émis l'hypothèse que la plupart des gens se situent quelque part au milieu, ce qui signifie que la plupart d'entre nous sont «un peu gay» ou «un peu hétérosexuels».
J'ai tendance à être d'accord avec le modèle de Kinsey. D'après mon expérience professionnelle et personnelle, la plupart des gens ont tendance à avoir au moins un certain intérêt à être avec un membre du même sexe. Vous n’êtes certainement pas le seul à être curieux! Voici comment procéder pour explorer.
Qu'est-ce que tout cela veut dire?
Certains les gens s'inquiètent de ce que leur bi-curiosité 'veux dire.' Ils craignent d'être jugés ou étiquetés par les autres, et peuvent même se juger eux-mêmes. Les questions que j'entends le plus souvent de la part des femmes sont: «Est-ce que cela me rend bi? et 'Suis-je censé sortir du placard maintenant?'
Permettez-moi de clarifier ceci:Tuchoisissez comment vous vous identifiez et avec qui vous souhaitez partager ces informations. Si vous essayez d'embrasser une fille, cela ne vous rend pas automatiquement gay ou bi. Si vousaiméembrasser cette fille, ça ne vous rend pas gay ou bi. Une petite expérimentation ne vous définit pas, et personne n'a besoin de savoir que vous plongez vos orteils dans l'action entre filles - à moins que vous ne vouliez qu'ils le sachent. Vous êtes en charge ici.
Comment décider si vous êtes prêt
Commencez par explorer l'idée de rencontrer une autre femme en utilisant votre imagination. Cela peut sembler un conseil trop simpliste, mais cela peut être très utile.
Pensez aux qualités et caractéristiques physiques qui vous attirent chez les femmes. Pensez à des actes sexuels discrets, comme des baisers, des tâtonnements ou des relations sexuelles orales, et remarquez ceux qui semblent attrayants et ceux qui semblent hors de votre zone de confort. Essayez de vous masturber en fantasmant d'être avec une autre femme.
Pendant que vous faites ce fantasme, remarquez ce qui vous attend. Faites attention à la réaction de votre esprit et comparez-la à la réaction de votre corps . Votre esprit peut se sentir nerveux ou incertain, tandis que votre corps peut vous donner un «Enfer ouais!» Avec enthousiasme!
Si vous voulez encore plus faire un essai avant de faire quoi que ce soit de physique, essayez de flirter avec des femmes en public ou mettre un profil sur un site de rencontre en ligne . Voyez ce que vous ressentez en suivant ces étapes supplémentaires.
Choisir un partenaire
Si vous avez eu un appel rapproché avec votre ami, vous reconnaissez probablement les avantages et les inconvénients potentiels d'une connexion avec un ami. Beaucoup de femmes ont eu des séances d'amusement ivres avec leurs copines, surtout à l'université. Les amis sont faciles parce que vous avez déjà un certain niveau de confort les uns avec les autres. Cependant, cela peut rendre les choses gênantes entre vous deux le lendemain. À moins que vous ne soyez convaincu qu’une relation ne rendrait pas les choses bizarres avec votre ami, je vous suggère d’expérimenter avec quelqu'un d’autre.
Trouver quelqu'un avec qui se connecter peut être un peu gênant et peut prendre du temps. Commencez à prêter plus d'attention aux femmes dans vos cours, dans votre dortoir et lors de fêtes, et remarquez qui vous attire. Voyez si vous pouvez lancer un petit flirt. Vous pouvez aussi essayez les sites de rencontres en ligne , ou regardez dans Groupes de soutien LGBT dans votre université .
Faire l'acte
Beaucoup de femmes finissent par explorer leur bi-curiosité lorsqu'elles sont émues. Les rencontres ivres peuvent être très amusantes, mais elles ne vous aideront probablement pas à comprendre où vous en êtes avec les femmes. Si vous êtes vraiment curieux de connaître votre attirance pour les femmes, vous voudrez probablement essayer de vous connecter lorsque vous serez sobre.
Vous n’avez pas besoin de raconter toute votre histoire à votre partenaire, mais si vous voulez aller plus loin que juste un peu de faire, vous pouvez envisager de partager que c'est votre première fois avec une femme. Quoi que vous décidiez, soyez respectueux et gentil avec la fille avec laquelle vous vous embêtez. Ne lui donnez pas l'impression d'être un sujet dans une expérience en laboratoire.
comment savoir si vous avez des problèmes de colère
Une fois que vous êtes au milieu de votre connexion, profitez-en! Ne pensez pas à ce que cela signifie ou si cela vous rend bi ou non. Remarquez ce que vous ressentez dans votre corps, mais ne l’analysez pas. S'amuser!
Il peut être utile de décider à l’avance que tout ce que vous allez faire la première fois, c’est faire. Ne vous mettez pas la pression pour aller jusqu'au bout et donnez-vous la possibilité de reculer avant de vous sentir au-dessus de votre tête.
Mais que faire si vous avez un petit ami?
Si vous êtes en couple et que vous souhaitez expérimenter, parlez de vos limites sexuelles avec votre partenaire . Soyez respectueux de votre relation et ne fréquentez pas les femmes derrière son dos. Beaucoup d'hommes sont ouverts à l'idée que leurs copines expérimentent avec une autre femme. Vous pouvez parler de vos intérêts et demander quel est son niveau de confort.
Bien sûr, sachez qu'il ne voudra peut-être pas que vous vous amusiez avec d'autres personnes, quel que soit leur sexe. Si tel est le cas, vous allez devoir prendre la décision difficile de savoir ce qui vous semble le plus important: vous donner la liberté d’explorer ou être avec votre petit ami.
La ligne de fond
Si vous ressentez la moindre curiosité, je vous encourage à essayer. Je n'ai jamais travaillé avec un client qui se sentait mal à l'idée d'explorer sa sexualité, mais j'ai travaillé avec beaucoup de gens qui ont regretté de ne jamais avoir expérimenté. Tant que vous êtes attentionné et respectueux, le pire résultat possible est que vous découvrez que vos fantasmes ne sont pas aussi excitants en réalité.
Image: Orange est le nouveau noir / Netflix
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