Comment être plus réfléchi dans votre relation
Lorsque vous commencez à sortir avec quelqu'un, vous êtes la personne la plus gentille et la plus attentionnée qui ait jamais vécu. Je parle de notes d'amour, de dîners surprises, de petits cadeaux - le tout. Mais ces jolies considérations commencent souvent à glisser avec le temps, c'est pourquoi il est important de trouver façons d'être plus attentionné .
Cependant, je sais qu'il peut être difficile de remarquer quand la prévenance glisse, surtout si vous êtes avec votre SO depuis toujours et que vous êtes passé dans la zone confortable. Mais il y a des signes, comme peut-être l'un de vous a mentionné se sentir sous-estimé, ou l'étincelle a disparu depuis longtemps.
Heureusement, il existe une solution assez simple. Comme Barton Goldsmith, Ph.D., l'a noté surLa psychologie aujourd'hui, 'Il est facile d’oublier que vous êtes ensemble, mais voici un excellent moyen de vous rappeler et d’améliorer votre vie. Il faut en parler un peu comment être plus attentionné les uns envers les autres . Cette pratique a amélioré de nombreuses relations et, dans de nombreux cas, c'était tout ce dont le couple avait besoin pour se remettre sur la bonne voie.
Alors parlez-en, puis prenez quelques mesures pour montrer que vous vous souciez. Voici quelques moyens simples de redevenir le meilleur partenaire et le plus attentionné de tous les temps.
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1. Faites des choses que vous ne voulez pas faire
Être attentionné signifie faire preuve de considération pour les besoins des autres et parfois des autresavoir besointu vas à une fête d'anniversaire ennuyeuse, ou dîner de famille gênant . Tout le monde adore quand son partenaire le suit pour agir comme un coup de pied latéral, un système de soutien ou un compagnon de route. Alors faites de votre mieux pour être disponible pour de telles occasions, même si vous préférez faire autre chose. Ce sera certainement apprécié.
2. Gardez une liste courante d'idées cadeaux
Certaines personnes sont difficiles à acheter, alors lorsque les anniversaires et les vacances arrivent, vous pourriez vous retrouver à court d'idées cadeaux . Mais ce n'est vraiment pas une excuse pour ne pas leur trouver le cadeau parfait et le plus réfléchi. Pourquoi? Parce que tout le monde veut ou a besoin de quelque chose, il vous suffit d'écouter.
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Votre partenaire laisse probablement des indices (accidentellement ou intentionnellement) tout au long de l'année, alors les idées de cadeaux consistent vraiment à prêter attention . Se plaint-elle constamment d'avoir froid? Rangez cette petite friandise et cherchez un joli pull ou une superbe couverture électrique. Vous demande-t-il quelle heure il est toutes les cinq secondes? Pensez à lui présenter une montre et une jolie petite explication pour l'accompagner. Des cadeaux comme ceux-ci montrent que vous écoutez, même les choses les plus banales.
3. Écrivez de jolies petites notes
Tout le monde aime une note, qu'il la minimise ou pense qu'elle est molle ou non. Prenez donc l'habitude de laisser des petits messages ici et là pour que votre partenaire les trouve. Comme James Michael Sama l'a noté sur HuffingtonPost.com, `` C'est gratuit, facile et être laissé n'importe où pour le surprendre . Un moyen infaillible de mettre un sourire sur son visage. Vous pouvez également envoyer des SMS tout au long de la journée. Peut-être un peu moins romantique, mais ça fait toujours l'affaire.
4. N'oubliez pas les dates importantes
Bien sûr, vous devez vous souvenir de l'anniversaire de votre SO, ainsi que de votre anniversaire. Mais c'est aussi super doux se souvenir de dates plus obscures , comme l'anniversaire de sa mère ou le premier an de ton premier baiser. Si vous avez des problèmes avec de telles choses, procurez-vous un calendrier. Comme maintenant.
5. Écoutez vraiment ce que votre SO a à dire
Si vous vivez avec votre SO, ou si vous le voyez tout le temps, il est normal d'être un peu trop à l'aise l'un avec l'autre. Lorsque cela se produit, il peut devenir facile de se déconnecter. Cependant, vous pouvez facilement éviter que cela ne se produise en écoutant vraiment ce que votre partenaire a à dire. Selon Sama, «Dans une relation saine, chaque partenaire compte sur l'autre pour l'amour, les conseils et les conseils. Parfois, juste prendre le temps d'écouter vraiment à ce qu'elle a à dire, et ne rien dire du tout, lui en dira plus que vos paroles ne le pourront jamais. Oh, si gentil.
6. Soyez là pendant les périodes difficiles, même si vous êtes occupé
Nous sommes tous très occupés, alors je comprends à quel point il est facile de se débarrasser de votre SO lorsque vous vous sentez fatigué ou stressé. Mais ce n'est pas une bonne habitude à prendre, surtout lorsque la vie commence à frapper le fan. Comme Dustin Wax l'a noté sur Lifehack.org, «Ce que vous devez faire est évident lorsque votre partenaire fait face à un défi majeur dans la vie comme la perte d'un emploi ou le décès d'un être cher. Mais il est tout aussi important d’être solidaire lorsque votre partenaire fait face aux petits défis de la vie: une dispute au travail, un trajet difficile, un chèque mal placé. Écoutez ce qui les dérange et offrez-leur toute l’aide possible, même si ce n’est que de la sympathie. »
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7. Commencez quelques rituels d'amour
Dites à votre partenaire que vous aimeriez mettre en place des rituels que vous ne partagerez que tous les deux, comme prendre le petit-déjeuner ensemble tous les matins ou regarder un épisode d'un dessin animé idiot tous les soirs. Comme Margarita Tartakovsy, MS, l'a noté sur PsychCentral.com, ' Les rituels aident les couples à construire leur connexion et rappelez aux partenaires à quel point ils sont importants l'un pour l'autre ... »Cela peut sembler simple, mais ce genre de mini-rendez-vous signifie vraiment beaucoup.
La réflexion n'est pas si difficile, mais c'est quelque chose qui peut commencer à glisser, même dans les meilleures relations. Alors, prenez quelques minutes chacun pour être un partenaire plus attentionné et attentionné avec quelques-uns de ces conseils.
Images: Pexels (1); Giphy (sept)