Greg n'est pas émotif, il est émotionnellement manipulateur

Saison 17 deLa bacheloretteconclu lundi soir avec trois heures de queues de cheval hautes, une bague de fiançailles géante , et une confrontation épicée entre Katie Thurston et sa deuxième dauphine Greg Grippo , à qui elle n'avait pas parlé depuis il est parti de façon inattendue dans l'épisode précédent. Après avoir informé sa famille qu'elle était la bonne, Greg a dit à Katie qu'il n'avait jamais été aussi heureux dans une relation, mais qu'il est rapidement devenu peu sûr de lui lorsqu'elle ne reflétait pas sa langue. Parmi Bachelor Nation, l'ancien-résident-gentil Greg, et la Bachelorette elle-même, il y avait en effet une déconnexion au sujet de leurs retombées, en particulier autour de ce qui constitue l'éclairage au gaz et la différence entre quelqu'un étant une émotionauversus émotionnellement manipulateur.

Sur la pyramide des termes de psychologie pop Instagrammables, l'éclairage au gaz est près du sommet. C'est un terme qui est lancé comme des perles de Mardi Grad en février, et comme la plupart des choses sur Internet, mérite plus de nuances qu'il n'en a souvent. Bien qu'il ait été inventé pour la première fois dans les années 1930 par le dramaturge anglais Patrick Hamilton, gaslighting a connu une forte augmentation du volume de recherche depuis 2016 , suite à la publication du viral de Lauren DucaAdos Voguearticle Donald Trump éclaire l'Amérique . SelonLe dictionnaire anglais Oxford, éclairage au gaz signifie manipuler psychologiquement quelqu'un en les faisant douter de leur propre santé mentale ou de leur réalité. En termes moins cliniques, cela signifie déformer les mots de quelqu'un ou faire douter quelqu'un d'eux-mêmes et de leurs actions.

Katie stans sur Twitter sont catégoriques sur le comportement de Greg — déclarer son amour pour Katie mais partir brusquement le lendemain alors qu'elle n'a pas exprimé de réciprocité explicite - est révélateur d'une manipulation émotionnelle, le surnommant Gaslighting Greg et la félicitant de l'avoir appelé lors de la finale de lundi. Encore, une grande partie de #BachNation sur Twitter , ( dont l'ancien concurrent Connor B. ) défendent Greg comme un romantique vulnérable, qui s'est bravement présenté, a exprimé ses émotions et a été rejeté par Katie.

Alors, qu'est-ce qui constitue *vraiment* l'éclairage au gaz dans une relation ?

À fil conducteur sur l'équipe Greg Twitter (sauf que Greg est un Nice, Sensitive Guy™) est que l'éclairage au gaz nécessite unen coursmodèle de manipulation au fil du temps, pas seulement une ou deux conversations intenses. Comme Dr Carla Marie Manly, psychologue clinicienne et auteur de Date Intelligente explique, bien que l'expression soit à l'origine un terme décrivant un modèle de manipulation, elle s'est transformée au fil du temps pour s'appliquer à la fois à des circonstances continuelles et ponctuelles, connues sous le nom d'éclairage au gaz continu et d'éclairage au gaz situationnel, respectivement.

Selon le Dr Manly, l'éclairage continu au gaz peut ressembler à un partenaire qui culpabilise constamment quelqu'un à propos de son travail, se dispute régulièrement au sujet de la famille de son partenaire ou donne continuellement à son partenaire l'impression que tous les problèmes de la relation sont dus à ses défauts.

L'éclairage au gaz situationnel peut signifier un rendez-vous qui déforme vos mots dans une conversation donnée pour vous faire sentir que quelque chose est de votre faute (outousse tousse,Greg dit à Katie qu'elle ne le valide pas assez, après lui avoir donné une première impression rose, la première en tête-à-tête et une deuxième en tête-à-tête.)

Le Dr Manly poursuit que parce que la manipulation émotionnelle est si personnelle et subjective, des termes comme gaslighting peuvent commencer à signifier différentes choses pour différentes personnes.

Si une personne a survécu à des abus émotionnels à long terme, elle peut comprendre que l'éclairage au gaz signifie un modèle de comportement et ne peut pas l'utiliser pour décrire une situation unique. Pour ceux qui préfèrent ne pas utiliser le terme d'éclairage au gaz pour définir un incident singulier ou occasionnel, il est approprié d'utiliser une expression comme « des tactiques de sape axées sur la création de doutes », explique le Dr Manly.

Le Dr Manly poursuit que lorsque quelqu'un est un allumeur de gaz (ou simplement une personne émotionnellement louche), il peut être difficile d'analyser unCélibataireconversation manipulatrice d'untendancede conversations manipulatrices. Bien qu'ils puissent déployer de plus en plus de tactiques de manipulation au fil du temps, elle note que leurs schémas dysfonctionnels sont probablement toujours répandus. Pour cette raison, dit le Dr Manly, il n'est pas super productif de définir l'éclairage au gaz uniquement par le nombre de fois qu'il se produit.

Les gaslighters sont tellement habitués à leurs stratégies toxiques qu'ils les utilisent régulièrement, dit-elle.

Comment Greg est-il passé de Nice Guy à Gaslighter si rapidement ?

En plus d'étiqueter Greg un gaslighter lors de la réunion d'hier soir, Katie a déclaré qu'elle pensait que la discussion fréquente de Greg sur ses propres sentiments était un acte destiné à gagner sa confiance (et celle des fans), plutôt qu'un véritable reflet de sa disponibilité émotionnelle. Le Dr Manly décrit la transformation de Greg de tendre en crise de colère comme un grand drapeau rouge.

Parce que Greg avait passé toute la saison à parler de ses sentiments (lire: pleurer), de nombreux fans (et pendant un certain temps, Katie elle-même) le considéraient comme un gentil garçon. À travers cette lentille, l'effondrement de Greg n'était pas lui manipulant Katie, mais plutôt un autre exemple de lui exprimant ses sentiments, énonçant ses limites et versant son cœur à Katie, seulement pour qu'elle repoussez-le avec J'aime vous regarder.

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Pricilla martinez , coach relationnel et PDG de Coaching Regroop , explique qu'il peut être très compliqué de déchiffrer la vulnérabilité émotionnelle d'un attachement malsain lorsque quelqu'un se présente comme un type gentil ou une personne sensible et expressive.

Cependant, poursuit-elle, les expressions d'amour sincères et saines ne s'accompagnent pas d'attentes ou de comparaisons. En d'autres termes, si quelqu'un vous fait honte de ne pas avoir répondu d'une manière spécifique, vous dit que vous ne vous en souciez pas assez ou s'attend à ce que vous reproduisiez exactement sa langue, il est temps de vous enregistrer.

Les gars sympas qui ne vous respectent pas ne sont pas des gars sympas, dit Martinez. Si quelqu'un est manipulateur, il s'intéresse à vos besoins dans la mesure où cela le sert. S'ils se victimisent eux-mêmes, ce n'est pas votre signal pour savoir comment montrer « plus ».

De plus, Martinez prévient que lorsque les gens créent des versions idéalisées ou grandioses de vous et de votre relation, cela peut être un autre drapeau rouge.

Quand quelqu'un est sincère ou vulnérable à propos de ses sentiments, son langage est spécifique à votre relation, dit-elle. Ils n'essaient pas de vous changer pour qu'ils correspondent à leur vision, mais plutôt de vous accepter. Leurs sentiments sont fondés sur qui vous êtes réellement et non sur une version idéalisée de qui ils croient que vous êtes.

Sources:

Dr Carla Marie Manly, psychologue clinicienne et auteur de ‘ Rendez-vous intelligent’

Pricilla martinez , coach relationnel et PDG de Coaching Regroop