La Vie

Les experts révèlent les combats majeurs qui signifient que vous devriez probablement rompre

Sous-estimation du siècle? La rupture peut être difficile à faire. Parfois, les gens se retrouvent dans des relations qu'ils savent ne pas être bonnes, mais ils restent parce que cela semble justePlus facileen quelque sorte. Malgré tout ce que vous voulez nier, il y a des des combats relationnels qui signifient que vous devriez rompre avec votre SO, et les disputes sur certains sujets ne doivent tout simplement pas être ignorées. Comme vous le verrez dans les points ci-dessous, ces combats tournent tous autour des principes fondamentaux de ce qui fait qu'une relation fonctionne avec succès.

Si vous et votre partenaire êtes ensemble depuis des lustres, cela peut sembler être la pire pensée que vous ayez jamais eue de redevenir célibataire. Peut-être que vous ne savez même pas si vous aimez plus votre partenaire, mais plutôt que de vous remettre dans le ring, vous prévoyez de rester avec votre partenaire pendant un certain temps et d'espérer et de souhaiter et de prier pour que les choses changent. Peut-être qu'ilsvolontése retourner, mais peut-être qu'ils ne le feront pas. Si vous êtes se battre constamment avec votre partenaire sur de grandes choses - comme la fidélité, l'argent, le mariage, les objectifs de vie, la jalousie, etc. - pourrait être le bon moment pour examiner si la relation fonctionne vraiment. Si ce n’est pas le cas, il vaudrait peut-être mieux couper les liens le plus tôt possible.

Sera-ce difficile? Oui. Vous sentirez-vous mieux sur la route et trouverez-vous quelqu'un avec qui vous êtes plus compatible? Et oui. Si une bagarre s'ensuit pour l'une de ces 11 raisons, cela pourrait signifier que vous devriez envisager de rompre, selon les experts.

1. Un partenaire est régulièrement malhonnête

L'honnêteté est si importante dans une relation, mais je suis sûr que je n'ai pas besoin de vous le dire deux fois. Bien sûr, il y aura des mensonges blancs ici et là (c'est-à-dire: «Cette nouvelle coupe de cheveux ressemblegénial,bébé »), mais pour la plupart, les couples doivent s'efforcer d'être ouverts et honnêtes les uns avec les autres. Si vous et votre partenaire vous battez régulièrement parce que l'un de vous est malhonnête en ce qui concerne les grandes choses - comme l'endroit où vous avez passé la nuit - des signes pourraient indiquer une rupture.

`` Les relations prospèrent lorsqu'il y a coopération et échange mutuel de curiosité et d'admiration '', coach relationnel Sara Russell dit à Bustle. «Si quelqu'un agit unilatéralement et est tellement concentré sur lui-même qu'il ne peut pas également prendre en compte votre expérience et vos sentiments, vous pouvez vous demander pourquoi vous êtes dans la relation et si rester en vaut la peine.

2. Vous voulez des choses différentes de la relation

Lorsque vous et votre partenaire constatez que vous vous battez constamment pour votre avenir, il est temps de voir de plus près si vous êtes avec la bonne personne. `` Il est inévitable que les couples se disputent et ne soient pas d'accord, ce qui n'est pas nécessairement un motif de rupture '', psychologue agréé Chloe Greenbaum, Ph.D. , raconte Bustle. `` Cependant, deux individus devraient repenser leur relation s'ils se retrouvent à se disputer sur des différences fondamentales, irréconciliables et immuables dans les valeurs qu'ils tiennent importantes, qui peuvent inclure des thèmes tels que la monogamie et le désir d'avoir des enfants. ''

3. Vous vous sentez comme si vos valeurs sont compromises

Lorsque les combats commencent à apparaître parce que vous sentez que vos valeurs sont compromises dans votre relation, c'est un signal d'alarme. Comme Samantha Daniels , expert en rencontres et fondateur de Matchmaking de table de Samantha , dit à Bustle, `` Il n'est pas nécessaire que deux personnes soient des copies conformes l'une de l'autre et il est certainement normal de différer sur votre opinion sur certains sujets, mais si vous ne trouvez pas de terrain d'entente sur vos valeurs concernant des choses comme l'éducation des enfants, faites confiance , loyauté et famille, la relation aura du mal à durer. Si vous commencez à sentir que vous faites tout le compromis et que votre partenaire ne vous rencontre pas à mi-chemin, cela pourrait conduire à du ressentiment .

4. L'un de vous a des problèmes de jalousie ou de contrôle

Jalousement a une mauvaise connotation pour une raison - cela peut jouer contre une relation dans une grande mesure. Combats dus à la jalousie peut déchirer une relation et peut même conduire à un comportement de contrôle. Comme David Simonsen, Ph.D. , thérapeute matrimoniale et familiale agréée, dit à Bustle: «Si vous êtes dans une relation où vous vous battez constamment pour vous sentir contrôlé, vous ne devriez pas être ensemble à long terme. Cela signifie généralement que votre partenaire n'a pas confiance en lui et doit vous contrôler pour se sentir mieux dans sa peau.

5. Vos objectifs pour l'avenir ne correspondent pas du tout

Lorsque deux personnes ont des espoirs et des aspirations différents, il est difficile pour une relation de les surmonter, en particulier lorsqu'elle commence à provoquer d'énormes combats en rapport avec le sujet. Par exemple, l'argent a tendance à être une source de problèmes pour de nombreux couples. Si un partenaire veut économiser de l'argent pour un avenir avec des enfants et une belle maison, mais que l'autre n'est pas sur la même longueur d'onde, cela va causer des problèmes. «Si vous êtes constamment interrogé sur la façon dont vous dépensez votre argent, c'est une relation dont il faut sortir», dit Simonsen. «Vous devez trouver quelqu'un avec qui vous êtes financièrement compatible. Sinon, il y aura des combats constants et des blessures dans la relation.

6. L'un de vous n'est pas engagé avec votre temps

Vous et votre partenaire vous battez-vous constamment pour que vos amis, votre travail et vos passe-temps aient la priorité sur le temps passé ensemble? Si tel est le cas, la relation peut ne pas durer. Comme Susan Trombetti , entremetteuse et experte en relations, dit à Bustle,'Les relations demandent du temps et de l'engagement, et le simple fait de dire que vous êtes engagé ne suffit pas. Vous devez marcher et parler. Si votre partenaire souhaite passer son temps à travailler des heures supplémentaires ou à sortir avec des amis à votre place, il se peut qu'il ne soit pas aussi engagé dans la relation que vous.

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7. Vous dites des choses méchantes ou extrêmement blessantes

Tout le monde fait des erreurs et parfois vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de dire dans le feu de l'action. Mais en tant que Cheryl Muir , coach de rencontres et de relations, dit à Bustle, les signes certains d'un conflit malsain se produisent lorsque l'une ou les deux parties infligent des dommages, créent un manque délibéré de sécurité ou font des commentaires qui menacent la stabilité de la relation. En bref, pendant les combats, vous dites et faites des choses dont vous savez qu'elles blesseront profondément votre partenaire. «Au mieux, cela montre qu'il y a un travail intérieur profond à faire, si cette personne le veut», dit Muir. 'Au pire, c'est un signe que vous êtes dans une connexion malsaine.'

8. Votre partenaire vous blâme pour tout

Si vous êtes constamment ignoré, rabaissé, ignoré ou critiqué, cela peut signifier la fin de votre relation. `` Les partenaires qui blâment à plusieurs reprises l'autre personne, tout en refusant d'assumer la responsabilité de leurs propres actions, ne sont pas en sécurité '', Jana Edwards , un travailleur social clinicien agréé qui se spécialise dans le traitement des couples, raconte Bustle. Cela inclut les personnes qui insistent pour être la victime dans la relation, au lieu d'assumer la responsabilité de se défendre ou d'indiquer clairement ce qu'elles veulent. Selon elle, «Les relations sûres ne nécessitent pas de lecture dans les pensées. Ils nécessitent une volonté d'avoir des conflits qui respectent les règles de sécurité.

9. L'un de vous ne peut pas empêcher vos yeux de vagabonder

Semble familier? Si vous et votre partenaire vous disputez constamment sur le fait que l'un de vous a un œil errant, vous voudrez peut-être réévaluer la relation. Comme Christie Tcharkhoutian, Ed.D. , thérapeute matrimonial et familial agréé, dit à Bustle: `` Il est peu probable qu'une relation durera si un partenaire trahit systématiquement la relation, soit par infidélité émotionnelle ou physique, sans remords ou en travaillant avec un thérapeute pour arrêter ces comportements. ''

10. Un de vous ou les deux ne sont pas heureux

Une autre chose à laquelle j’ai personnellement traité, et je suis sûr que certains d’entre vous l’ont également fait: vous êtes dans une relation qui vous faisaitsuperheureux, et pour une raison que vous ne pouvez pas vraiment expliquer, cela ne vous rend plus heureux du tout.

Comme Edie Weinstein , un travailleur social agréé qui se spécialise dans l'aide aux couples, dit à Bustle: «Les gens ne sont généralement pas en colère pour les raisons qu'ils pensent être. Les disputes au sujet de l'argent, du sexe, des responsabilités ménagères ou de l'éducation des enfants ont souvent leurs racines dans l'un ou les deux se sentant inouï, invisible et méconnu. Si le fait de vous sentir sous-estimé ou invisible dans votre relation vous rend malheureux, il est important d'en parler à votre partenaire. Si rien ne change, il est peut-être temps d'envisager de rompre.

11. C’est le même combat encore et encore… et encore

Enfin, si vous et votre partenaire avez constamment le même combat et que rien ne change pour le mieux, cela pourrait signifier que les choses avancent vers la fin. Selon Daniels, l'ingrédient clé de toute relation est la capacité et la volonté de résoudre les problèmes. «Si votre partenaire n'est pas intéressé à essayer d'arranger les choses et fait la sourde oreille à vos inquiétudes et à vos bouleversements, c'est une relation qui ne résistera pas à l'épreuve du temps et que vous devriez quitter», dit-elle.

La prochaine fois que vous et votre partenaire vous disputerez, demandez-vous si cela était dû à l'un de ces sujets majeurs. Si tel est le cas, cela pourrait très bien signifier que ce n’est pas la bonne personne pour vous, et c’est parfaitement normal. Rappelez-vous le dicton que j'aime personnellement rejouer pour moi-même: il y a beaucoup d'autres poissons dans la mer.

Sources:

Sara Russell , coach relationnel

Cheryl Muir , coach de rencontres et de relations

Samantha Daniels , expert en rencontres et fondateur de Matchmaking de table de Samantha

Susan Trombetti , entremetteur et expert en relations