9 livres pour vous aider à trouver la paix intérieure
La vie a tendance à devenir assez folle, peu importe ce que nous faisons ou combien nous essayons de la contrôler. De nos carrières et nos passions à nos familles et à nos relations, il semble qu'il y ait toujours quelque chose qui menace de mal tourner. Comment quelqu'un est-il censé avoir l'esprit tranquille quand un million de choses se produisent en même temps? Pour certains, des exercices comme le yoga et la course à pied font l'affaire; d'autres trouvent la paix dans des activités artistiques comme l'écriture ou la peinture. Pour moi, le le meilleur endroit pour trouver la paix intérieure est les livres , car quelle meilleure façon de canaliser la paix intérieure que par une bonne lecture?
L'acte physique de la lecture a des bienfaits apaisants en soi, mais lorsque la sensation de détente que vous ressentez en tournant les pages ne suffit pas, envisagez de trouver un livre dont le sujet vous aidera à trouver la paix intérieure dont vous avez besoin. Je sais ce que tu penses (Vraiment, des livres spirituels inspirants? Mais ils peuvent être si ringards!), mais restez avec moi ici. Que vous soyez religieux, spirituel ou que vous ne croyiez en rien du tout, les livres ont le pouvoir de transcender ces définitions. Un bon livre a le pouvoir d'emmener un lecteur dans son propre voyage personnel, défini par lui-même, là où il doit être.
Si vous êtes un lecteur espérant trouver votre chemin vers la paix intérieure, voici 9 livres qui peuvent vous aider à y arriver:
L'alchimiste par Paulo Coelho
Un vrai classique chéri par ses lecteurs, Paulo CoelhoL'alchimiste est la fable d'un pauvre berger andalou qui part en voyage à la recherche des plus grands trésors du monde. Bien sûr, ce qu'il trouve est bien plus - la peur, la souffrance, la vérité, l'inspiration, la force, la sagesse et bien plus encore. Une histoire éclairante et charmante sur l'acceptation de soi et la réalisation de ses rêves, L'alchimiste vous aidera à surmonter vos peurs et à retrouver une certaine tranquillité d'esprit.
Manger, prier, aimer: la recherche d'une femme pour tout en Italie, en Inde et en Indonésie par Elizabeth Gilbert
Lorsque vous avez du mal à trouver votre propre sentiment de sérénité, il peut être utile de lire le parcours d'une autre personne pour trouver le sien. Quel meilleur guide y a-t-il qu'Elizabeth Gilbert, dont les mémoires Mange prie aime s'attaque à l'amour, à la perte, à l'identité, à l'acceptation - essentiellement tout ce qui définit la paix intérieure d'une personne. Et, à venir en septembre, Livre d'auto-assistance de GilbertGrande magie pourrait valoir la peine d'être lu pour tout artiste qui lutte pour un peu de paix et de tranquillité dans une tête débordante de créativité.
La perle par John Steinbeck
Une parabole tragique sur l'avidité, les ténèbres et le mal, John Steinbeck roman classique de La perle peut causer des larmes, mais c'est un prix intéressant à payer pour une certaine tranquillité de l'esprit. Simple mais déchirant,La perlemettra au repos vos craintes et vos désirs concernant le matérialisme et prouvera que l'amour et la famille comptent pour beaucoup plus - parce que tant que vous avez ces choses, vous avez vraiment tout.
Jonathan Livingston Seagull: l'édition complète par Richard Bach
Vous ne pouvez pas trouver la paix intérieure si vous ne savez pas où vous appartenez dans le monde. L'histoire de Richard Bach sur une mouette OMS a décidé d'enfreindre les règles et voler plus haut que jamais vous inspirera à atteindre de nouvelles hauteurs apparemment impossibles - parce que vous savez que la vie est tellement plus grande que cela, et vous ne serez pas en paix tant que vous ne saurez pas exactement à quel point elle peut être grande.
Siddhartha par Hermann Hesse
Nous ne sommes pas tous nés en sachant ce que nous voulons de la vie, ou comment l'obtenir, et Hermann HesseSiddhartha capture l'anxiété, la peur et la confusion qui accompagnent l'inconnu.
L'enseignement ultime du livre pour les lecteurs est que le chemin du bonheur et la paix est celle qu'ils doivent découvrir par eux-mêmes, en leur temps.
Zen et l'art de l'entretien de la moto: une enquête sur les valeurs par Robert M. Pirsig
Les parents et leurs enfants ont beaucoup à apprendre les uns des autres, comme le montre clairement le récit émouvant de Robert M. Pirsig sur le voyage d'un père et son fils du Minnesota au nord de la Californie à moto. Page après page des liens significatifs, des débats philosophiques et un dialogue honnête, Zen et l'art de l'entretien de la moto vous amènera à remettre en question votre mode de vie et (espérons-le) vous aidera à découvrir votre propre façon de le vivre plus paisiblement.
l'âge de la scène de crédit de fin ultron
Les cinq personnes que vous rencontrez au paradis par Mitch Albom
Pour moi du moins, l'un des plus grands obstacles entre mon esprit chaotique et la réalisation de la paix intérieure est une longue lignée de regrets sur lesquels je ne peux m'empêcher d'insister. Cependant, un livre qui m'aide toujours reprendre du recul : Mitch Albom'sLes cinq personnes que vous rencontrez au paradis . Eddie, un grincheux de 83 ans, meurt dans un tragique accident et est obligé de revivre des parties de sa vie, certaines tragiques, certaines terrifiantes, certaines merveilleuses, mais presque toutes douloureuses. Malgré tous ses propres regrets et culpabilité, Eddie est capable de trouver la rédemption à la fin, et son voyage inspire les lecteurs (moi y compris) à se pardonner et à se laisser trouver un peu de paix en même temps.
Franny et Zooey par J. D. Salinger
En surface, une histoire sincère sur les relations fraternelles, J. D. SalingerFranny et Zooey peut également être interprété comme un voyage spirituel vers l'illumination . Quand Franny est en panne au milieu d'une crise existentielle dans laquelle elle remet en question son égoïsme, son matérialisme et sa spiritualité, son frère Zooey vient à la rescousse, la guidant avec amour et gentillesse vers un état d'esprit sain. Ne serait-ce pas bien si nous avions tous un frère comme ça?
Le livre des questions par Pablo Neruda
Si vous êtes le genre de personne qui n'aime pas qu'on lui dise quoi faire, alors peut-être que le meilleur moyen pour vous de trouver votre paix intérieure est de réfléchir et d'explorer en profondeur. Heureusement pour vous, le poète Pablo Neruda a tout un livre de questions pour vous aider à démarrer. Beau et envoûtant, comme toute sa poésie, Le livre des questions vous met au défi de poser des questions auxquelles vous n'avez peut-être pas la réponse, et ne vous en fournir aucune, vous oblige à exister et finalement à trouver du réconfort dans un endroit inconnu.
Images: Nickolai Kashirin / Flickr
