7 choses que votre peau grasse essaie de vous dire
Les femmes qui ont avaient la peau grasse toute leur vie avoir une connexion spéciale les uns avec les autres. Nous avons tous a combattu une zone T brillante d'une manière que les gens à la peau sèche ne comprendront jamais. Nous avons tous couru à la salle de bain toutes les demi-heures lors d'un événement social pour nettoyer notre nez gras. Nous avons tous eu des membres cruels de la famille qui plaisantaient sur la façon dont ils pouvaient faire frire un œuf sur notre front.
J'ai la peau grasse d'aussi loin que je me souvienne , mais je n'ai jamais pris la peine jusqu'à récemment de me renseigner surPourquoiJe possède cette caractéristique particulièrement ennuyeuse. C'est assez courant pour nous, les femmes qui ont dépassé la phase acnéique de notre vie - nous savons que la peau grasse est liée à notre génétique ; la surproduction de l'hormone dihydrotestostérone (DHT) est transmise par quelqu'un, et nous ne pouvons rien y faire. A part ça, nous prends notre peau grasse pour ce qu'elle est .
Cependant, il peut y avoir des choses que vous vous faites sans le savoir qui rendre votre peau plus brillante qu'elle ne devrait l'être . Après tout, quand il s'agit de soins de la peau, tout compte, de ce que nous mangeons à ce que nous hydratons. Mais c'est aussi la bonne nouvelle - cela vous donne le contrôle de votre propre destin graisseux.
En voici sept les choses que votre peau grasse essaie de vous dire .
1. Vous êtes plus stressé que d'habitude
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Donc, vous êtes anxieux à propos d'un nouveau projet au travail, ou vous traversez une grosse bagarre avec votre SO. Ce type de pression pousse votre corps à produire plus quantités de l'hormone du stress appelée cortisol , et l'un des effets secondaires les plus courants du cortisol supplémentaire circulant dans votre système est une grande quantité d'huile sur votre visage.
Vous allez probablement voir de l'acné aussi, car l'excès d'huile obstrue les follicules pileux et produit des boutons et des boutons. Une étude réalisée à Singapour en 2007 auprès d'élèves du secondaire a révélé que les enfants qui traversaient une période d'examen très stressant avaient beaucoup plus d'acné que ceux des vacances d'été. Pas étonnant.
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Le Dr Flor A. Mayoral, dermatologue et instructeur clinique à la Miller School of Medicine de l'Université de Miami, a déclaréScience Quotidienque `` le stress peut aggraver la peau '', et même ceux qui ont ne s'est jamais plaint de la peau grasse voir une production accrue d'huile .
2. Vous n'utilisez pas le bon type de nettoyant pour le visage
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Il arrive un moment dans la vie de chaque fille où elle se rend compte qu'elle ne peut pas vivre de voler le savon de sa colocataire pour toujours. Mais une personne qui combat le monstre de la peau grasse doit faire encore plus d'efforts lors du choix d'un nettoyant pour le visage. Être attention aux ingrédients anti-acné forts , car ceux-ci peuvent empêcher votre peau de produire la bonne quantité d'huile.
Le dermatologue Sam Bunting a ditElle UKcette les femmes à la peau mixte ou grasse devraient opter pour des formules en gel . Plus vous voyez de graisse sur votre visage, plus la mousse que vous devriez choisir est légère. Les lavages sans sulfate, sans parabène, sans huile et sans parfum sont également des caractéristiques utiles à rechercher.
3. Vous vous lavez le visage trop souvent
C'est une réponse parfaitement normale. Lorsque vous voyez beaucoup de brillance vous regarder dans le miroir, vous avez l'impression de devoir tout laver et tout recommencer. Si vous êtes nettoyer votre visage plus de deux fois par jour , cependant, vous êtes votre pire ennemi.
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Les ingrédients de votre nettoyant pour le visage, en particulier les produits chimiques et les agents de séchage, sont dépouiller votre peau de ses huiles naturelles , ce qui vous fait produire encore plus que ce dont vous auriez normalement besoin. Lavez le matin et le soir et résistez à l'envie d'ajouter plus de nettoyants à votre routine quotidienne.
4. Vous consommez trop de produits laitiers
Le lait et la crème Lotsa font des ravages sur l'équilibre délicat des hormones dans votre corps. Les niveaux de testostérone et de progestérone - et de près de 60 autres hormones - augmentent dans le corps lorsque vous consommez des produits laitiers, ce qui entraîne une accumulation excessive d'huile sous la surface de votre peau. C'est pourquoi tant d'experts recommandent réduire le lait contenant des hormones anaboliques si vous souffrez d'acné .
Il y a plus de 60 hormones différentes dans un seul verre de lait, et des études montrent que le lait écrémé est en fait le pire lorsqu'il s'agit de produire de l'acné . Le sébum provoque une zone T grasse et ne serait pas aussi proéminent si vous supprimez les produits laitiers de votre alimentation - ou au moins réduire votre consommation quotidienne.
5. Votre maquillage obstrue vos pores
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Vous n'avez peut-être pas été assez prudent avec cet achat de fondation. Lorsque vous utilisez des cosmétiques, comme Crèmes BB , hydratants et même sérums, trop lourds pour votre type de peau, il emprisonne toutes vos huiles naturelles. Cela fait passer votre peau en mode d'urgence et produire un excès d'huile , résultant en un scintillement tenace le long de votre zone T, et potentiellement vous faire éclater.
Il est temps de faire un effort plus conscient pour choisissez un produit de maquillage adapté aux peaux grasses . Aller avec quelque chose de léger, sans huile et non comédogène . Un avantage majeur à choisir le bon est que votre maquillage durera plus longtemps que ces autres produits cosmétiques mal ajustés, car vous ne le tamponnerez pas tout le temps.
6. Vous n'utilisez pas le bon type d'hydratant
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Tout d'abord, sachez que vous devez utiliser une crème hydratante , peu importe à quel point votre peau peut sembler têtue et grasse. Si vous ne vous hydratez pas, votre peau pensera qu'elle ne fait pas son travail et ce front gras n'ira nulle part de si tôt.
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Vous pouvez essayer plusieurs choses. UNE un hydratant léger et sans huile pourrait faire l'affaire , plutôt que d'acheter une crème épaisse à appliquer. Les humectants comme la glycérine encouragent l'eau à venir à la surface de votre peau, ce qui réduit le piégeage d'huile. Lorsque vous prenez votre gel douche pour le visage, considérez le gel ou les hydratants liquides dans la même section.
De plus, il y a l'extrémité opposée du spectre, qui fonctionne très bien pour certaines personnes, y compris moi-même. Quelque chose comme organique, cru, pressé à froid l'huile de coco peut relâcher le sébum coincé dans vos pores et réduisez le niveau global de graisse. Huile naturelle comme celle-ci incite votre peau à penser qu'elle produit beaucoup d'huile , alors pourquoi aurait-il besoin de vous en donner plus?
7. Vous buvez trop d'alcool
Lorsque vous pensez à l'alcool, vous pensez probablement immédiatement à une peau sèche et moins éclatante, ce qui est certainement un effet secondaire pour de nombreuses personnes. Mais il y a beaucoup de fois où quantités excessives d'alcool égales quantités excessives d'huile sur votre peau. Le Dr Arleen Lamba, une experte en soins de la peau, a dit un jour à Bustle: «Lorsque vous consommez de l'alcool, votre indice de chaleur augmente, ce qui signifie que vous vous réchauffez et transpirez davantage. Vous feriez mieux de vous attendre à des pores obstrués et à de l'huile, de l'huile, de l'huile.
Réduisez votre consommation d'alcool si vous êtes récemment allé trop loin et voyez si cela ne guérit pas vos bleus de peau grasse. Cela peut sembler beaucoup de choses à craindre, mais tant que vous avez les bons produits sur l'étagère de votre salle de bain et que vous ne vivez pas de lait et de vin, votre peau grasse devrait commencer à se réparer.
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