7 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas fumer de l'herbe (écoutez-nous)

Pendant des années, j'ai eu une routine nocturne de fumer un joint avant de frapper le sac. Cela a apaisé mon anxiété et m'a aidé à dormir comme un mort, alors j'ai apprécié chaque seconde. Au bout d'un moment, cependant, j'ai commencé à remarquer que ma respiration n'était plus la même. Lors d'exercices physiques difficiles, je me sentais essoufflé plus vite que la personne moyenne. Parfois, je crachais même des mucosités dégueulasses. Clairement, je ne savais pas encore qu'il y avait meilleures options que de fumer pour consommer de l'herbe qui sont tout aussi bons, sinon meilleurs.

Avec toute la légalisation récente dans différents États à travers le pays, les choses ont changé et les modes alternatifs de consommation de marijuana à des fins médicales sont devenus plus courants. En conséquence, j'ai beaucoup appris cette année sur les effets de fumer de l'herbe , et j'éclairais de moins en moins ces joints. Je n'aimais pas être confronté aux dernières recherches sur à quel point fumer de la marijuana est mauvais pour le corps. (Je ne veux pas de poumons laids!)

Heureusement, il existe plus qu'assez de méthodes pour que vous profitez de votre herbe , des cookies au new-age vaporisateurs au baume à lèvres au cannabis . C'est suffisant pour vous divertir pendant de nombreuses années à venir - de nombreuses années qui n'endommageront pas votre corps. De plus, vous méritez un peu d'excitation dans votre vie de fumer de l'herbe.

En voici sept raisons pour lesquelles vous ne devriez pas fumer de marijuana , et devrait plutôt envisager d’autres méthodes.

1. Fumer nuit aux poumons

Fumer n'est tout simplement pas génial pour vous, même si c'est sympa Mary Jane. En fait, une bouffée de joint a cinq foisplusmonoxyde de carbone et trois fois plus de goudron qu'une inhalation d'une cigarette de tabac. En 2011, une étude a prouvé que le tabagisme articulaire à long terme entraîne des problèmes respiratoires , comme la toux et la respiration sifflante et l'inflammation des voies respiratoires. Bien qu'il n'y ait aucune preuve pour le moment indiquant directement le lien entre le cancer du poumon et le tabagisme de marijuana, il est prouvé que vous mettez des taux plus élevés de cancérogènes dans votre corps avec une articulation qu'avec une cigarette par bouffée, et ces toxines sont choses qui mènent finalement au cancer du poumon.

Sans oublier, quand vous allumez un joint, il peut brûler jusqu'à 2 012 degrés fahrenheit. Le point auquel l'herbe commence à brûler est de 392 degrés, vous êtes donc bien au-dessus de la limite avec un contondant dans la main. Cela signifie que vous avez de la fumée brûlée qui entre dans votre système, ce qui contient plus de 100 produits chimiques désagréables , tels que les hydrocarbures aromatiques polynucléaires et les toxines cancérigènes.

Que faire à la place:Investissez dans un vaporisateur. Les vapos brûlent de l'herbe à 338 degrés , ce qui signifie que vous empêchez tous ces produits chimiques désagréables d'atterrir dans vos jolis poumons roses. Une étude récente a montré que les gaz vaporisés contiennent 95% de cannabinoïdes (ce que vous voulez réellement) et seulement cinq pour cent des composants indésirables. De plus, on dit que la vaporisation protège les poumons de l'irritation par produisant des terpénoïdes anti-inflammatoires - juste une façon élégante de dire que c'est mieux pour votre système respiratoire.

2. Fumer n'est pas le moyen le plus efficace de consommer de la marijuana

Le pot renversé vaut vraiment la peine de pleurer. Si vous êtes un fumeur de joints passionné, vous gaspillez peut-être votre précieuse herbe sans même vous en rendre compte. Des études montrent que l'éclairage un joint ne convertit que 25% du THC ; comparez cela avec un vaporisateur, qui convertit 46 pour cent de THC. C'est une différence assez importante, ce qui n'est pas surprenant si vous vous souvenez des différentes températures auxquelles ces deux brûlent. Si vous ne convertissez qu'un quart du THC, pensez à la quantité de produit que vous finirez par gaspiller à long terme. C'est un blasphème.

De plus, pensez à tous les papiers à rouler et filtres que vous devez acheter en permanence pour que votre station de fumage soit bien approvisionnée. Votre portefeuille souffrira de toutes ces dépenses au fil du temps.

Que faire à la place:Soit le vaporiser, soit le faire cuire. Il y a beaucoup de science là-bas pour convaincre même la personne la plus têtue que la première le fera vous faire gagner du temps, de l'argent et de la marijuana . Tout ce qu'il faut, c'est un investissement ponctuel (ce qui n'est pas si important si vous obtenez un modèle de taille moyenne ). Ensuite, il y a les comestibles: vous pouvez même faire un lot de brownies magiques parfaitement bons simplement en en utilisant les restes de votre réserve .

3. Vous pourriez être plus susceptible de devenir paranoïaque et anxieux

Lorsque vous fumez, votre cœur pourrait battre deux fois plus vite pour les prochaines heures. C'est parce que votre sang a été amené à circuler davantage vers votre cerveau, laissant votre cœur un peu seul. Indiquez les pensées anxieuses, la prise de votre poitrine et les moments de panique. (Cette sensation de poumon bouché n'aide pas non plus.)

Cela dit, il existe différentes conclusions sur ce sujet. Certaines équipes de recherche ont découvert que fumer de la marijuana à des fins médicales peut réduire le stress, tandis que d'autres affirment que cela induit en fait de l'anxiété chez les personnes qui luttent déjà avec elle. Une étude a même dit qu'allumer un joint assez souvent peut avoir un effet similaire sur le cerveau que la schizophrénie . C'est différent pour tout le monde et il n'y a pas qu'une seule bonne réponse. Vous saurez dans quelle catégorie vous appartenez; si c'est celui qui vous fait paniquer le plus souvent, envisagez peut-être d'emprunter une autre voie de la marijuana.

Que faire à la place:Si vous avez tendance à devenir paranoïaque, permettez à la magie de topiques et toniques de marijuana médicale pour vous laver. Ce sont des produits non psychoactifs - parfait pour ceux qui ne veulent pas des effets secondaires cérébraux de la consommation de cannabis. Vous ne serez peut-être pas lapidé comme vous le feriez d'un contondant, mais au moins vous ne courrez pas dans les paranoïaques et les insectes. Essayez également les thés au cannabis; ils sont connus pour freiner l'anxiété mentale et vous calmer.

4. Vous manquez beaucoup de propriétés curatives

Bien sûr, vous êtes super flamboyant lorsque vous fumez quelques joints, et c'est génial et tout. Mais ces jours-ci, il y a tellement plus de raisons reconnues de planer que vous seriez un imbécile de vous limiter à fumer. Si vous êtes le genre de fille qui n'utilise que de la marijuana médicale via des articulations ou des bangs, vous risquez de manquer des avantages plus directs pour la santé, y compris moins d'inflammation et de douleur physique chronique.

Que faire à la place:Vous avez ici de nombreuses options. L'application de topiques peut soulager la douleur tandis que leurs qualités antibactériennes prendre soin des petits coups et contusions . Les teintures et toniques médicaux peuvent réduire les spasmes musculaires et les crampes , et ils sont également connus pour être très utiles pour les patients cancéreux subissant une chimiothérapie. Certaines lotions infusées au cannabis même aide à soulager les douleurs physiques . Expérimentez avec quelques produits différents et voyez lequel donne les meilleurs résultats.

5. Vous ne pouvez pas très bien contrôler l'admission

La marijuana brûle assez rapidement - parfois pas très uniformément - lorsque vous la fumez en tant que joint, ne vous laissant pas sans trop de place pour contrôler la quantité qui entre dans votre système.

Que faire à la place:Presque toutes les autres options vous aideront à gérer plus efficacement l'apport. Vous pouvez prendre des bouffées plus petites et plus courtes d'un vaporisateur sans qu'il brûle trop de produit. Avec les topiques et les toniques médicaux, vous recevez probablement des instructions sur combien utiliser et à quelle fréquence , vous assurant de profiter au maximum de votre expérience de la marijuana.

6. C'est la manière la moins discrète de profiter de la marijuana médicale

Vous ne pouvez pas encore fumer un joint où vous le souhaitez - eh bien, vous le pouvez, mais vous pourriez ne pas être satisfait des conséquences. Disons que vous êtes le genre de personne qui profite vraiment de la marijuana médicale et que votre ordonnance vous permet de l'acheter légalement. Allumer un joint ou prendre un coup avec un bang n'est peut-être pas la meilleure idée en raison de son parfum puissant. Vous et votre pot devez devenir un peu plus créatif.

Que faire à la place:Retour au vaporisateur! Il y en a tellement modèles compacts mais chics là-bas qui peut tenir dans le plus petit des sacs à main, vous permettant de vapoter pratiquement partout sans pratiquement aucun parfum. Les toniques, les topiques, les thés, les sodas et les collations infusées sont également de bonnes options. Pas de fumée ni de parfums suspects pour faire sauter votre couverture.

7. C'est amusant de tout mélanger

Si votre glacier préféré a récemment été mis à niveau pour inclure toute une section de nouvelles saveurs, vous ne commanderiez toujours pas exclusivement de la vanille, n'est-ce pas? En ne vous contentant que d'un seul chemin vers la marijuana médicale, vous risquez de vous ennuyer. Explorez un peu plus et non seulement vous trouverez quelque chose de frais qui chatouille votre fantaisie, mais vous vous assurerez de ne jamais tomber malade de l'un de vos passe-temps préférés.

raisons de ne pas manger de viande

Que faire à la place:Avez-vous déjà essayé la pâtisserie? Descendre la route des aliments peut être vraiment amusant - et encore plus délicieux. Pour pimenter les choses, invitez d'autres amis afin que vous puissiez expérimenter avec de nouveaux produits de marijuana médicale. Cela ne signifie pas que vous devez arrêter de fumer pour toujours; il n'y a tout simplement aucune raison de se limiter lorsque le monde de l'herbe est plein de possibilités.

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