La Vie

6 façons de rendre le sexe plus intéressant

Nous entendons toujours que nous pourrions avoir meilleur sexe, meilleur orgasme , ou une meilleure relation. Mais combien de fois entendons-nous les détails de la façon dont nous pouvons réellement mieux comprendre nos désirs les plus profonds et les questions les plus embarrassantes? Bustle a enrôlé Vanessa Marin, une sexologue basé à San Francisco, pour nous aider avec les détails. Aucun sexe, orientation sexuelle ou question n'est interdit, et toutes les questions restent anonymes. Maintenant, sur le sujet de cette semaine: Comment pimenter les choses dans la chambre et rendre le sexe plus intéressant lorsque vous êtes dans une relation à long terme.

Q:Je suis avec mon partenaire depuis quelques années. Nous nous aimons beaucoup, mais il est difficile pour le sexe de ne pas être ennuyeux maintenant que nous l'avons eu tant de fois. Quels sont certains façons simples de rendre le sexe nouveau et excitant à nouveau ? Je n'ai pas besoin de feux d'artifice à chaque fois, mais je veux que nous le fassions sortir de notre ornière .

R: Merci pour la question! Je tiens d'abord à souligner que c'est complètement normal que le sexe commence à se sentir routinier ou prévisible dans une relation à long terme. Nous sommes des créatures d'habitude et nous tombons dans des schémas incroyablement facilement.

La plupart des gens semblent veux faire bouger les choses dans la chambre , mais ont du mal à savoir par où commencer. Même essayer de trouver de nouvelles choses à faire peut être intimidant. Heureusement, je suis ici pour vous montrer que redonner vie à votre chambre ne doit pas être aussi difficile que vous pourriez le penser!

1. Faites de petits changements

S'il y a une chose que je veux que vous reteniez de tout cet article, c'est que de petits changements peuvent produire de grands résultats! Tant de gens pensent que 'Pimenter les choses' signifie faire quelque chose d'aussi intense que mettre un équipement de bondage complet ou participer à une orgie. Pas le cas! Voici quelques idées super petites et simples qui peuvent être très amusantes:

Faites l'amour à un moment de la journée différent de celui que vous faites habituellement.
Descendez dans une nouvelle pièce ou sur une nouvelle surface, comme dans les escaliers, dans votre cuisine ou sur le dessus de la machine à laver.
Utilisation oreillers sous vos fesses pour créer de nouveaux angles dans votre positions sexuelles préférées .
Essayez d'avoir des relations sexuelles pendant différentes durées, comme faire des quickies ou passer un après-midi entier à être intime.

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2. Jouez avec vos sens

Une excellente façon de réfléchir aux changements à apporter est de penser à vos cinq sens. La vue est l'un des sens qui offre le plus de possibilités. Essayer établir un contact visuel pendant que vous êtes intime . Ou essayez d'avoir des relations sexuelles avec les lumières allumées, les lumières éteintes ou avec des bougies seulement. Vous pouvez aussi regarder du porno avant d'avoir des relations sexuelles ou pendant l'acte.

Pour jouer avec votre audition, écouter de la musique ou essaie de parler sale les uns aux autres. Pour ton odorat, allume un joli bougie musquée pour mettre l'ambiance. Invitez vos papilles gustatives à la fête en prêtant vraiment attention au goût des différentes parties du corps de votre partenaire ou en passant du temps à s’embrasser lentement et profondément.

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Pour engager votre sens du toucher, essayez de vous taquiner avec des textures uniques, comme Cravates en soie , flou foulards , ou plumes douces . Ou essayez de caresser le corps de votre partenaire de deux manières différentes et demandez-lui de choisir sa préférée. Vous pouvez également essayer de couper vos sens, comme utiliser un bandeau ou en essayant de ne pas se toucher avec vos mains.

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3. Interdire certaines choses

L'une de mes façons préférées de ramener la passion dans la chambre est d'interdire vos anciennes activités de réserve pendant une courte période. Vous et votre partenaire comptez-vous trop souvent sur la position missionnaire? Établissez une «règle» selon laquelle vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles en missionnaire pendant un mois. Ou vous pouvez faire quelque chose comme ne vous autorisez qu'à orgasme pendant la masturbation mutuelle . Si vous êtes vraiment discipliné, essayez de ne pas vous laisser faire autre chose que de vous embrasser pendant une semaine entière. Peu importe que ce soit juste une règle arbitraire; ça sera quand même super sexy de savoir que certaines choses sont «interdites»!

4. Expérimentez avec votre «Maybes»

Beaucoup de gens se retrouvent coincés dans le piège de penser qu'ils ne devraient suggérer que des activités qu'ils savent déjà qu'ils aimeront. Demander à essayer quelque chose de nouveau dans la chambre à coucher peut sembler vulnérable, donc beaucoup de gens essaient de jouer la sécurité en se fiant aux anciennes mises en garde, en faisant ou en ne faisant aucune suggestion.

Le problème est qu’il est difficile de savoir si vous aimez quelque chose à moins de l’avoir essayé! J'aime encourager mes clients à explorer les choses qui semblent intéressantes, même à distance. Par exemple, vous avez peut-être ressenti légèrement curieux de savoir 69-ing ou être dominé , mais j'ai été trop nerveux pour le suggérer car vous ne saviez pas si cela vous plairait. Donner un coup de feu! Même si cela ne finit pas par être votre activité préférée, vous aurez vécu une nouvelle expérience avec votre partenaire et vous en saurez plus sur ce que vous aimez réellement.

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5. Faites venir un invité spécial

Non, je ne parle pas nécessairement des autres. (C'est un tout autre article .) Je parle d'accessoires.

Il y a tellement de bons jouets sexuels sur le marché ces jours-ci. Vous pouvez obtenir un jouet conçu pour une utilisation en solo et organiser un petit spectacle l'un pour l'autre. Ou vous pouvez rechercher des options pour couples jouets sexuels que vous pourriez utiliser ensemble . Vous pouvez également acheter des choses comme lubrifier , meubles de sexe , systèmes de retenue , ou même un balançoire sexuelle . Cela ne fait jamais de mal d'avoir une sauvegarde quand il s'agit de mélanger les choses.

Feuilles de sport sous le système de retenue du lit , 22,35 $, Amazone

Balançoire sexuelle à 360 degrés , 78 $, Amazone

6. Transformez-le en jeu

L'une des meilleures façons d'animer votre vie sexuelle est de jouer avec votre partenaire. Il existe de nombreuses façons amusantes de transformer le sexe en jeu. Faites des paris sur des questions ou des jeux de société idiots et laissez le prix être un massage sensuel. Luttez les uns avec les autres nus. Gardez vos vêtements ou votre lingerie et trouvez des moyens créatifs de les contourner. Jouer le rôle des personnages de l'émission que vous venez de regarder en frénésie sur Netflix. À tour de rôle se taquiner , et voyez qui peut tenir le plus longtemps.

Bonne chance et amusez-vous à explorer!

Vous voulez plus de couverture sur le sexe et les relations de Bustle? Découvrez notre nouveau podcast,Je le veux de cette façon, qui plonge dans les parties difficiles et carrément sales d'une relation, et en savoir plus sur notre page Soundcloud .

Images: Rowena Waack / Flickr; Giphy; LELO