5 façons de guérir le frottement douloureux du chevelu intérieur
Cela arrive aux meilleurs d'entre nous: nous lisons tout sur comment éviter le frottement des chevesnes et préparez-vous pour un été sans frottement en faisant le plein de Body Glide et en achetant Bandelettes . Mais parfois, des frottements se produisent encore, et vous vous retrouvez avec ces cuisses internes rouges tachées inconfortables qui brûlent lorsque vous les regardez. Donc Comment guéris-tu le frottement des chevesnes ? Eh bien, vous n'êtes pas obligé de l'accepter - vous avez plusieurs options à choisir.
Le phénomène connu sous le nom de frottement des chevesnes se produit lorsque la peau de l'intérieur des cuisses se frotte, en particulier lorsque lesdites cuisses sont un peu humides - merci, l'humidité. Même s'il s'agit certainement d'un #FatGirlProblem très courant, le frottement de l'intérieur des cuisses peut arriver à toute personne dont les cuisses aiment être douillettes par temps chaud. Cela peut créer toutes sortes d'inconfort et provoquer une éruption cutanée, une piqûre, des brûlures, des bosses ou même des bosses à l'intérieur de vos cuisses.saigner. Chub rub a peut-être un joli nom, mais ce n'est pas une blague. Sérieusement, cette chose peut ruiner votre été. Il doit être arrêté
Que vous pensiez pouvoir `` courir au coin de la rue jusqu'au magasin '' sans frottement majeur à la cuisse ou que vous ayez fini par vous promener dans votre maillot de bain beaucoup plus longtemps que vous ne le pensiez, le frottement du chevelu peut être si sournois! Il y a donc tout ce discours sur la façon de l'empêcher, mais qu'en est-il quand vousavoiril? Comment mettre fin à l'agonie? Voici cinq étapes pour guérir l'intérieur des cuisses irritées:
1. Nettoyer
Une fois rentré du labyrinthe infernal qui se promène pendant que vos cuisses sont à l'agonie, rincez-les avec une douche ou un bain frais et un savon très doux. Il y a de fortes chances que vous vous cassiez un peu la peau et que vous vouliez éviter de transformer la douleur en infection. Sérieusement, cependant: utilisez un savon très doux comme Tom's of Maine . Tous les produits chimiques ou parfums étranges vont irriter vos cuisses tendres.
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2. Désinfecter
Tuez tous les petits germes qui restent sur les zones touchées en utilisant un agent antibactérien doux. Vous pouvez utiliser le bon vieux Polysporin ou n'importe quel type de pommade que vous avez, mais je préfère utiliser Safe Hands de Saje Wellness crème antibactérienne naturelle . Non seulement il tue les bactéries et les champignons, mais c'est très doux et ça sentdoncbien!
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3. Apaiser
OK, vous l'avez traité. Mais comment faire disparaître cette horrible sensation? Fondamentalement, garder vos cuisses fraîches, séparées et sèches aidera beaucoup ici. S'allonger devant un éventail avec les cuisses écartées va apporter un monde de doux soulagement. Il y a aussi des tonnes de remèdes naturels à la maison pour le frottement de l'intérieur de la cuisse . Un toner astringent refroidi ou un spray rafraîchissant peuvent également ressembler à un baiser céleste. Vous ne pouvez pas battre le bon vieux gel d'aloe vera, et ajouter de la lavande ou du calendula - ou les deux - sera très apaisant. Tremper et réfrigérer des sachets de thé à la camomille, puis les placer sur la peau irritée est également une solution rapide et solide à l'inconfort de l'intérieur de la cuisse.
Si cela vous semble un peu trop hippie-dippie pour vous, vous pouvez toujours essayer Soulagement des frottements Monistat , qui prétend travailler à la fois pour la prévention et l'apaisement de l'irritation actuelle.
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4. Gardez au sec
L'humidité va simplement encourager les bactéries ou levures à se développer dans vos plaies ouvertes (ew), alors essayez de garder l'intérieur de vos cuisses bien au frais pendant le temps qu'elles guérissent. Essayez de porter des pyjamas et des sous-vêtements en coton respirant et assurez-vous de dormir dans un environnement frais. Après avoir fait de l'exercice ou avoir transpiré, essayez de laisser la zone aérer un peu. Et par dessus tout...
5. Gardez-les séparés
OK, alors vous avez déjà appris votre leçon sur le frottement des cuisses. Alors cette fois, gardez-les séparés. Vous allez avoir besoin de garder ces gars à l'abri des irritations pour leur permettre de guérir réellement. Vous pouvez les recouvrir de bandages de gaze pendant la journée si vous le souhaitez, mais c'est le moment idéal pour investir dans des shorts anti-frottements, comme ceux-ci de Thigh Society.
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comment envoyer une chanson à quelqu'un
Voir, facile! Guérissez ce frottement des chevesnes, puis assurez-vous de garder vos cuisses au frais et couvertes pour le reste de l'été: elles le méritent!
Images: Amanda Kirk ; Giphy