5 signes que vous êtes dans la mauvaise relation
À un moment donné de presque toutes nos vies romantiques, nous finissons sortir avec la mauvaise personne . Il n'y a pas de quoi avoir honte - peut-être avez-vous été emporté par l'idée de la façon dont l'amour semble amusant et vous l'avez fait avec quelqu'un qui n'était pas fait pour vous. Ou peut-être que vous étiez encore en train d'en apprendre davantage sur vous-même et que vous ne saviez même pas à quoi ressemblerait la bonne relation pour vous. Peu importe qui vous êtes ou ce que vous êtes, il est assez facile de se retrouver coincé dans une relation qui n'est pas terrible, mais qui ne fonctionne pas vraiment non plus.
pourquoi le tyran a-t-il été annulé
Réaliser que vous êtes sortir avec la mauvaise personne peut être l'un des problèmes romantiques les plus déroutants à traiter, car il n'y a pas de drapeaux rouges géants et explosifs; alors que nous sommes dans la mauvaise relation, nous pensons souvent que le fait que nous soyons parfois heureux est la preuve que les choses fonctionnent. La plupart du temps, le fait que vous ayez été un mauvais match ne devient clair que longtemps après votre séparation, lorsque vous essayez de comprendre ce qui s'est passé.
Et même après notre rupture, il est souvent difficile de reconnaître que nous ne pouvions pas faire fonctionner les choses simplement parce que les personnes impliquées n'étaient pas sur la même longueur d'onde; il est souvent plus facile de blâmer des forces extérieures (école, travail) ou votre ancien partenaire. Mais malgré l'absence d'énormes drapeaux rouges, il y a souvent un sentiment - une ambiance fréquente de confusion, d'épuisement et de frustration générale à l'égard de la relation - qui indique que vous et votre partenaire n'avez pas de personnalités, de valeurs ou d'objectifs complémentaires et que vous êtes simplement un mauvais match.
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Comment savoir si vous êtes dans une mauvaise relation?>
1. Vous ne vous sentez jamais à l'aise ensemble
Il faut un certain temps pour se sentir à l'aise avec un nouveau partenaire, et la plupart d'entre nous se sentent anxieux et désireux d'impressionner quelqu'un lorsque nous commençons à sortir ensemble. Mais nous développons également généralement un certain degré de confort avec un nouveau partenaire peu de temps après notre sérieux - et ce confort aide à jeter les bases du développement d'une relation durable. Une enquête menée en 2015 au Royaume-Uni auprès de 2000 couples a révélé que ceux qui avaient des relations durables et fructueuses en général se sentaient assez à l'aise l'un avec l'autre pour faire des choses comme parler des ex ou se confier sur des problèmes de santé.Washington PostLa chroniqueuse de conseils Carolyn Hax a qualifié cette intimité de `` se sentir suffisamment en sécurité ensemble pour soyez honnête ».
Comment dire que vous pourriez être dans une mauvaise relation: Si vous sortez sérieusement depuis des mois et que vous vous sentez toujours si anxieux, vous devez réécrivez tous vos textes cinq fois avant de les envoyer, ou d'avoir peur de faire une remarque improvisée ou une blague idiote à votre partenaire parce que vous craignez qu'il ne l'aime pas, ce n'est peut-être pas simplement parce qu'il vous donne encore des papillons - vous pourriez juste être mal l'un pour l'autre, et c'est pourquoi vous ne pouvez pas vous détendre. Si l'idée d'être votre vrai moi avec votre partenaire vous remplit d'anxiété bien après la période de `` faire connaissance avec vous '', vous voudrez peut-être rechercher pourquoi.
2. Vous n'avez pas grand-chose en commun
Peut-être pensiez-vous que les opposés s'attirent - hé, cela a fonctionné pour Paula Abdul et ce chat de bande dessinée , droite? Peut-être que votre dernier ex vous ressemblait tellement que cela vous ennuyait, alors vous vous êtes assuré que votre nouveau partenaire ne vous ressemblait pas. Bonne initiative! Mais ce n'est probablement pas un plan étonnant si vous cherchez à entretenir une relation sérieuse. Une enquête eHarmony de 2015 a révélé que ne pas avoir assez en commun était l'un des raison la plus courante pour laquelle les couples se séparent (deuxième seulement au sentiment que leur partenaire ne respectait pas leur autonomie).
Comment dire que vous pourriez être dans une mauvaise relation: Si vous et votre partenaire semblez n'avoir presque rien en commun - de vos goûts dans les films à vos croyances sur la façon dont les gens devraient se conduire dans les relations - vous ne subirez pas seulement un stress inutile; vous pouvez également avoir une liaison difficile. Essayer de construire une vie avec quelqu'un qui ne comprend pas vos blagues, vos valeurs, pourquoi vous êtes obsédé par votre travail ou pourquoi vous aimez votre collection de figurines Pokemon vintage peut être très difficile. Si vous le faites fonctionner avec votre chat de dessin animé et que vous êtes heureux, tant mieux pour vous! Mais si vous avez l'impression de vous cogner la tête contre le mur chaque fois que vous essayez de faire comprendre votre point de vue à votre partenaire, il est peut-être temps de repenser votre relation.
3. Votre partenaire compte sur vous pour son bonheur (et vous blâme pour sa tristesse)
Nous aimerions tous rendre nos partenaires heureux - cela fait partie de la joie d'être dans une relation. Mais si votre partenaire croit activement que c'est votre travail (et est déçu de vous lorsque vous ne «réussissez» pas), il est peut-être temps de réfléchir longuement et sérieusement à la direction des choses.
Comment dire que vous pourriez être dans une mauvaise relation: Comme l'a dit Virginia Gilbert, thérapeute matrimoniale et familiale agréée, au Huffington Post, si votre partenaire attribue toute sa mauvaise humeur à ce que vous avez fait ou n'a pas fait, et prétend que `` (w) ce que vous faites ou dites pour remédier à la situation est inévitablement faux et fait que votre partenaire se sente plus mal , ce qui est, bien sûr, de votre faute, «alors» (t) son genre de relation est un poison; sortez dès que possible. Et ce genre de comportement peut indiquer plus que simplement être dans une relation qui ne va pas pour vous; cela pourrait indiquer que vous êtes coincé dans un relation de contrôle , ou pire.
4. Vous ne pouvez pas vous entendre sur le temps à passer ensemble
Cela semble évident, mais parfois, il est difficile de le remarquer pendant que vous êtes en plein milieu - peut-être vous êtes-vous convaincu que vous évitez votre partenaire parce que vous êtes stressé au travail ou que votre partenaire vous envoie des SMS. au lieu de vous voir en face à face parce qu'ils ont beaucoup de choses à faire en ce moment. Et c'est vrai, même certaines bonnes relations traversent des périodes où les partenaires ne peuvent pas se voir autant qu'ils le souhaiteraient. Mais «comme» est le mot clé; si vous souhaitez voir davantage votre partenaire, mais que vous ne pouvez pas le faire fonctionner, c'est une chose. Si vous ne voulez vraiment pas traîner avec votre partenaire et ne le faites que par culpabilité, c'est une autre.
Comment dire que vous pourriez être dans une mauvaise relation: Si le fait de consacrer du temps à votre partenaire vous semble un fardeau - et cela peut inclure de passer du temps ainsi que de répondre à des SMS et à des courriels - cela vaut la peine d'examiner ces sentiments. Cela vaut également la peine d'examiner les choses si votre partenaire exige de votre temps qui va au-delà de ce qui est raisonnable - et sache que vous seul pouvez déterminer ce qui est raisonnable et se sent bien. Donc, si vos idées sur le temps que vous devriez passer ensemble ne correspondent pas, il est peut-être temps de reconsidérer les choses.
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5. Votre relation ne vous rend pas heureux
Ouais, c'est le point sur lequel je commence juste à ressembler à ta mère. Désolé d'avance. Mais c'est vrai! Presque tous les couples ont des combats et des conflits, et font des choses qui s'ennuient. Mais finalement, la plupart d'entre eux sont plus heureux d'avoir leur partenaire dans leur vie. Je ne veux pas dire plus heureux de cette manière abstraite dont vous pouvez vous parler lorsque vous essayez de justifier le fait de tenir une relation dont vous savez qu'elle est fausse (`` Eh bien, qu'est-ce que le bonheur, de toute façon, même? Pensez-vous que Virginia Woolf était heureuse quand elle écrivaitAu phare? Qui peut dire à quoi ressemble vraiment le bonheur? '). Je veux dire heureux en ce que vous voyez cette personne et que votre journée s'améliore. Vous allez à un rendez-vous avec votre partenaire et vous êtes plus heureux que lorsque vous n'étiez pas avec votre partenaire. L'idée de rompre avec eux ne vous dérange pas parce que vous êtes seul, ou parce que vous vous sentez comme si vous n'en valiez pas la peine, mais parce que votre vie est plus heureuse de les avoir.
Comment dire que vous pourriez être dans une mauvaise relation: Recherche Le Dr John Gottman a étudié de nombreux couples pour trouver quels traits ont précipité les ruptures, et a constaté que couples qui sont restés ensemble avait généralement 20 interactions positives pour chaque interaction négative; les couples qui se sont séparés ont eu cinq interactions positives pour chaque interaction négative. Ce qui indique une vérité simple (mais facile à manquer) sur les relations amoureuses: elles sont censées nous rendre plus heureux.
Donc, si être avec votre partenaire vous fait ressentir beaucoup de choses, mais que `` heureux '' est rarement l'une d'entre elles, cela vaut la peine de vraiment réévaluer votre relation. Beaucoup d'entre nous entendent des phrases comme `` toutes les relations sont du travail '' et se confondent, pensant que cela signifie qu'il est normal qu'une relation vous fasse vous sentir aussi épuisé et épuisé que lorsque vous rentrez chez vous après avoir travaillé en double quart de travail. Mais tout le monde veut dire que quand ils disent que les relations sont un `` travail '', c'est que ce n'est pas cool de passer en pilote automatique et de totalement déconnecter votre partenaire après un certain temps ensemble. Ils ne signifient pas que les relations que vous devriez vous faire vous sentir si merdiques, vous avez l'impression que vous devriez être payé pour y rester.
Le bien: être dans une mauvaise relation n'est la faute de personne; vous venez de faire une erreur honnête. Le mauvais: lorsque vous et un partenaire êtes essentiellement incompatibles, il n'y a vraiment aucun moyen de changer ou de se réconcilier - la meilleure chose à faire est généralement de le reconnaître pour ce qu'il est et d'en sortir avec le plus de compassion possible.
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