12 signes que vous êtes malheureux dans votre relation

Quand tu es avec quelqu'un depuis longtemps, tu s'habituer à être ensemble que vous ne pouvez pas supporter l'idée de jamais rompre, quelle que soit la qualité de votre relation. Bien qu'atteindre un niveau d'intimité soit une belle chose, devenir profondément attaché à votre partenaire peut parfois brouiller notre jugement , ce qui rend difficile de remarquer les éléments de votre relation qui nécessitent une attention honnête . Par exemple, peut-être que le manque d'ambition de votre SO commence à porter sur votre vie à la maison, mais vous ne pouvez pas vous résoudre à en parler avec eux. Ou peut-être que leur intérêt croissant à rattraper de vieux amis (et ex) sur les réseaux sociaux vous fait vous sentir instable, mais vous êtes trop nerveux pour tout mettre sur la table.

Le triste fait est qu'il y a beaucoup de couples qui restent ensemble même s'ils sont malheureux. Parfois, des couples malheureux s'y accrochent pour le bien de leurs enfants - selon une étude du National Opinion Research Center de l'Université de Chicago, seulement 60% des couples mariés en 2014 ont déclaré être heureux ensemble. Cependant, il y a aussi beaucoup de couples malheureux qui ne sont ni mariés ni coparents. Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles les couples malheureux à long terme s'en tiennent à ce point; mais si vous pensez que vous pourriez être dans l'un d'entre eux, il convient de se rappeler que rester dans une relation misérable n'en vaut jamais la peine, quel que soit votre raisonnement.

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Besoin d'aide pour savoir si vous devez reconsidérer votre situation amoureuse> signes que vous êtes malheureux dans votre relation .

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1. Vous regardez constamment les autres comme des partenaires potentiels

Nous sommes seulement humains, donc peu importe à quel point nous sommes heureux avec notre partenaire, nous le ferons parfois remarquez quelqu'un d'autre attirant . Mais cela ne devrait pas être quelque chose qui se passe régulièrement - et si c'est le cas, vous n'êtes pas aussi ravi d'être dans ce couple que vous pourriez le penser. Remarquer la beauté physique d'une autre personne est une chose; mais imaginer constamment à quoi ressemblerait la vie de se réveiller à côté de ce joli barista au lieu de votre SO est un indication que votre vie à la maison n'est pas si solide .

2. Votre cœur se serre lorsque votre partenaire vous appelle ou vous envoie un SMS

Il devrait y avoir une sorte de sentiment agréable lorsque votre partenaire vous appelle de manière inattendue pendant la journée - ou, à tout le moins, vous ne devriez pas ressentir d'émotions négatives lorsque vous voyez son nom apparaître sur votre téléphone. Si vous ressentez une aversion immédiate à recevoir un appel ou un SMS de leur part, cela signifie que vous ne voulez probablement pas leur parler du tout - et il n'y a rien d'amour ou d'affection à ce sujet.

3. Vous avez rarement des relations sexuelles de nos jours

Comme Samantha avait l'habitude de dire sur HBOSexe et ville, le sexe est un très bon baromètre pour juger de l'état de votre relation. Ne jamais vouloir être physiquement intime avec votre SO signifie généralement des problèmes. `` Une baisse du contact physique est également un signe que la relation pourrait être sur les rochers '' Blush Life Coach Kali Rogers dit à Bustle. Demandez-vous s'il ne s'agit que d'une ornière dans laquelle vous êtes coincé ou si vous n'êtes tout simplement plus attiré sexuellement par votre partenaire.

4. Ce n'est pas la première personne avec qui vous voulez passer votre temps libre

Disons que vous avez été libéré de façon inattendue du travail un vendredi. Quelles sont les premières personnes que vous appelez pour sortir? Qui meurs d'envie de voir? Cette courte liste de personnes est celle qui vous tient le plus à cœur. Si votre SO ne fait pas la coupe, ils peuvent ne pas être aussi importants pour vous que vous vous dites qu'ils le sont. Vous ne pouvez pas être si heureux avec quelqu'un qui ne joue pas un rôle important dans votre vie.

5. Vous agissez de manière malsaine lorsque vous vous battez

Chaque couple se bat, donc le fait que vous vous disputez n'est pas intrinsèquement un sujet de préoccupation. Cependant, la façon dont vous réagissez à ces combats compte beaucoup. Quelqu'un qui agit souvent de manière destructrice dans le but de se venger ou d'infliger une douleur émotionnelle à son partenaire - plutôt que d'avoir une conversation mûre à propos de la dispute - n'a probablement pas beaucoup de respect et d'amour pour la relation.

6. Vous avez l'impression de ne pas avoir beaucoup de choses à dire au dîner

Il n'y a rien de plus gênant que de voir un couple à un rendez-vous assis dans un silence complet et regardant mal à l'aise la corbeille à pain. C'est tellement douloureux à regarder, en fait, que lorsque nous voyons des gens dans cette situation, nous ne pouvons souvent pas nous empêcher d'en parler à voix basse. Si vous et votre partenaire vous retrouvez régulièrement dans cette situation difficile, vous devriez vous demander si vous restez ensemble parce que vous vous aimez vraiment, ou si vous vous en tenez simplement parce que cela vous semble familier.

7. Vous ne dites jamais «nous» lorsque vous parlez de vos projets à votre famille ou à vos amis

Les couples en bonne santé et heureux envisagent de faire des choses ensemble, qu'il s'agisse d'un dîner collectif de Thanksgiving ou d'une escapade de trois jours pour un week-end. Vous n'êtes pas obligé de tout faire côte à côte, mais une partie du fondement d'une relation durable est que vous partagez régulièrement les joies de la vie ensemble. Lorsque vous perdez l'envie de vous amuser en couple, il est temps de regarder ce que vous ressentez vraiment pour votre partenaire.

8. Vous deux ne passez plus du temps de qualité ensemble

Tous les couples atteignent parfois un point dans leur relation lorsqu'ils sont tellement occupés qu'ils ne passent pas beaucoup de temps ensemble. Espérons que ce n'est pas un événement régulier, cependant; avoir un emploi du temps complet est une chose, mais ne pas faire d'effort du tout pour contourner les obligations et sortir est une bête complètement différente - une bête qui pourrait signifier que vous ne creusez pas vraiment votre SO comme vous le faisiez auparavant.

9. Vous pensez souvent à vos ex - ou contactez-les

Envoyer des SMS tard dans la nuit à votre ex est un jeu suffisamment dangereux pour jouer lorsque vous êtes célibataire; mais le faire lorsque votre partenaire actuel dort profondément dans l'autre pièce pourrait entraîner de graves problèmes. Il est naturel de tendre la main à un ex lorsque vous ne vous sentez pas en sécurité ou malheureux dans votre relation, donc si vous ressentez constamment une très forte envie de lui demander comment il va, il y a probablement des choses que vous devriez aborder chez vous.

10. Vous lisez leurs messages privés pour voir ce qui se passe

Sans confiance, une relation mature - ou unheureuxrelation - ne peut pas exister. Vous vous regarderez toujours par-dessus vos épaules pour voir ce que fait l'autre. Chaque fois que vous décrochez le téléphone de votre partenaire pour fouiner dans ses textes ou ses messages sur les réseaux sociaux pour voir de quoi il s'agitvraimentjusqu'à, vous pensez peut-être que vous essayez simplement de rester proche d'eux - mais en réalité, vous montrez en fait la distance qui existe dans votre relation.

11. Vous vous plaignez à votre partenaire des moindres détails

Carlyle Jansen , expert relationnel et auteur de Sex Yourself: Le guide de la femme pour maîtriser la masturbation et obtenir des orgasmes puissants ,a déclaré à Bustle: `` Si votre partenaire est tatillon et grincheux à la moindre chose, il est probablement malheureux et souvent ne dit rien directement. '' Maintenant, retournez cela sur vous-même: si vous harcelez toujours votre SO sur la façon dont il fait la vaisselle ou comment il suspend son linge, il y a probablement quelque chose de plus. fondamental sur votre vie amoureuse que vous ne vous adressez pas . Mettez de côté les plaintes et réfléchissez sérieusement à la question de savoir si vous êtes satisfait de cette relation.

12. Vous menacez d'en laisser beaucoup

Dans l'une de ses vidéos, coach de vie, auteur à succès et expert relationnel Tony Robbins dit que la seconde où vous menacez de quitter votre SO est le premier clou dans le cercueil de votre relation. Menacer de rompre signifie que vous n'êtes pas assez content de rester et de vous battre pour votre relation, et au fond de vous, vous voulez renflouer. Si tel est le cas, votre meilleur pari est de réfléchir profondément et de comprendre pourquoi vous feignez toujours une sortie. Il se peut qu'il y ait un problème important que vous avez peur de résoudre, ou des changements dont vous avez peur de discuter ... ou cela peut être parce que vous êtes juste au-dessus de la relation.

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