11 raisons pour lesquelles toutes les femmes devraient faire caca en public
Je suis cet ami / membre de la famille / connaissance étrange que vous avez qui aime parler de merde . Après tout, les selles sont quelque chose que nous avons littéralement tous (ou que nous devrions tous avoir) - et pourtant, en tant que femmes en particulier, nous apprenons qu'elles sont grossières et inacceptables de discuter. Trop d'entre nous pensent que nous ne sommes même pas censés agir comme si nous allions à la selle, et beaucoup trop d'entre nous le sont peur de faire caca au bureau ou n'importe où en public . Eh bien, je suis ici pour dire: ça s'arrête avec moi.
Bien sûr, je ne suis pas complètement impudique. Je suis toujours mortifié quand je dois devenir numéro deux dans certaines situations sociales. Devoir faire caca lors d'un rendez-vous amoureux, dans des toilettes mal situées (salle d'eau dans la cuisine!? Allez!), Ou dans une salle de bain publique qui a deux stalles (pas besoin de deviner qui fait caca) n'est jamais amusant. Mais en vieillissant, la nécessité a vaincu l'embarras. En partie génétique, en partie merde-folie, j'ai découvert que je parlerai de merde - et en fait de merde - presque n'importe où.
Peut-être qu'à ce stade, je devrais mentionner que j'ai été diagnostiqué avec le syndrome du côlon irritable (IBS) et j'aime participer à ma juste part d'alcool - deux des raisons de la quantité excessive de caca. Mais même si mon IBS est en échec et que je n'ai pas la gueule de bois, je dois toujours y aller chaque fois que je dois y aller.
Je sais qu'il y a des gens qui évitent à tout prix toute salle de bain qui n'est pas la leur. Mais c'est tout simplement inacceptable pour moi. Il y a trop de caca dans mon cadre de 5 pi 3 pi pour ne pas utiliser les toilettes publiques. Toilettes de travail, port-o-pot, toilettes à l'aire de repos, salles de bain train / bus / avion - vous l'appelez, j'ai fait caca dedans. J'ai vu beaucoup de choses que je ne peux jamais oublier, mais en fin de compte, je suis une personne plus heureuse pour cela.
Alors, voici pourquoi je fais toujours caca dans les toilettes publiques si j'en ai besoin - et pourquoi vous devriez faire le numéro deux aussi.
1. Il n'y a aucune raison d'avoir honte
Il n'y a que peu de choses que tous les humains - quel que soit leur sexe - peuvent dire qu'ils font, et caca en fait partie. Quand je dis aux gens à quelle fréquence j'utilise les toilettes pour le numéro deux, ils sont en partie fascinés et en partie jaloux (et j'en suis presque sûr, en partie dégoûtés). Mais il est temps de surmonter la honte! J'ai fait presque toutes les choses embarrassantes connues de l'homme dans une salle de bain - et j'ai survécu.
J'ai bouché les toilettes d'une maison après avoir rencontré un groupe de personnes. J'ai fait caca si longtemps dans une salle de bain de bureau que les détecteurs de mouvement ont éteint les lumières. J'ai eu toutes sortes de fluides corporels qui m'ont quitté de toutes sortes de manières terribles. Bien sûr, je pourrais garder ça pour moi, mais à quoi ça sert? Nous avons tous sérieusement eu des histoires de merde humiliantes et au lieu de vous laisser porter par la honte, pourquoi ne pas accepter l'embarras et avoir une histoire hilarante et racontable à raconter lors d'une fête?
2. C'est mauvais pour votre santé de le retenir
Ce que votre mère vous a dit est vrai: c'est mal de le retenir. »Plus les selles sont longues dans le côlon et le rectum, plus elles s'assèchent. Donc, lorsque les selles se forment, elles sont généralement humides comme une éponge, Dr Travis Stork deLes médecins explique. `` Ainsi, lors de son déplacement, il peut se plier et se mouler et sortir sans problème. Mais plus il reste longtemps là-bas, plus l'eau est réabsorbée dans votre corps par les selles, elle devient donc dure. C'est la constipation. . . Lorsque cela finit par sortir, cela peut en fait vous déchirer l'anus.
L'huile de coco obstrue-t-elle les pores
Je sais, ça a l'air terrible. Mais c'est parce queestterrible. Tellement sérieux! Mangez vos fibres, buvez votre eau et ne résistez pas trop longtemps à l'envie, même si vous devez utiliser les toilettes publiques. Comme l'a dit le Dr Stork, ' Les selles régulières sont meilleures que pas de selles.
3. Le laisser libre vous rend heureux
Les gens peuvent agir timidement à propos des caca autant qu'ils veulent. Mais je sais qu'il y a une certaine joie que nous ressentons quand nous avons une très bonne merde. Vous vous sentez un peu plus léger, vous sautez un peu plus haut - la vie est belle. Dans le livreQue vous dit votre caca? (que je possède, bien sûr), l'auteur Josh Richman appelle cette sensation «poo-phoria». Le Dr Anish Sheth explique que la caca-phorie est «La distension du rectum qui se produit avec le passage d'une grande masse de selles provoque le feu du nerf vague. L'effet net de ceci est une baisse de votre fréquence cardiaque et de votre tension artérielle. . . Lorsqu'elles sont légères, les étourdissements peuvent donner une sensation de relaxation sublime (le «high»).
Maintenant, vous pouvez simplement avoir un bon caca à l'ancienne sans avoir cette sensation de `` high '', mais quoi qu'il en soit, se laisser aller à deux quand c'est nécessaire fait de vous une personne beaucoup plus heureuse.
4. Il existe des applications pour ne pas penser à la peur
OK, c'est probablement pourquoi il y a matières fécales sur les téléphones portables , mais je considère nos téléphones portables et leurs applications comme le nouveau journal. Plus discrets et efficaces, ils offrent un moyen de passer le temps pendant que vous vous occupez de vos affaires. Alors Candy Crush, Facebook traque ou répondez aux e-mails à votre guise - cela peut simplement vous aider à ne plus penser aux personnes qui entrent et sortent des toilettes publiques.
5. Il est plus poli de faire caca dans la salle de bain que de péter en public
Les toilettes publiques peuvent être dégoûtantes. Je comprends - je comprends vraiment. Il y en a dans lesquels vous entrez et sortez immédiatement à cause de la puanteur, de ce qui a été laissé dans les toilettes avant vous ou de la malpropreté générale. Mais parfois, lorsque vous évitez de caca, quelque chose de potentiellement plus embarrassant se produit: vous pétez.
Si je sens un pet venir, je sais qu'il est temps de le sucer et d'aller aux toilettes. De plus, lorsque les temps sont vraiment difficiles, un pet peut mener à quelque chose de bien plus. Et même si vous ne voulez pas caca dans les toilettes publiques, vous ne voulez vraiment pas faire caca votre pantalon en public.
6. Cela signifie que vous n'avez pas à éviter certains aliments
Lorsque vous vivez la vie d'une personne atteinte du SCI, manger de la nourriture dans un restaurant peut être une entreprise folle et stressante. Vous ne devriez pas avoir à vivre dans la peur constante pendant le repas que vous pourriez avoir à faire caca après avoir mangé (oh non, l'horreur!). Si j'ai besoin d'une tasse de café pour me réveiller un matin au travail, je ne devrais pas avoir peur de devoir faire caca immédiatement après (car je le ferai à 100%). Si vous acceptez le fait que vous pourriez avoir à faire caca après avoir mangé de la nourriture indienne ou bu du PBR, et que vous êtes dans un endroit avec des toilettes qui peuvent accueillir ledit caca, tout ira bien.
7. Parce que nous sommes des femmes
On boit, on fait caca. On mange, on fait caca. On pleure, on fait caca - c'est comme une chanson d'Alanis Morissette. Et mesdames, il y a une fois du mois où le caca atteint un niveau record pour moi (et pour beaucoup d'entre vous) - et c'est la période. Quand j'étais jeune et naïf, je pensais que c'était juste une coïncidence. Mais maintenant je sais il y a des raisons scientifiques pourquoi j'ai une merde si horrible alors que j'ai aussi mes règles. Maintenant, ce n'est même pas une question - si je suis dans la phase de flux intense de mes règles, je caca. Dans toutes les toilettes que je peux trouver, pas de question.
8. Parce que nous sommes nombreux à faire caca quand nous sommes nerveux
Certaines personnes font plus caca quand elles ont peur ou nerveux (coupable comme accusé). J'ai dû faire caca en attendant les montagnes russes, avant de monter sur scène pour jouer, ou juste avant les interviews et les auditions - donc vraiment toutes les fois que j'ai l'impression que c'est le pire moment pour faire caca. (Apparemment, je suis aussi très anxieux.) Mais je préfère m'en occuper dans les toilettes publiques plutôt que de le hasarder. Parce que aussi nerveux que je suis, je suis beaucoup moins nerveux quand je ne crains pas non plus de faire caca dans mon pantalon.
9. C'est du temps-moi bien nécessaire
Embrassez-le, les gens! N'ayez pas peur de profiter au maximum de votre expérience de salle de bain. Soyez pointilleux. Et je veux dire par là, parcourez les étals. Si vous savez que vous serez dans une salle de bain publique pour le long terme, choisissez la stalle la plus propre et assurez-vous qu'il y a beaucoup de papier toilette pour éviter les embarras. ( Les premiers stands sont censés être les plus propres - ne le prenez pas sans considérer les répercussions de votre merde étant la fête d'accueil dans la salle de bain.) Ensuite, sortez votre téléphone et faites vos affaires. Pensez-y comme une pause bien méritée pendant votre journée.
10. Il existe des produits que vous pouvez utiliser pour l'odeur
Je ne parle pas du Lysol de la vieille école qui le fait juste sentir un million de fois pire (et toujours comme du caca). Il y a les les produits anti-odeurs dans les toilettes (et de la taille d'un sac à main), comme Poo-Pourri . Porter un paquet d'allumettes élimine presque toujours toutes les odeurs de merde. Si laisser une trace est votre plus grande peur, il existe des solutions.
11. Parce que c'est une question féministe
Bien sûr, l'odeur des fleurs provenant de la salle de bain signifie définitivement que vous avez fait caca, mais je vous supplie d'accepter votre déesse de merde intérieure. Vous étiez dans la salle de bain après tout - que feriez-vous d'autre? Pourquoi y a-t-il une pression sur les femmes pour qu'elles prétendent ne pas avoir de fonctions corporelles? Je vais vous donner un indice: ça rime avecmo-pression.
Lorsque vous sortez de la salle de bain, gardez la tête haute. Vous avez un côlon en bonne santé, et c'est quelque chose à célébrer - ne pas avoir honte.
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