10 astuces beauté Genius Overnight

Avez-vous déjà pensé au temps que vous passez à dormir? Une personne moyenne dort environ huit heures par jour, ce qui peut représenter pratiquement un tiers de votre vie! Si vous n'utilisez pas toutes ces heures à bon escient, par exemple en appliquant un masque de nuit ou dormir sur de la soie qui adore la peau - vous devriez l'être. Cela s'appelle le sommeil réparateur, après tout. Votre corps a besoin de suffisamment de repos pour que vous puissiez paraître et vous sentir au mieux de votre forme, vous devez donc avant tout vous assurer de dormir suffisamment chaque nuit. Éteignez tous vos écrans, rangez votre foutu téléphone, allez dormir à la même heure tous les soirs, yada yada yada. Vous connaissez le refrain.

Maintenant que le conseil évident est écarté, parlons de la façon dont vous pouvez vraiment faire un effort supplémentaire pour tirer le maximum de votre rajeunissement de votre sommeil nocturne. Il y a en fait des tonnes de trucs - petits et grands - que vous pouvez utiliser avant de vous coucher le soir et qui vous permettront de mieux paraître qu'avant de dormir. Certaines de ces idées sont meilleures si vous les faites tous les soirs, tandis que d'autres sont idéales une ou deux fois par semaine. Pour ceux d'entre vous qui partagent un lit avec leur moitié, ne vous inquiétez pas: certains de ces hacks sont soit imperceptibles, soit vous rendront plus attrayants pendant que vous dormez. Hum, pas tous cependant - vous avez été prévenu.

1. Appliquer Shampooing sec Avant d'aller au lit

Shampooing sec noir Elizabeth and James Nirvana , 28 $, Sephora

Si vous savez que vous n'aurez pas le temps de vous laver les cheveux le matin, utilisez un shampoing sec avant d'aller vous coucher. Bien sûr, cela fonctionnera bien le matin aussi, mais si vous le mettez avant de vous coucher, le shampooing sec aura toute la nuit pour absorber le gras. Vous vous réveillerez le matin avec de beaux cheveux qui sentent vraiment bon, et vous gagnerez beaucoup de temps. Mon shampooing sec à l'odeur préférée est Shampooing sec noir Elizabeth and James Nirvana .

2. Investissez dans A Taie d'oreiller en soie

C'est probablement ma recommandation n ° 1 pour améliorer son sommeil réparateur. Une fois que vous dormez avec un taie d'oreiller en soie, vous ne voudrez plus jamais y retourner (mon chien est d'accord - comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessus avec ses fesses, il se faufile toujours de plus en plus près de mon oreiller en soie). Ça aide éviter la casse et les dommages aux cheveux , gardant vos cheveux doux et sans frisottis. On prétend également qu'il aide à minimiser les rides. Je ne peux pas garantir cela, mais je dirai que cela élimine les lignes d'oreiller dures sur tout le visage. De plus, il se sent juste extrêmement luxueux, et qui ne mérite pas une nuit de sommeil luxueuse?

Taie d'oreiller en soie Spasilk Facial Beauty , 19 $, Amazone

comment savoir si vous perdez vos cheveux

3. Essayez un nourrissant Masque capillaire

Huile de noix de coco biologique simplement équilibrée , 6 $, Cible

Ce hack peut devenir un peu salissant, mais cela en vaut la peine si vous avez les cheveux secs, abîmés ou crépus. En fait, même si vos cheveux n'ont aucun problème et se portent bien, ce traitement les rendra encore plus beaux. L'huile de coco est la meilleure huile à utiliser sur les cheveux car il peut réellement pénétrer la tige du cheveu pour exercer sa magie. Il est incroyablement nourrissant pour vos cheveux et votre cuir chevelu (et un cuir chevelu sain conduit à des cheveux plus sains). Il peut être un peu lourd pour certains types de cheveux, alors commencez petit jusqu'à ce que vous sachiez comment vos cheveux réagissent.

Une fois que vous savez que vos cheveux aiment ça, appliquez-en autant huile de noix de coco comme vous le souhaitez avant de vous coucher, puis couvrez-le avec un bonnet de douche (ou au moins mettez une serviette sur votre oreiller - les taies d'oreiller en soie peuvent être chères). Le matin, rincez-le avec un shampooing; utilisez un shampooing clarifiant si vous avez du mal à éliminer l'huile de coco. Vous aurez des cheveux brillants et hydratés avec pratiquement aucun effort de votre part. Faites-le plusieurs fois par mois ou même une fois par semaine si vos cheveux ont extrêmement soif. De plus, si vous voulez vraiment amplifier les choses, j'adore le masque hydratant My Mane Care (15 $, mymanecare.com ) qui contient de l'huile de noix de coco en plus des huiles d'avocat, de pépins de raisin, de jojoba, d'olive et de ricin.

Masque hydratant My Mane Care , 15 $, MyManeCare

4. Dabble In Masques de nuit

Masque éclaircissant de nuit First Aid Beauty Facial Radiance , 38 $, Amazone

Personne ne veut porter de masque en tissu au lit, mais heureusement, ce n'est pas le genre de masque facial dont je parle. Masques de nuit sont essentiellement des hydratants très hydratants destinés à nourrir votre peau toute la nuit. Ceux-ci sont devenus très populaires, vous ne devriez donc avoir aucun problème à en trouver un qui convient à votre budget et à votre type de peau. Si vous avez besoin de recommandations, cependant, consultez cet examen de sept excellents masques de nuit . Une fois que vous en avez trouvé un qui vous plaît, utilisez-le tous les soirs ou au besoin et vous vous réveillerez avec une peau douce et hydratée.

5. Donnez votre Lèvres Certains TLC

Baume à lèvres nourrissant au sucre frais , 30 $, Amazone

Les lèvres ont également besoin d'hydratation et le meilleur moment pour porter un baume à lèvres ultra-hydratant est la nuit afin qu'il ait suffisamment de temps pour absorber sans vous ennuyer avec la sensation de quelque chose de lourd sur vos lèvres. Ce baume à lèvres nourrissant au sucre frais est extrêmement épais et émollient, vous vous réveillerez donc avec des lèvres lisses et sans flocons. De plus, ça sent incroyable.

6. Trouvez votre idéal Sérum

Drunk Elephant T.L.C. Sérum de nuit glycolique Framboos , 90 $, Amazone

Les sérums sont idéaux pour une utilisation nocturne car beaucoup d'entre eux contiennent ingrédients puissants qui ne se mélangent pas bien avec la lumière du soleil . Vous pouvez en choisir un qui est formulé en tenant compte de vos problèmes de soins de la peau spécifiques, qu'il s'agisse de taches brunes, de rides, de sécheresse, d'un ton irrégulier, d'un teint terne ... vous voyez l'idée. Les sérums au rétinol sont parfaits pour les problèmes de vieillissement, tandis que les sérums à la vitamine C peuvent faire beaucoup pour éclaircir les taches brunes et le teint inégal, et la majorité des sérums aident également à l'hydratation. Mon sérum de nuit préféré est Drunk Elephant T.L.C. Sérum de nuit glycolique Framboos , qui aide au renouvellement des cellules mortes et au collagène, laissant votre peau radieuse et éclatante.

7. Saupoudrez vos feuilles de Poudre

Poudre pour bébé Johnson's à la lavande , 9 $, Amazone

peux-tu faire caca avec un tampon

C'est un excellent hack de beauté au coucher pour les chauds mois d'été. Si vous détestez vous réveiller en sueur et en malodorant, vous avez besoin Poudre à poussière pour sous-vêtements soyeux luxuriant . Il est principalement destiné à soulager les frottements, mais beaucoup de gens aiment le saupoudrer sur leurs draps pour un parfum de jasmin sexy et pour garder leur peau confortablement sèche et soyeuse pendant leur sommeil. Bien sûr, la poudre pour bébé ordinaire fonctionnera également à la rigueur. J'ai un faible pour le parfum de lavande et de camomille car c'est très relaxant.

Poudre à poussière pour sous-vêtements soyeux luxuriant , 9 $, LUSHUSA

8. Devenez fou avec la crème Zit

Gel de peroxyde de benzoyle Up & Up 10% , 4 $, Cible

Ce n'est pas le hack de beauté nocturne le plus sexy, mais c'est beaucoup mieux que de se promener toute la journée recouverte d'une crème zit stratégiquement placée. Vous pouvez expérimenter avec quelques zit-zappers différents si vous le souhaitez - beaucoup de gens raffolent de l'huile d'arbre à thé ainsi que Lotion de séchage Mario Badescu . Mon préféré pour bannir rapidement les zits est tout simplement vieux peroxyde de benzoyle . La marque n'a même pas d'importance, elle est bon marché et efficace.

entraînement clé et peele

Lotion de séchage Mario Badescu , 17 $, Amazone

9. Usure Hydratant Gants

Masque hydratant + mains Karuna , 10 $, Amazone

C'est un peu bizarre, mais cela fonctionne si bien qu'il vaut la peine de dormir avec des gants. J'étais sceptique quand j'ai essayé ça pour la première fois Masque hydratant + mains Karuna . Cependant, j'en ai été agréablement surpris. C'était un peu bizarre, mais je m'y suis rapidement habitué et le meilleur de tout, je pouvais encore faire des choses comme taper tout en portant les gants. Le lendemain matin, lorsque j'ai enlevé les gants, mes cuticules étaient visiblement améliorées. Je n'avais même pas réalisé à quel point mes mains étaient devenues rugueuses et sèches avant d'essayer un masque pour les mains et de voir à quel point elles avaient l'air mieux le lendemain matin. Si vous êtes sur le point de vous fiancer ou de faire vos grands débuts en tant que mannequin, ou si vous pensez simplement que vos mains pourraient utiliser un peu de TLC, je vous recommande vivement de tenter votre chance.

10. Masquez aussi vos pieds

Heureusement pour ceux d'entre nous qui ont les pieds rugueux, Karuna fait également un Masque Exfoliant + Pieds . Cependant, si vous avez un budget serré, faites-le simplement à la manière du bricolage à l'ancienne: prenez une vieille paire de chaussettes (à quel point mes chaussettes corgi sont-elles mignonnes?) Et mettez-les sur des pieds enduits de lotion avant d'aller au lit la nuit. Quoi qu'il en soit, vous vous réveillerez le matin avec les pieds les plus doux de votre vie, juste à temps pour la saison des sandales.

Masque Exfoliant + Pieds Karuna , 11 $, Amazone

Images: Kelly Dougher